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Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining auf körperliche Fitness, Fähigkeiten und taktische Leistung, 12 Wochen hochintensives Intervalltraining (HIIT)

26. Oktober 2023 aktualisiert von: Yuan Yandong, Universiti Putra Malaysia

Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining auf körperliche Fitness, Fähigkeiten und taktische Leistung bei männlichen College-Eishockeyspielern in China

Ziel dieser klinischen Studie ist es, den Unterschied zwischen hochintensivem Intervalltraining und herkömmlichem Training hinsichtlich körperlicher Fitness, Fähigkeiten und taktischer Leistung bei College-Eishockeyspielern in China zu vergleichen.

Die wichtigsten Fragen, die beantwortet werden sollen, sind:

  • 1. Wie wirkt sich hochintensives Intervalltraining auf die körperliche Fitness von College-Eishockeyspielern aus?
  • 2. Wie wirkt sich hochintensives Intervalltraining auf die Fähigkeiten von College-Eishockeyspielern aus?
  • 3. Wie wirkt sich hochintensives Intervalltraining auf die taktische Leistung von College-Eishockeyspielern aus? Die Teilnehmer werden gebeten, 12 Wochen lang hochintensives Intervalltraining und normales traditionelles Training zu absolvieren, um herauszufinden, ob es Unterschiede zwischen den beiden und die positiven Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining gibt.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Durch experimentelles Design und quantitative Forschungsmethoden. In diesem Experiment wird die Wirksamkeit der Trainingsmethode getestet, indem mit einer hochintensiven Intervalltrainingsmethode auf dem Eis in die selektive Fitness, das Können und die taktische Leistung von College-Studenten eingegriffen wird. Das Experiment nutzt 12 Wochen hochintensives Intervalltraining, um die Fitness, Fähigkeiten und taktische Leistung der Intervention für Eishockeyspieler zu verbessern. Das Experiment besteht aus zwei Gruppen, mit 20 Studierenden in der Experimentalgruppe und 20 Studierenden in der Kontrollgruppe, um die Unterschiede zwischen den beiden Gruppen zu vergleichen. Das Experiment war in eine Diskussionsgruppe und eine allgemeine Lehrgruppe unterteilt. Der Zweck dieses Experiments besteht darin, eine theoretische Grundlage für die Verbesserung der Eishockey-Trainingsmethoden zu liefern, damit College-Eishockeyspieler bessere Wettbewerbsleistungen erzielen können, insbesondere in Bezug auf körperliche Fitness und Technik.

Die Versuchsgruppe (1–12 Wochen) führte wiederholtes Sprinttraining, Sprintintervalltraining (45-sekündige Schichtlängen-Konditionierungsübung auf dem Eis), eine Langpass-Tracking-Übung und eine Chase-the-Rabbit-Tracking-Übung durch. Es gibt drei Phasen: 1–4 Wochen, 5–8 Wochen und 9–12 Wochen, wobei die Trainingsintensität schrittweise gesteigert wird. In ähnlicher Weise führte die Kontrollgruppe Schlittschuhlaufen mit unterschiedlichem Tempo (1 Minute beschleunigtes Schlittschuhlaufen, 2 Minuten gleichmäßiges Tempo), Dribbling- und Schussübungen (30 m), Passfangübungen (20 m) und 2-gegen-1-Offensivübungen (volle Eisbahn) durch. . Wie in der Versuchsgruppe wurden die gleichen drei Phasen genutzt, um die Intensität schrittweise zu steigern.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

40

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

  • China
    • Henan
      • Jiaozuo, Henan, China, 454003
        • Rekrutierung
        • Yuan Yandong
        • Kontakt:
        • Kontakt:
        • Hauptermittler:
          • YANDONG YUAN, Dr.

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. Männliche College-Eishockeyspieler im Alter von 18 bis 24 Jahren.
  2. Athleten der HPU- und AXU-Universitäten: die Versuchsgruppe in der Trainingsbasis der Henan Polytechnic University und die Kontrollgruppe in der Trainingsbasis von Anhui Xinhua.

