Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekter av högintensiv intervallträning på fysisk kondition, färdigheter och taktisk prestation, 12 veckors högintensiv intervallträning (HIIT)

26 oktober 2023 uppdaterad av: Yuan Yandong, Universiti Putra Malaysia

Effekter av högintensiv intervallträning på fysisk kondition, färdigheter och taktisk prestation bland manliga ishockeyspelare i Kina

Denna kliniska prövning syftar till att jämföra skillnaden mellan högintensiv intervallträning och vanlig traditionell träning för fysisk kondition, färdigheter och taktisk prestation bland ishockeyspelare på college i Kina.

Huvudfrågorna som den syftar till att besvara är:

  • 1. Hur påverkar högintensiv intervallträning den fysiska konditionen hos college ishockeyspelare?
  • 2. Hur påverkar högintensiv intervallträning kompetensen hos college ishockeyspelare?
  • 3. Hur påverkar högintensiv intervallträning den taktiska prestationen hos college ishockeyspelare? Deltagarna kommer att uppmanas att göra 12 veckors högintensiv intervallträning och vanlig traditionell träning för att se om det finns skillnader mellan de två och de positiva effekterna av högintensiv intervallträning.

Studieöversikt

Status

Rekrytering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Genom experimentell design och kvantitativa forskningsmetoder. Detta experiment kommer att testa effektiviteten av träningsmetoden genom att ingripa i den selektiva konditionen, färdigheterna och taktiska prestationerna hos studenter som använder en högintensiv intervallträningsmetod på isen. Experimentet kommer att använda 12 veckors högintensiv intervallträning för att förbättra konditionen, färdigheterna och den taktiska prestationen av interventionen för ishockeyspelare. Experimentet består av två grupper, med 20 elever i experimentgruppen och 20 elever i kontrollgruppen, för att jämföra skillnaderna mellan de två grupperna. Experimentet var uppdelat i en diskussionsgrupp och en allmän undervisningsgrupp. Syftet med detta experiment är att ge en teoretisk grund för förbättring av ishockeyträningsmetoder så att ishockeyspelare på college kan få bättre tävlingsprestationer, särskilt i fysisk kondition och teknik.

Experimentgruppen (1-12 veckor) utförde upprepad sprintträning, sprintintervallträning (på isen 45-s skiftlängds konditioneringsövning), en långpassad spårningsövning och en spårningsövning för jaga-kaninen. Det finns tre faser: 1-4 veckor, 5-8 veckor och 9-12 veckor, vilket gradvis ökar träningsintensiteten. På liknande sätt utförde kontrollgruppen skridskoåkning i varierat tempo (1 minut accelererad skridskoåkning, 2 minuter jämnt tempo), dribblings- och skjutövning (30 m), passningsövning (20 m) och 2 på 1 offensiv övning (full rink) . Som i experimentgruppen användes samma tre faser för att gradvis öka intensiteten.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Beräknad)

40

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studiekontakt

Studera Kontakt Backup

Studieorter

  • Kina
    • Henan
      • Jiaozuo, Henan, Kina, 454003
        • Rekrytering
        • Yuan Yandong
        • Kontakt:
        • Kontakt:
        • Huvudutredare:
          • YANDONG YUAN, Dr.

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  1. Manliga ishockeyspelare från 18 till 24 år.
  2. Idrottare från HPU- och AXU-universitet: experimentgruppen i utbildningsbasen vid Henan Polytechnic University, och kontrollgruppen i träningsbasen för Anhui Xinhua.

Exklusions kriterier:

  1. Nylig (mindre än 1 år) historia av knä-, armbågs-, midja- eller axelskada: Historik med reumatisk sjukdom eller nervskada och som fortfarande får behandling.
  2. Delta i högintensiv intervallträning innan studien.
  3. Enligt coachens krav valdes deltagare med lätt motivation, negativ träningsinställning och ingen vilja att delta i upprepad träning och testning ut under slutförandet av experimentuppgiften.
  4. Idrottare avbryter träningen direkt på grund av vissa faktorer.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Trippel

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: 1. Upprepad sprint 2. Intervallsprint 3. Långpassad spårningsövning 4. Chase-The-Rabbit spårningsövning
  1. Gör upprepade spurter på isen en viss sträcka för att mäta dess hastighet.
  2. På isen, utför 15 sekunders intermittent acceleration på isen, med 30 sekunder mellan varje bild.
  3. På isen, gör en lång passning innan du tar ett skott, sväng sedan för att spåra tillbaka.
  4. På isen, åka skridskor nerför isen, 2 mot 1, med en puck för att passa och skjuta.
Beteende: Tilldelade insatser

