肌筋膜释放技术对排球运动员活动能力、感觉运动功能和表现的影响

需要过头活动的运动（排球、网球、篮球）包括快速变位、力量和动作控制等组成部分。排球从比赛方式上看也被称为过头运动。 在实现这些运动中；本体感觉、力量、投掷率、灵活性等子参数发挥作用。 在这些活动中，肩关节和肘关节超负荷。 为了满足这种负载，关节必须提供必要的活动性和稳定性。 本体感觉可提高运动的质量和宽度，并在过头运动中提供动态关节稳定性；增加关节的运动范围，减少肌肉僵硬，从而增加灵活性，可以有效地提供活动能力。 这就是为什么开发它们很重要。 同样，应该增加肌肉力量，以保持运动表现并防止受伤。 表现是对体育活动所需的心理、生理和生物力学要求的满足程度的评估。 个人和团体运动，就其本质而言，会导致胜利和失败。 在这方面，重要的是性能处于最高水平。 除了力量之外，速度也是表现的一个重要参数。 通过结合这些参数制定的计划，可以提高运动表现和运动成功。 在过头运动中有效执行投掷、投掷和击球等参数的能力会影响表现结果。 运动员在需要大量肌肉活动的过头动作的分支比赛中进行比赛；除了力量和灵活性（这是表现的关键组成部分）之外，感觉运动的准确性也非常重要。

筋膜；它是一个身体网络，是结缔组织的延续，通过拉伸而形成，包围着所有器官和身体结构。 如果可以将筋膜组织训练到适当的水平（适当的灵活性和弹性水平），那么对于防止受伤以及提高运动表现来说是有益的。 当我们查看文献时，我们发现这个问题的重要性近年来有所增加。 肌筋膜释放是一种最新的方法，似乎可以有效改善关节和筋膜的活动性、提高身体意识并帮助减少肌肉。 肌筋膜释放技术近年来在世界范围内流行起来，并成为运动员的锻炼趋势之一。近年来，肌筋膜释放技术作为一种锻炼方法的使用有所增加。 应用;研究了对强度、性能和柔韧性等参数的影响。 研究更多地关注下肢和急性影响。 目前还没有关于检查排球运动员上肢本体感觉的研究。 因此，我们的目的是检查该应用程序对肩部和肘部关节灵活性、感觉运动功能和表现的长期影响。

通过我们计划进行的肌筋膜释放应用，我们的目标是改善这些参数，从而为运动员在预防受伤和提高表现方面提供另一种应用方法。 当我们回顾文献时，我们是第一个研究上肢肌筋膜释放的有效性以及对运动员进行头顶活动的长期影响的研究。

出于所有这些原因，本研究的目的是：检查肩部和肘部区域应用 8 周肌筋膜松解术对活动能力、肌肉力量、关节位置感、力量匹配、表现和健康的影响，并检查应用在第 4 周、第 8 周的效果周（申请结束）和第一次评估后的第 6 个月。 就是检测这些参数是否有变化。 在这项研究中，将首次研究肌筋膜释放对过顶排球运动员肩关节和肘关节的影响。 我们认为，我们的研究将为对上肢处于最前沿的运动感兴趣的健康和有症状的个体进行的研究提供线索。