Ausschlusskriterien:

  1. Aktuelle (weniger als 1 Jahr) Knie-, Ellenbogen-, Taillen- oder Schulterverletzung: Rheumatische Erkrankung oder Nervenverletzung in der Vorgeschichte und immer noch in Behandlung.
  2. Nehmen Sie vor der Studie an einem hochintensiven Intervalltraining teil.
  3. Gemäß den Anforderungen des Trainers wurden bei der Erledigung der experimentellen Aufgabe Teilnehmer mit geringer Motivation, negativer Trainingseinstellung und keiner Bereitschaft zur Teilnahme an wiederholten Trainings und Tests ausgewählt.
  4. Sportler unterbrechen das Training aufgrund einiger Faktoren direkt.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: 1. Wiederholter Sprint 2. Intervallsprint 3. Langpass-Tracking-Übung 4. Chase-The-Rabbit-Tracking-Übung
  1. Machen Sie wiederholte Sprints über eine bestimmte Distanz auf dem Eis, um die Geschwindigkeit zu messen.
  2. Führen Sie auf dem Eis 15 Sekunden lang eine intermittierende Beschleunigung durch, mit 30 Sekunden Abstand zwischen den einzelnen Rutschen.
  3. Machen Sie auf dem Eis einen langen Pass, bevor Sie einen Schuss ausführen, und drehen Sie sich dann um, um zurückzufahren.
  4. Schlittschuh auf dem Eis, 2 gegen 1, mit einem Puck zum Passen und Schießen.
Verhalten: Zugewiesene Interventionen

Eishockeyspieler absolvierten 12 Wochen lang hochintensives Intervalltraining auf dem Eis. Ihre Ausbildung umfasste:

Wiederholtes Sprinttraining Sprint-Intervalltraining Langpass-Tracking-Übungen Chase-the-Rabbit-Tracking-Übungen Hochintensives Intervalltraining in vier Typen verbesserte die sportliche Leistung von College-Eishockeyspielern in 12 Wochen.
Experimental: 1. Abwechslungsreiches Eislauftempo 2. Dribbel- und Schießübung 3. Pass- und Fangtraining 4. 2-gegen-1
  1. Auf dem Eis 1 Minute lang beschleunigtes Schlittschuhlaufen und 2 Minuten lang in gleichmäßigem Tempo laufen
  2. Auf dem Eis den Ball dribbeln und aufs Tor schießen
  3. Auf dem Eis standen sie sich im Abstand von 20 Metern gegenüber und übten das Passen und Fangen.
  4. Üben Sie auf dem Eis 2-gegen-1-Offensivtaktiken und führen Sie Torschüsse durch.
Verhalten: Zufällige Interventionen

Eishockeyspieler absolvierten 12 Wochen traditionelles Training auf dem Eis. Ihre Ausbildung umfasste:

Abwechslungsreiches Skating-Tempo Dribbeln und Schießen Pass- und Fangübungen 2-gegen-1-Offensivtaktiken Traditionelles Training in vier Spielarten verbesserte die sportliche Leistung von College-Eishockeyspielern in 12 Wochen.