Ishockeyspelare gjorde 12 veckors högintensiv intervallträning på isen. Deras utbildning inkluderade:

Repetitiv sprintträning Sprintintervallträning Långpassspårningsövningar Chase-the-rabbit spårningsövningar Högintensiv intervallträning i fyra typer förbättrade ishockeyspelares idrottsprestationer på 12 veckor.
Experimentell: 1. Varierad skridskoåkning 2. Drillning och skjutövning 3. Passnings- och fångsträning 4. 2-mot-1
  1. På isen, 1 minuts accelererad skridskoåkning och skridskoåkning i jämn takt i 2 minuter
  2. På isen, dribblar bollen och skjuter mot mål
  3. På isen stod de vända mot varandra på 20 meters avstånd och tränade pass och fångst.
  4. På isen, träna 2-mot-1 offensiv taktik och fullfölj skott på mål.
Beteende: Slumpmässiga ingripanden

Ishockeyspelare gjorde 12 veckors traditionell träning på isen. Deras utbildning inkluderade:

Varierad skridskoåkning Dribbling och skytte Passnings- och fångstövningar 2-mot-1 offensiv taktik Traditionell träning i fyra typer förbättrade ishockeyspelares idrottsprestationer på 12 veckor.

Ett 12-veckors träningsprogram på is genomfördes på collegespelare för att observera dess effekter på deras fysiska kondition, färdigheter och taktiska prestanda jämfört med en experiment- och kontrollgrupp.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Maximal syreupptagningsförmåga bland kollegiala ishockeyspelare
Tidsram: innan experimentet
1. Maximalt syreupptag mätt under intensitetsträning vid 90-95 % av maxpuls (per minut, per kilo kroppsvikt, den maximala mängden syre som erhålls (milliliter) kommer att kombineras för att rapportera VO2 max i ml/kg-min ), #ml/kg-min#
innan experimentet
Uthållighetsprestanda för college ishockeyspelare
Tidsram: innan experimentet
1. Idrottarnas uthållighetsnivå bedömdes med hjälp av Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-skalan. Utvärderingsintervallet är 5-23 poäng; ju högre poäng, desto högre uthållighetsnivå.
innan experimentet
Kraftprestandan hos college ishockeyspelare
Tidsram: innan experimentet
1. Ett motrörelsehopp och ett squathopp utvärderar kraften. Ju högre hopp, desto starkare kraft, #cm#
innan experimentet
Agiliteten och skickligheten hos college ishockeyspelare
Tidsram: innan experimentet
  1. Genom att använda Illinois Agility Test-metoden för att bedöma idrottares smidighet, ju kortare tid, desto högre agility, #s#
  2. Tiden för att åka skridskor till 20- och 30-meter, #s#
  3. Tiden att åka 20 meter med bollen, #s#
innan experimentet
Passnings- och skjutprestanda för ishockeyspelare på college
Tidsram: innan experimentet
  1. Antal pass på avstånd 20m varandra på en minut, #st#
  2. Antal lyckade skott på mål på en minut, #st#
innan experimentet
Taktisk prestation bland college ishockey
Tidsram: innan experimentet
  1. Utvärdera effekten av anfallstaktiken utifrån antalet gjorda skott och mål. Ju fler skott och mål som görs, desto bättre blir den taktiska effekten.
  2. Den offensiva taktiken utvärderades baserat på graden av samarbete mellan spelare, deras skicklighet och deras framgångsfrekvens i passningar och mottagningar. Koordinationsflytet utvärderades med hjälp av en skala från 1 till 10, där högre poäng tydde på större flyt. Framgångsfrekvensen bestämdes genom att beräkna procentandelen framgångsrika passeringar av det totala antalet godkända, multiplicerat med 100. Högre värden återspeglade en högre framgångsfrekvens.
innan experimentet

