Effekter af myofascial frigivelsesteknik på mobilitet, sansemotorisk funktion og præstation hos volleyballspillere

Sport, der kræver overhead-aktiviteter (volleyball, tennis, basketball) omfatter komponenter som hurtig forskydning, styrke og bevægelseskontrol. Volleyball kaldes også som en overhead-sport i forhold til den måde, den spilles på. I realiseringen af ​​disse sportsgrene; Underparametre som proprioceptiv sans, styrke, kastehastighed, fleksibilitet spiller en rolle. Under disse aktiviteter overbelastes skulder- og albueleddene. For at imødekomme denne belastning skal leddet give den nødvendige mobilitet og stabilitet. Proprioceptiv sans for at øge kvaliteten og bredden af ​​bevægelsen samt give dynamisk ledstabilitet i overheadsport; At øge leddets bevægelsesområde, reducere muskelstivhed og dermed øge fleksibiliteten er effektive til at give mobilitet. Derfor er det vigtigt at udvikle dem. Ligeledes bør muskelstyrken øges for at opretholde bevægelsesydelsen og forebygge skader. Ydeevne er evalueringen af, hvor meget de psykologiske, fysiologiske og biomekaniske krav, der kræves til en sportslig aktivitet, stilles til rådighed. Individuel og holdsport resulterer i sagens natur i at vinde og tabe. I den forbindelse er det vigtigt, at præstationen er på højeste niveau. Udover styrke er hastighed også en vigtig parameter i præstation. Med de programmer, der er lavet ved at kombinere disse parametre, kan sportslige præstationer og atletisk succes øges. Evnen til effektivt at udføre parametre som at kaste, kaste og slå bolden i overheadsport påvirker præstationsresultaterne. Atleter, der konkurrerer i grene, hvor overheadbevægelser, der kræver høj muskelaktivitet, bruges intensivt; Ud over styrke og fleksibilitet, som er nøglekomponenter i præstation, er sansemotorisk nøjagtighed også af stor betydning.

Fascia; Det er et kropsnetværk, der er fortsættelsen af ​​bindevævet og er formet ved udstrækning, og det omgiver alle organer og kropsstrukturer. Hvis fascievævet kan trænes på det passende niveau (passende niveau af fleksibilitet og elasticitet), kan det være gavnligt i forhold til beskyttelse mod skader samt øget sportspræstation. Når vi ser på litteraturen, ser vi, at betydningen af ​​denne problemstilling er steget i de senere år. Myofascial frigivelse er en opdateret metode, der ser ud til at være effektiv til at forbedre led- og fasciemobilitet, øge kropsbevidstheden og hjælpe med muskelreduktion. Myofascial release-applikation er blevet populær over hele verden i de senere år, og den viser sig som en af ​​atleternes træningstrends. Brugen af ​​myofascial release-teknikker som træningsmetode er steget i de senere år. Ansøgning; Effekterne på parametre som styrke, ydeevne og fleksibilitet blev undersøgt. Undersøgelser har fokuseret mere på underekstremiteterne og akutte effekter. Der er ingen undersøgelse om emnet, der undersøger proprioceptiv fornemmelse hos volleyballspillere i den øvre ekstremitet. Derfor er vores mål at undersøge de kroniske effekter af påføringen på skulder- og albueledsmobilitet, sansemotorisk funktion og ydeevne.

Med den myofasciale frigivelsesapplikation, som vi planlægger at lave, sigter vi mod at forbedre disse parametre og dermed give atleterne en alternativ påføringsmetode med hensyn til at forebygge skader og forbedre præstationen. Når vi gennemgår litteraturen, er vi den første undersøgelse, der undersøger effektiviteten af ​​myofascial frigivelse i den øvre ekstremitet og de langsigtede virkninger på atleter, der udfører overheadaktiviteter.

Af alle disse grunde er formålet med denne undersøgelse; At undersøge effekten af ​​8-ugers myofascial release-påføring på skulder- og albueregionen på mobilitet, muskelstyrke, ledpositionssans, krafttilpasning, ydeevne og velvære, og undersøge effekten af ​​påføringen i 4. uge, 8. uge (slut af ansøgningen), og 6. måned efter den første evaluering. er at opdage, om der er en ændring i disse parametre. I denne undersøgelse vil effekten af ​​myofascial frigivelse på skulder- og albueled hos overhead volleyballspillere blive undersøgt for første gang. Vi tænker, at vores undersøgelse vil kaste lys over de undersøgelser, der skal laves hos raske og symptomatiske individer, der interesserer sig for sport, hvor overekstremiteten er i højsædet.