Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van intervaltraining met hoge intensiteit op fysieke fitheid, vaardigheden en tactische prestaties, 12 weken intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT)

26 oktober 2023 bijgewerkt door: Yuan Yandong, Universiti Putra Malaysia

Effecten van intervaltraining met hoge intensiteit op de fysieke fitheid, vaardigheden en tactische prestaties van mannelijke ijshockeyspelers in China

Deze klinische proef heeft tot doel het verschil te vergelijken tussen intervaltraining met hoge intensiteit en gewone traditionele training op het gebied van fysieke fitheid, vaardigheden en tactische prestaties bij ijshockeyspelers op universiteiten in China.

De belangrijkste vragen die het wil beantwoorden zijn:

  • 1. Welke invloed heeft intervaltraining met hoge intensiteit op de fysieke fitheid van ijshockeyspelers op de universiteit?
  • 2. Welke invloed heeft intervaltraining met hoge intensiteit op de vaardigheden van ijshockeyspelers op de universiteit?
  • 3. Hoe beïnvloedt intervaltraining met hoge intensiteit de tactische prestaties van ijshockeyspelers op de universiteit? Deelnemers wordt gevraagd om 12 weken intervaltraining met hoge intensiteit en gewone traditionele training te doen om te zien of er verschillen zijn tussen de twee en de positieve effecten van intervaltraining met hoge intensiteit.

Studie Overzicht

Toestand

Werving

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Door experimenteel ontwerp en kwantitatieve onderzoeksmethoden. Dit experiment zal de effectiviteit van de trainingsmethode testen door in te grijpen in de selectieve fitheid, vaardigheden en tactische prestaties van studenten met behulp van een intervaltrainingsmethode met hoge intensiteit op het ijs. Het experiment zal gebruik maken van 12 weken intervaltraining met hoge intensiteit om de conditie, vaardigheden en tactische prestaties van de interventie voor ijshockeyspelers te verbeteren. Het experiment bestaat uit twee groepen, met twintig studenten in de experimentele groep en twintig studenten in de controlegroep, om de verschillen tussen de twee groepen te vergelijken. Het experiment was verdeeld in een discussiegroep en een algemene onderwijsgroep. Het doel van dit experiment is om een ​​theoretische basis te bieden voor de verbetering van ijshockeytrainingsmethoden, zodat ijshockeyspelers op de universiteit betere competitieve prestaties kunnen behalen, vooral op het gebied van fysieke fitheid en techniek.

De experimentele groep (1-12 weken) voerde herhaalde sprinttraining, sprintintervaltraining (conditioneringsoefening van 45 seconden op het ijs), een volgoefening met lange doorgang en een volgoefening voor het achtervolgen van het konijn uit. Er zijn drie fasen: 1-4 weken, 5-8 weken en 9-12 weken, waarbij de intensiteit van de training geleidelijk wordt verhoogd. Op dezelfde manier voerde de controlegroep schaatsen in gevarieerd tempo uit (1 minuut versneld schaatsen, 2 minuten gelijkmatig tempo), dribbel- en schietoefening (30 m), pass-vangoefening (20 m) en 2 op 1 aanvallende oefening (volledige ijsbaan). . Net als in de experimentele groep werden dezelfde drie fasen gebruikt om de intensiteit geleidelijk op te voeren.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Geschat)

40

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

Studie Contact Back-up

Studie Locaties

  • China
    • Henan
      • Jiaozuo, Henan, China, 454003
        • Werving
        • Yuan Yandong
        • Contact:
        • Contact:
        • Hoofdonderzoeker:
          • YANDONG YUAN, Dr.

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  1. Mannelijke ijshockeyspelers in de leeftijd van 18 tot 24 jaar.
  2. Atleten van HPU- en AXU-universiteiten: de experimentele groep in de trainingsbasis van de Henan Polytechnic University, en de controlegroep in de trainingsbasis van Anhui Xinhua.

