高强度间歇训练对体能、技能和战术表现的影响，12周高强度间歇训练 (HIIT)
2023年10月26日 更新者：Yuan Yandong、Universiti Putra Malaysia
高强度间歇训练对我国大学生男子冰球运动员体能、技术和战术表现的影响
本临床试验旨在比较我国大学生冰球运动员高强度间歇训练与普通传统训练在体能、技术和战术表现方面的差异。
它旨在回答的主要问题是：
- 1、高强度间歇训练对大学冰球运动员身体素质有何影响？
- 2、高强度间歇训练对大学冰球运动员的技术有何影响？
- 3、高强度间歇训练如何影响大学冰球运动员的战术表现？ 参与者将被要求进行12周的高强度间歇训练和常见的传统训练，看看两者之间是否存在差异以及高强度间歇训练的积极效果。
研究概览
详细说明
通过实验设计和定量研究方法。 本实验将通过冰上高强度间歇训练方法对大学生的选择性体能、技能、战术表现进行干预，检验训练方法的有效性。 该实验将通过12周的高强度间歇训练来提高冰球运动员的体能、技术和战术干预表现。 实验分为两组，实验组20名学生，对照组20名学生，比较两组的差异。 实验分为讨论组和一般教学组。 本实验的目的是为冰球训练方法的改进提供理论依据，使大学生冰球运动员获得更好的竞技成绩，特别是在体能和技术方面。
实验组（1-12周）进行重复冲刺训练、冲刺间歇训练（冰上45秒轮班长度调节训练）、长传跟踪训练和追兔子跟踪训练。 分三个阶段：1-4周、5-8周、9-12周，逐渐加大训练强度。 同样，对照组进行变速滑冰（1分钟加速滑冰、2分钟匀速）、运球投篮训练（30m）、接球接球训练（20m）、2对1进攻训练（全场） 。 与实验组一样，使用相同的三相来逐渐增加强度。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
40
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Kim Geok Soh
- 电话号码：03-97698153
- 邮箱：kims@upm.edu.my
研究联系人备份
- 姓名：YANDONG YUAN
- 电话号码：+8613613912672
- 邮箱：squpm2020@126.com
学习地点
-
-
Henan
-
Jiaozuo、Henan、中国、454003
- 招聘中
- Yuan Yandong
-
接触：
- YANDONG YUAN
- 电话号码：8613613912672
- 邮箱：squpm2020@126.com
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接触：
- Kim Geok Soh
- 电话号码：Soh 03-97698153
- 邮箱：kims@upm.edu.my
-
首席研究员：
- YANDONG YUAN, Dr.
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-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 18岁至24岁的大学生男子冰球运动员。
- HPU和AXU大学的运动员：实验组在河南理工大学训练基地，对照组在安徽新华训练基地。
排除标准：
- 近期（1年以内）膝、肘、腰、肩损伤史：有风湿性疾病或神经损伤史且仍在接受治疗。
- 研究前参加高强度间歇训练。
- 根据教练要求，在实验任务完成过程中选择动机较轻、训练态度消极、不愿意参加重复训练和测试的参与者。
- 运动员因为某些因素直接中断训练。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：三倍
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：1. 重复冲刺 2. 间歇冲刺 3. 长传跟踪训练 4. 追兔子跟踪训练
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冰球运动员进行了12周的冰上高强度间歇训练。 他们的培训包括： 重复冲刺训练 冲刺间歇训练 长传跟踪训练 追兔子跟踪训练 四种类型的高强度间歇训练，在12周内提高了大学冰球运动员的运动表现。 |
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实验性的：1. 变速滑冰 2. 运球和射门训练 3. 传球和接球训练 4. 2对1
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冰球运动员进行了 12 周的传统冰上训练。 他们的培训包括： 变速滑冰 运球投篮 传接球练习 2对1进攻战术 四种传统训练方式，在12周内提高了大学冰球运动员的运动表现。 对大学球员进行了为期 12 周的冰上训练计划，以观察与实验组和对照组相比，该计划对他们的体能、技能和战术表现的影响。 |
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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大学冰球运动员的最大摄氧量表现
大体时间：实验前
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1. 在最大心率的 90-95% 强度训练期间测量的最大摄氧量（每分钟、每公斤体重），将合并获得的最大氧气量（毫升）以报告 VO2 max，单位为 ml/kg-min ), #ml/kg-min#
|
实验前
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大学冰球运动员的耐力表现
大体时间：实验前
|
1.
使用溜溜球间歇性恢复测试 1 级量表评估运动员的耐力水平。
评价范围为5-23分；分数越高，耐力水平越高。
|
实验前
|
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大学冰球运动员的力量表现
大体时间：实验前
|
1.
反跳和蹲跳评估力量。
跳得越高，力量越强#cm#
|
实验前
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大学冰球运动员的敏捷性和技术表现
大体时间：实验前
|
|
实验前
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大学冰球运动员的传球和投篮表现
大体时间：实验前
|
|
实验前
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|
大学冰球战术表现
大体时间：实验前
|
|
实验前
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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大学冰球运动员最大摄氧量表现
大体时间：6周结束
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1. 在最大心率的 90-95% 强度训练期间测量的最大摄氧量（每分钟、每公斤体重），将合并获得的最大氧气量（毫升）以报告 VO2 max，单位为 ml/kg-min ), #ml/kg-min#
|
6周结束
|
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大学冰球运动员的耐力表现
大体时间：6周结束
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1.
使用溜溜球间歇性恢复测试 1 级量表评估运动员的耐力水平。
评价范围为5-23分；分数越高，耐力水平越高。
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6周结束
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大学冰球运动员的力量表现
大体时间：6周结束
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1.
反跳和蹲跳评估力量。
跳得越高，力量越强#cm#
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6周结束
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大学冰球运动员的敏捷性和技术表现
大体时间：6周结束
|
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6周结束
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大学冰球运动员的传球和投篮表现
大体时间：6周结束
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6周结束
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大学冰球战术表现
大体时间：6周结束
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6周结束
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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大学冰球运动员最大摄氧量表现
大体时间：12周结束
|
1. 在最大心率的 90-95% 强度训练期间测量的最大摄氧量（每分钟、每公斤体重），将合并获得的最大氧气量（毫升）以报告 VO2 max，单位为 ml/kg-min ), #ml/kg-min#
|
12周结束
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|
大学冰球运动员的耐力表现
大体时间：12周结束
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1.
使用溜溜球间歇性恢复测试 1 级量表评估运动员的耐力水平。
评价范围为5-23分；分数越高，耐力水平越高。
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12周结束
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大学冰球运动员的力量表现
大体时间：12周结束
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1.
反跳和蹲跳评估力量。
跳得越高，力量越强#cm#
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12周结束
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大学冰球运动员的敏捷性和技术表现
大体时间：12周结束
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12周结束
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大学冰球运动员的传球和投篮表现
大体时间：12周结束
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12周结束
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大学冰球战术表现
大体时间：12周结束
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12周结束
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：YANDONG YUAN、Universiti Putra Malaysia
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年7月4日
初级完成 (估计的)
2023年11月20日
研究完成 (估计的)
2023年12月2日
研究注册日期
首次提交
2023年8月7日
首先提交符合 QC 标准的
2023年10月22日
首次发布 (实际的)
2023年10月27日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2023年10月30日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年10月26日
最后验证
2023年10月1日
更多信息
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