Bei College-Spielern wurde ein 12-wöchiges Trainingsprogramm auf dem Eis durchgeführt, um die Auswirkungen auf deren körperliche Fitness, Fähigkeiten und taktische Leistung im Vergleich zu einer Experimental- und Kontrollgruppe zu beobachten.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Maximale Sauerstoffaufnahmeleistung bei College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: vor dem Experiment
1. Maximale Sauerstoffaufnahme, gemessen während des Intensitätstrainings bei 90–95 % der maximalen Herzfrequenz (pro Minute, pro Kilogramm Körpergewicht). Die maximal erhaltene Sauerstoffmenge (Milliliter) wird kombiniert, um VO2 max in ml/kg-min anzugeben ), #ml/kg-min#
vor dem Experiment
Die Ausdauerleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: vor dem Experiment
1. Das Ausdauerniveau der Athleten wurde anhand der Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-Skala bewertet. Die Bewertungsspanne beträgt 5-23 Punkte; Je höher die Punktzahl, desto höher das Ausdauerniveau.
vor dem Experiment
Die Powerleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: vor dem Experiment
1. Ein Gegenbewegungssprung und ein Squat-Sprung bewerten die Kraft. Je höher der Sprung, desto stärker die Kraft, #cm#
vor dem Experiment
Die Beweglichkeit und Geschicklichkeitsleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: vor dem Experiment
  1. Bei Verwendung der Illinois Agility Test-Methode zur Beurteilung der Beweglichkeit von Sportlern gilt: Je kürzer die Zeit, desto höher die Beweglichkeit. #s#
  2. Die Zeit, um auf 20- und 30-Meter-Lauf zu laufen, #s#
  3. Die Zeit, 20 Meter mit dem Ball zu laufen, #s#
vor dem Experiment
Die Pass- und Schussleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: vor dem Experiment
  1. Anzahl der Durchgänge im Abstand von 20 m zueinander in einer Minute, #Stk#
  2. Anzahl erfolgreicher Torschüsse in einer Minute, #Stk#
vor dem Experiment
Taktische Leistung im College-Eishockey
Zeitfenster: vor dem Experiment
  1. Bewerten Sie die Wirkung von Angriffstaktiken anhand der Anzahl der erzielten Schüsse und Tore. Je mehr Schüsse und Tore erzielt werden, desto besser ist die taktische Wirkung.
  2. Die Offensivtaktiken wurden anhand des Grads der Zusammenarbeit zwischen den Spielern, ihres Könnens und ihrer Erfolgsquote beim Passen und Empfangen bewertet. Die Koordinationskompetenz wurde anhand einer Skala von 1 bis 10 bewertet, wobei höhere Werte eine größere Sprachkompetenz anzeigen. Die Erfolgsquote wurde ermittelt, indem der Prozentsatz erfolgreicher Pässe an der Gesamtzahl der durchgeführten Pässe multipliziert mit 100 berechnet wurde. Höhere Werte spiegelten eine höhere Erfolgsquote wider.
vor dem Experiment

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Maximale Sauerstoffaufnahmeleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 6 Wochen enden
1. Maximale Sauerstoffaufnahme, gemessen während des Intensitätstrainings bei 90–95 % der maximalen Herzfrequenz (pro Minute, pro Kilogramm Körpergewicht). Die maximal erhaltene Sauerstoffmenge (Milliliter) wird kombiniert, um VO2 max in ml/kg-min anzugeben ), #ml/kg-min#
6 Wochen enden
Die Ausdauerleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 6 Wochen enden
1. Das Ausdauerniveau der Athleten wurde anhand der Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-Skala bewertet. Die Bewertungsspanne beträgt 5-23 Punkte; Je höher die Punktzahl, desto höher das Ausdauerniveau.
6 Wochen enden
Die Powerleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 6 Wochen enden
1. Ein Gegenbewegungssprung und ein Squat-Sprung bewerten die Kraft. Je höher der Sprung, desto stärker die Kraft, #cm#
6 Wochen enden
Die Beweglichkeit und Geschicklichkeitsleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 6 Wochen enden
  1. Bei Verwendung der Illinois Agility Test-Methode zur Beurteilung der Beweglichkeit von Sportlern gilt: Je kürzer die Zeit, desto höher die Beweglichkeit. #s#
  2. Die Zeit, um auf 20- und 30-Meter-Lauf zu laufen, #s#
  3. Die Zeit, 20 Meter mit dem Ball zu laufen, #s#
6 Wochen enden
Die Pass- und Schussleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 6 Wochen enden
  1. Anzahl der Durchgänge im Abstand von 20 m zueinander in einer Minute, #Stk#
  2. Anzahl erfolgreicher Torschüsse in einer Minute, #Stk#
6 Wochen enden
Taktische Leistung im College-Eishockey
Zeitfenster: 6 Wochen enden
  1. Bewerten Sie die Wirkung von Angriffstaktiken anhand der Anzahl der erzielten Schüsse und Tore. Je mehr Schüsse und Tore erzielt werden, desto besser ist die taktische Wirkung.
  2. Die Offensivtaktiken wurden anhand des Grads der Zusammenarbeit zwischen den Spielern, ihres Könnens und ihrer Erfolgsquote beim Passen und Empfangen bewertet. Die Koordinationskompetenz wurde anhand einer Skala von 1 bis 10 bewertet, wobei höhere Werte eine größere Sprachkompetenz anzeigen. Die Erfolgsquote wurde ermittelt, indem der Prozentsatz erfolgreicher Pässe an der Gesamtzahl der durchgeführten Pässe multipliziert mit 100 berechnet wurde. Höhere Werte spiegelten eine höhere Erfolgsquote wider.
6 Wochen enden