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Maximal syreupptagningsförmåga för college ishockeyspelare
Tidsram: 6 veckor slut
1. Maximalt syreupptag mätt under intensitetsträning vid 90-95 % av maxpuls (per minut, per kilo kroppsvikt, den maximala mängden syre som erhålls (milliliter) kommer att kombineras för att rapportera VO2 max i ml/kg-min ), #ml/kg-min#
6 veckor slut
Uthållighetsprestanda för college ishockeyspelare
Tidsram: 6 veckor slut
1. Idrottarnas uthållighetsnivå bedömdes med hjälp av Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-skalan. Utvärderingsintervallet är 5-23 poäng; ju högre poäng, desto högre uthållighetsnivå.
6 veckor slut
Kraftprestandan hos college ishockeyspelare
Tidsram: 6 veckor slut
1. Ett motrörelsehopp och ett squathopp utvärderar kraften. Ju högre hopp, desto starkare kraft, #cm#
6 veckor slut
Agiliteten och skickligheten hos college ishockeyspelare
Tidsram: 6 veckor slut
  1. Genom att använda Illinois Agility Test-metoden för att bedöma idrottares smidighet, ju kortare tid, desto högre agility, #s#
  2. Tiden för att åka skridskor till 20- och 30-meter, #s#
  3. Tiden att åka 20 meter med bollen, #s#
6 veckor slut
Passnings- och skjutprestanda för ishockeyspelare på college
Tidsram: 6 veckor slut
  1. Antal pass på avstånd 20m varandra på en minut, #st#
  2. Antal lyckade skott på mål på en minut, #st#
6 veckor slut
Taktisk prestation bland college ishockey
Tidsram: 6 veckor slut
  1. Utvärdera effekten av anfallstaktiken utifrån antalet gjorda skott och mål. Ju fler skott och mål som görs, desto bättre blir den taktiska effekten.
  2. Den offensiva taktiken utvärderades baserat på graden av samarbete mellan spelare, deras skicklighet och deras framgångsfrekvens i passningar och mottagningar. Koordinationsflytet utvärderades med hjälp av en skala från 1 till 10, där högre poäng tydde på större flyt. Framgångsfrekvensen bestämdes genom att beräkna procentandelen framgångsrika passeringar av det totala antalet godkända, multiplicerat med 100. Högre värden återspeglade en högre framgångsfrekvens.
6 veckor slut

Andra resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Maximal syreupptagningsförmåga för college ishockeyspelare
Tidsram: 12 veckor slut
1. Maximalt syreupptag mätt under intensitetsträning vid 90-95 % av maxpuls (per minut, per kilo kroppsvikt, den maximala mängden syre som erhålls (milliliter) kommer att kombineras för att rapportera VO2 max i ml/kg-min ), #ml/kg-min#
12 veckor slut
Uthållighetsprestanda för college ishockeyspelare
Tidsram: 12 veckor slut
1. Idrottarnas uthållighetsnivå bedömdes med hjälp av Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-skalan. Utvärderingsintervallet är 5-23 poäng; ju högre poäng, desto högre uthållighetsnivå.
12 veckor slut
Kraftprestandan hos college ishockeyspelare
Tidsram: 12 veckor slut
1. Ett motrörelsehopp och ett squathopp utvärderar kraften. Ju högre hopp, desto starkare kraft, #cm#
12 veckor slut
Agiliteten och skickligheten hos college ishockeyspelare
Tidsram: 12 veckor slut
  1. Genom att använda Illinois Agility Test-metoden för att bedöma idrottares smidighet, ju kortare tid, desto högre agility, #s#
  2. Tiden för att åka skridskor till 20- och 30-meter, #s#
  3. Tiden att åka 20 meter med bollen, #s#
12 veckor slut
Passnings- och skjutprestanda för ishockeyspelare på college
Tidsram: 12 veckor slut
  1. Antal pass på avstånd 20m varandra på en minut, #st#
  2. Antal lyckade skott på mål på en minut, #st#
12 veckor slut
Taktisk prestation bland college ishockey
Tidsram: 12 veckor slut
  1. Utvärdera effekten av anfallstaktiken utifrån antalet gjorda skott och mål. Ju fler skott och mål som görs, desto bättre blir den taktiska effekten.
  2. Den offensiva taktiken utvärderades baserat på graden av samarbete mellan spelare, deras skicklighet och deras framgångsfrekvens i passningar och mottagningar. Koordinationsflytet utvärderades med hjälp av en skala från 1 till 10, där högre poäng tydde på större flyt. Framgångsfrekvensen bestämdes genom att beräkna procentandelen framgångsrika passeringar av det totala antalet godkända, multiplicerat med 100. Högre värden återspeglade en högre framgångsfrekvens.
12 veckor slut

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Utredare

  • Huvudutredare: YANDONG YUAN, Universiti Putra Malaysia

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Användbara länkar

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

4 juli 2023

Primärt slutförande (Beräknad)

20 november 2023

Avslutad studie (Beräknad)

2 december 2023

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

7 augusti 2023

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

22 oktober 2023

Första postat (Faktisk)

27 oktober 2023

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

30 oktober 2023

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

26 oktober 2023

Senast verifierad

1 oktober 2023

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • Yuan Yandong

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

IPD-planbeskrivning

Eftersom detta är mitt doktorsavhandlingsexperiment kommer jag inte att dela det förrän jag tar examen.

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera