Effets de la technique de libération myofasciale sur la mobilité, la fonction sensorimotrice et les performances des joueurs de volley-ball

Les sports qui nécessitent des activités aériennes (volleyball, tennis, basket-ball) incluent des éléments tels que le déplacement rapide, la force et le contrôle des mouvements. Le volley-ball est également appelé sport aérien en termes de façon dont il est joué. Dans la réalisation de ces sports ; Des sous-paramètres tels que le sens proprioceptif, la force, la cadence de lancer, la flexibilité jouent un rôle. Lors de ces activités, les articulations des épaules et des coudes sont surchargées. Pour faire face à cette charge, l’articulation doit offrir la mobilité et la stabilité nécessaires. Sens proprioceptif pour augmenter la qualité et la largeur des mouvements ainsi que pour assurer une stabilité articulaire dynamique dans les sports aériens ; L'augmentation de l'amplitude des mouvements de l'articulation, la réduction de la raideur musculaire et donc l'augmentation de la flexibilité sont efficaces pour assurer la mobilité. C'est pourquoi il est important de les développer. De même, la force musculaire doit être augmentée afin de maintenir les performances de mouvement et de prévenir les blessures. La performance est l'évaluation du degré de satisfaction des exigences psychologiques, physiologiques et biomécaniques requises pour une activité sportive. Les sports individuels et d’équipe, de par leur nature même, entraînent des victoires et des défaites. À cet égard, il est important que les performances soient au plus haut niveau. Outre la force, la vitesse est également un paramètre important de performance. Grâce aux programmes élaborés en combinant ces paramètres, les performances sportives et la réussite sportive peuvent être augmentées. La capacité d'exécuter efficacement des paramètres tels que lancer, lancer et frapper la balle dans les sports aériens affecte les résultats de performance. Athlètes concourant dans des branches où les mouvements aériens nécessitant une activité musculaire élevée sont utilisés de manière intensive ; Outre la force et la flexibilité, qui sont des éléments clés de la performance, la précision sensorimotrice est également d’une grande importance.

Fascia ; Il s’agit d’un réseau corporel qui est le prolongement du tissu conjonctif et qui est façonné par l’étirement et qui entoure tous les organes et structures du corps. Si le tissu fascial peut être entraîné au niveau approprié (niveau approprié de flexibilité et d'élasticité), cela peut être bénéfique en termes de protection contre les blessures ainsi qu'en augmentant les performances sportives. Quand on regarde la littérature, on constate que l’importance de cette question a augmenté ces dernières années. La libération myofasciale est une méthode moderne qui semble efficace pour améliorer la mobilité des articulations et des fascias, accroître la conscience du corps et favoriser la réduction musculaire. L'application de libération myofasciale est devenue populaire dans le monde entier ces dernières années et se révèle être l'une des tendances en matière d'exercice des athlètes. L'utilisation des techniques de libération myofasciale comme méthode d'exercice a augmenté ces dernières années. Application; Les effets sur des paramètres tels que la résistance, les performances et la flexibilité ont été étudiés. Les études se sont davantage concentrées sur les membres inférieurs et les effets aigus. Il n'existe aucune étude sur le sujet examinant la sensation proprioceptive chez les joueurs de volley-ball dans le membre supérieur. Par conséquent, notre objectif est d'examiner les effets chroniques de l'application sur la mobilité, la fonction sensorimotrice et les performances des articulations de l'épaule et du coude.

Avec l'application de libération myofasciale que nous prévoyons de réaliser, nous visons à améliorer ces paramètres et ainsi offrir aux athlètes une méthode d'application alternative en termes de prévention des blessures et d'amélioration des performances. Lorsque nous passons en revue la littérature, nous sommes la première étude à examiner l'efficacité de la libération myofasciale dans les membres supérieurs et les effets à long terme sur les athlètes effectuant des activités aériennes.

Pour toutes ces raisons, l’objectif de cette étude est : Examiner l'effet d'une application de libération myofasciale pendant 8 semaines sur la région de l'épaule et du coude sur la mobilité, la force musculaire, le sens de la position des articulations, l'adaptation de la force, la performance et le bien-être, et examiner l'effet de l'application à la 4e semaine, la 8e semaine. semaine (fin du dossier), et 6ème mois après la première évaluation. est de détecter s’il y a un changement dans ces paramètres. Dans cette étude, l'effet de la libération myofasciale sur les articulations de l'épaule et du coude chez les joueurs de volley-ball au-dessus de la tête sera étudié pour la première fois. Nous pensons que notre étude permettra d'éclairer les études à réaliser chez des individus sains et symptomatiques qui s'intéressent aux sports où le membre supérieur est au premier plan.