Efectos de la técnica de liberación miofascial sobre la movilidad, la función sensoriomotora y el rendimiento en jugadores de voleibol

Los deportes que requieren actividades por encima de la cabeza (voleibol, tenis, baloncesto) incluyen componentes como desplazamiento rápido, fuerza y ​​control del movimiento. El voleibol también se denomina deporte por encima de la cabeza en términos de la forma en que se juega. En la realización de estos deportes; Los subparámetros como el sentido propioceptivo, la fuerza, la velocidad de lanzamiento y la flexibilidad influyen. Durante estas actividades, las articulaciones del hombro y del codo se sobrecargan. Para hacer frente a esta carga, la articulación debe proporcionar la movilidad y estabilidad necesarias. Sentido propioceptivo para aumentar la calidad y amplitud del movimiento, así como para proporcionar estabilidad articular dinámica en deportes por encima de la cabeza; Aumentar el rango de movimiento de la articulación, reducir la rigidez muscular y, por tanto, aumentar la flexibilidad son eficaces para proporcionar movilidad. Por eso es importante desarrollarlos. Asimismo, se debe aumentar la fuerza muscular para mantener el rendimiento del movimiento y prevenir lesiones. El rendimiento es la evaluación de en qué medida se satisfacen los requisitos psicológicos, fisiológicos y biomecánicos necesarios para una actividad deportiva. Los deportes individuales y de equipo, por su propia naturaleza, resultan en victorias y pérdidas. En este sentido, es importante que el rendimiento esté al más alto nivel. Además de la fuerza, la velocidad también es un parámetro importante en el rendimiento. Con los programas realizados combinando estos parámetros se puede aumentar el rendimiento deportivo y el éxito atlético. La capacidad de realizar eficazmente parámetros como lanzar, lanzar y golpear la pelota en deportes por encima de la cabeza afecta los resultados del rendimiento. Atletas que compiten en ramas donde se utilizan de forma intensiva movimientos por encima de la cabeza que requieren una gran actividad muscular; Además de la fuerza y ​​la flexibilidad, que son componentes clave del rendimiento, la precisión sensoriomotora también es de gran importancia.

fascia; Es una red corporal que es la continuación del tejido conectivo y se forma mediante estiramiento y rodea todos los órganos y estructuras del cuerpo. Si el tejido fascial se puede entrenar al nivel adecuado (nivel adecuado de flexibilidad y elasticidad), puede resultar beneficioso en términos de protección contra lesiones y de aumento del rendimiento deportivo. Cuando miramos la literatura, vemos que la importancia de este tema ha aumentado en los últimos años. La liberación miofascial es un método actualizado que parece ser eficaz para mejorar la movilidad de las articulaciones y la fascia, aumentar la conciencia corporal y ayudar a la reducción muscular. La aplicación de liberación miofascial se ha vuelto popular en todo el mundo en los últimos años y se muestra como una de las tendencias de ejercicio de los deportistas. El uso de técnicas de liberación miofascial como método de ejercicio ha aumentado en los últimos años. Solicitud; Se investigaron los efectos sobre parámetros como la fuerza, el rendimiento y la flexibilidad. Los estudios se han centrado más en las extremidades inferiores y los efectos agudos. No existe ningún estudio sobre el tema que examine la sensación propioceptiva en jugadores de voleibol en la extremidad superior. Por lo tanto, nuestro objetivo es examinar los efectos crónicos de la aplicación sobre la movilidad de las articulaciones del hombro y el codo, la función sensoriomotora y el rendimiento.

Con la aplicación de liberación miofascial que planeamos realizar pretendemos mejorar estos parámetros y así brindar a los deportistas un método de aplicación alternativo en cuanto a prevención de lesiones y mejora del rendimiento. Cuando revisamos la literatura, somos el primer estudio que examina la efectividad de la liberación miofascial en la extremidad superior y los efectos a largo plazo en los atletas que realizan actividades por encima de la cabeza.

Por todo ello, el objetivo de este estudio es; Examinar el efecto de la aplicación de liberación miofascial durante 8 semanas en la región del hombro y el codo sobre la movilidad, la fuerza muscular, el sentido de la posición de las articulaciones, la combinación de fuerzas, el rendimiento y el bienestar, y examinar el efecto de la aplicación en la cuarta semana, octava. semana (fin de la solicitud), y 6º mes después de la primera evaluación. es detectar si hay un cambio en estos parámetros. En este estudio, se investigará por primera vez el efecto de la liberación miofascial en las articulaciones del hombro y el codo en jugadores de voleibol por encima de la cabeza. Creemos que nuestro estudio arrojará luz sobre los estudios que se realizarán en personas sanas y sintomáticas interesadas en deportes en los que la extremidad superior está a la vanguardia.