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抵抗运动计划对老年人平衡的影响

2023年9月13日 更新者：Kontonikas Konstantinos、University of West Attica

抵抗运动计划对老年人平衡的影响：试点试验

本研究的目的是调查由弹力带练习组成的阻力运动计划对社区老年人的平衡、力量和生活质量的有效性。 该研究的假设是，使用弹力带训练的人会对上述领域表现出益处。

研究概览

地位

尚未招聘

条件

干预/治疗

详细说明

研究表明，老年人尤其是 60 岁以后，失去平衡的速度更容易加快。 这种失去平衡可能会导致跌倒，从而导致创伤、害怕跌倒甚至住院。 多项研究表明，力量训练可以为普通人群带来健康益处，改善力量、平衡、姿势控制、骨骼健康和生活质量。

由于设备成本相对较低并且易于操作设备，弹力带练习可以应用于多种不同的环境。 在之前的研究中，不同设计的弹力带锻炼项目已被证明可以为老年人带来多种好处。 在这项研究中，建议在希腊广泛建立的老年人社区中心，一群符合条件的社区居民可以在集体环境中使用松紧带在监督下进行锻炼。

招募将在长者社区中心进行。 一组年龄超过 65 岁、有能力并获准参加力量训练的人士将参加。 将向所有参与者提供信息表和同意书。 一项试点随机干预研究旨在评估弹力带阻力训练作为改善平衡、力量和生活质量的手段的功效，其中样本将被随机分配到以下两个研究组之一：

  1. 运动计划组（干预组）
  2. 日常生活活动无变化（对照组）

评估将分两个时间段进行：项目之前和项目之后。

该锻炼计划每周进行两次，持续八周。

参与者将使用 Berg 平衡量表、步态速度、计时起立、30 秒椅子站立测试、握力、膝伸肌和屈肌力量、跌倒功效量表进行评估。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

20

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

研究联系人备份

学习地点

  • 希腊
    • Attica
      • Athens、Attica、希腊
        • Elderly Community Center
        • 接触：
          • Kontonikas
        • 首席研究员：
          • Kontonikas

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 年长者

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准：

  • 65岁以上
  • 能够同意参与
  • 无需辅助器具即可站立
  • 能够参加力量训练
  • 能够独立进行日常生活活动
  • 在认知和心理上能够参与团体环境

排除标准：

  • 开始学习前长达 6 个月的系统锻炼
  • 神经系统疾病或无法站立
  • 最近接受过手术或有运动禁忌
  • 关节成形术或假肢
  • 阻碍参与团体的视力或听力问题
  • 禁止运动或站立的药物或疾病
  • 低血压或直立性低血压
  • 恶性肿瘤或近期的恶性肿瘤治疗

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：预防
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：无（打开标签）

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：锻炼计划
参与者将使用弹力带参加为期 8 周的团体阻力训练计划。
其他：弹力带阻力练习
8 次热身练习，然后是 10 次弹力带练习，最后是 8 次锻炼后练习。
无干预：日常生活活动不变
参与者将被要求在研究期间不要改变他们的日常生活活动。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
伯格平衡量表
大体时间：在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
Berg 平衡量表 (BBS) 用于客观地确定患者在一系列预定任务期间安全平衡的能力（或无能力）。 它是一个 14 项列表，每项由 0 到 4 的五点顺序标度组成，其中 0 表示功能最低级别，4 表示功能级别最高，完成大约需要 20 分钟。 它不包括步态的评估。
在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
步态速度4米
大体时间：在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
患者行走 4 米的速度。 步态速度是一个对于从业者检查患者功能活动能力方面非常有价值的指标。 此外，鉴于其受多个身体系统影响的能力（即 中枢神经系统、肌肉骨骼系统），步态速度通常被用作整体健康和功能的预测指标，尤其是在老年人中。
在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
计时开始
大体时间：在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
要求患者从坐位站起，步行三米，转身返回座位。 其目的是确定跌倒风险并测量平衡、坐站和行走的进度。 这是一项简单的筛查测试，可以敏感且具体地衡量老年人跌倒的概率。
在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
30 秒椅子站立测试
大体时间：在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
要求患者交替坐和站 30 秒。 30秒椅子站立测试用于测试老年人的腿部力量和耐力。
在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
握力
大体时间：训练计划第 1 周之前、训练计划第 8 周结束之后
握力强度是通过使用握力计来测量的。 握力是肌肉力量或前臂肌肉产生的最大力/张力的量度。 它可以作为测量上半身力量和整体力量的筛选工具。
训练计划第 1 周之前、训练计划第 8 周结束之后
下肢力量（屈肌 - 膝伸肌）
大体时间：在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
肌肉力量将通过测力计测量。 肌肉力量的评估通常作为患者客观评估的一部分进行，并且是体检的重要组成部分，可以揭示有关神经缺陷的信息。 它用于评估虚弱程度，可以有效区分真正的虚弱与不平衡或耐力差。
在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
国际跌倒功效量表 (FES-I)
大体时间：在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周
国际跌倒功效量表 (FES-I) 是衡量“对跌倒的恐惧”或“对跌倒的担忧”的量度，由 Todd 等人于 2003 年至 2006 年作为欧洲跌倒预防网络 (ProFaNE) 项目的一部分开发。 这是一份包含 16 项的问卷，对于对跌倒恐惧感兴趣的研究人员和临床医生有用，得分范围从最低 16 分（不担心跌倒）到最高 64 分（严重担心跌倒）。 FES-I 旨在用于成年人口，以衡量在家庭内外的社交和体育活动中跌倒的担忧程度，无论该人是否实际进行该活动。
在基线和训练计划第 8 周结束后，第 9 周

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

University of West Attica

调查人员

  • 首席研究员：K Kontonikas、University West Attica

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (估计的)

2023年9月20日

初级完成 (估计的)

2023年11月30日

研究完成 (估计的)

2023年12月1日

研究注册日期

首次提交

2023年9月6日

首先提交符合 QC 标准的

2023年9月13日

首次发布 (实际的)

2023年9月15日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2023年9月15日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2023年9月13日

最后验证

2023年9月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他研究编号

  • UWestAttica

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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