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Maximale Sauerstoffaufnahmeleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 12 Wochen enden
1. Maximale Sauerstoffaufnahme, gemessen während des Intensitätstrainings bei 90–95 % der maximalen Herzfrequenz (pro Minute, pro Kilogramm Körpergewicht). Die maximal erhaltene Sauerstoffmenge (Milliliter) wird kombiniert, um VO2 max in ml/kg-min anzugeben ), #ml/kg-min#
12 Wochen enden
Die Ausdauerleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 12 Wochen enden
1. Das Ausdauerniveau der Athleten wurde anhand der Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-Skala bewertet. Die Bewertungsspanne beträgt 5-23 Punkte; Je höher die Punktzahl, desto höher das Ausdauerniveau.
12 Wochen enden
Die Powerleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 12 Wochen enden
1. Ein Gegenbewegungssprung und ein Squat-Sprung bewerten die Kraft. Je höher der Sprung, desto stärker die Kraft, #cm#
12 Wochen enden
Die Beweglichkeit und Geschicklichkeitsleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 12 Wochen enden
  1. Bei Verwendung der Illinois Agility Test-Methode zur Beurteilung der Beweglichkeit von Sportlern gilt: Je kürzer die Zeit, desto höher die Beweglichkeit. #s#
  2. Die Zeit, um auf 20- und 30-Meter-Lauf zu laufen, #s#
  3. Die Zeit, 20 Meter mit dem Ball zu laufen, #s#
12 Wochen enden
Die Pass- und Schussleistung von College-Eishockeyspielern
Zeitfenster: 12 Wochen enden
  1. Anzahl der Durchgänge im Abstand von 20 m zueinander in einer Minute, #Stk#
  2. Anzahl erfolgreicher Torschüsse in einer Minute, #Stk#
12 Wochen enden
Taktische Leistung im College-Eishockey
Zeitfenster: 12 Wochen enden
  1. Bewerten Sie die Wirkung von Angriffstaktiken anhand der Anzahl der erzielten Schüsse und Tore. Je mehr Schüsse und Tore erzielt werden, desto besser ist die taktische Wirkung.
  2. Die Offensivtaktiken wurden anhand des Grads der Zusammenarbeit zwischen den Spielern, ihres Könnens und ihrer Erfolgsquote beim Passen und Empfangen bewertet. Die Koordinationskompetenz wurde anhand einer Skala von 1 bis 10 bewertet, wobei höhere Werte eine größere Sprachkompetenz anzeigen. Die Erfolgsquote wurde ermittelt, indem der Prozentsatz erfolgreicher Pässe an der Gesamtzahl der durchgeführten Pässe multipliziert mit 100 berechnet wurde. Höhere Werte spiegelten eine höhere Erfolgsquote wider.
12 Wochen enden

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Ermittler

  • Hauptermittler: YANDONG YUAN, Universiti Putra Malaysia

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

4. Juli 2023

Primärer Abschluss (Geschätzt)

20. November 2023

Studienabschluss (Geschätzt)

2. Dezember 2023

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

7. August 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

22. Oktober 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

27. Oktober 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

30. Oktober 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

26. Oktober 2023

Zuletzt verifiziert

1. Oktober 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • Yuan Yandong

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Da es sich hierbei um mein Doktorarbeitsexperiment handelt, werde ich es erst nach meinem Abschluss veröffentlichen.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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