Uitsluitingscriteria:

  1. Recente (minder dan 1 jaar) voorgeschiedenis van knie-, elleboog-, taille- of schouderletsel: Voorgeschiedenis van reumatische aandoeningen of zenuwbeschadiging en nog steeds in behandeling.
  2. Neem vóór het onderzoek deel aan een intervaltraining met hoge intensiteit.
  3. Volgens de eisen van de coach werden tijdens de voltooiing van de experimentele taak deelnemers geselecteerd met een lichte motivatie, een negatieve trainingshouding en geen bereidheid om deel te nemen aan herhaalde training en testen.
  4. Atleten onderbreken de training direct vanwege een aantal factoren.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Fundamentele wetenschap
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Verdrievoudigen

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: 1. Herhaalde sprint 2. Intervalsprint 3. Volgoefening met lange doorgang 4. Volgoefening voor het achtervolgen van het konijn
  1. Maak herhaaldelijk sprints op het ijs over een bepaalde afstand om de snelheid te meten.
  2. Voer op het ijs 15 seconden intermitterende versnelling uit op het ijs, met 30 seconden tussen elke slide.
  3. Maak op het ijs een lange pass voordat je een schot maakt en draai je dan om terug te volgen.
  4. Op het ijs schaats je 2 tegen 1 over het ijs, met een puck om te passen en te schieten.
Gedragsmatig: Toegewezen interventies

IJshockeyspelers volgden twaalf weken lang intensieve intervaltraining op het ijs. Hun opleiding omvatte:

Repetitieve sprinttraining Sprintintervaltraining Long-pass volgoefeningen Chase-the-rabbit volgoefeningen Intervaltraining met hoge intensiteit in vier typen verbeterde de sportprestaties van universiteitsijshockeyspelers in 12 weken.
Experimenteel: 1. Schaatsen in gevarieerd tempo 2. Dribbel- en schietoefening 3. Training voor passen en vangen 4. 2-tegen-1
  1. Op het ijs 1 minuut versneld schaatsen en 2 minuten in een gelijkmatig tempo schaatsen
  2. Op het ijs dribbelen met de bal en schieten op doel
  3. Op het ijs stonden ze op een afstand van twintig meter tegenover elkaar en oefenden met passen en vangen.
  4. Oefen op het ijs 2-tegen-1 aanvallende tactieken en voltooi schoten op doel.
Gedragsmatig: Willekeurige interventies

IJshockeyspelers volgden 12 weken traditionele training op het ijs. Hun opleiding omvatte:

Gevarieerd tempo schaatsen Dribbelen en schieten Passen en vangen oefeningen 2-tegen-1 aanvallende tactieken Traditionele training in vier typen verbeterde de sportprestaties van universiteitsijshockeyspelers in 12 weken.

Er werd een 12 weken durend trainingsprogramma op het ijs uitgevoerd bij universiteitsspelers om de effecten ervan op hun fysieke fitheid, vaardigheden en tactische prestaties te observeren in vergelijking met een experimentele en controlegroep.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Maximale zuurstofopnameprestaties bij collegiale ijshockeyspelers
Tijdsspanne: vóór het experiment
1. Maximale zuurstofopname gemeten tijdens intensiteitstraining op 90-95% van de maximale hartslag (per minuut, per kilogram lichaamsgewicht, de maximale hoeveelheid verkregen zuurstof (milliliter) wordt gecombineerd om de VO2 max in ml/kg-min te rapporteren ), #ml/kg-min#
vóór het experiment
De uithoudingsprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: vóór het experiment
1. Het uithoudingsvermogen van de atleten werd beoordeeld met behulp van de Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-schaal. Het evaluatiebereik is 5-23 punten; hoe hoger de score, hoe hoger het uithoudingsvermogen.
vóór het experiment
De krachtprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: vóór het experiment
1. Een tegenbewegingssprong en een squatsprong evalueren de kracht. Hoe hoger de sprong, hoe sterker de kracht, #cm#
vóór het experiment
De behendigheid en vaardigheidsprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: vóór het experiment
  1. Met behulp van de Illinois Agility Test-methode voor het beoordelen van de behendigheid van atleten: hoe korter de tijd, hoe hoger de behendigheid, #s#
  2. De tijd om naar de 20- en 30-meter te schaatsen, #s#
  3. Het moment om 20 meter te schaatsen met de bal, #s#
vóór het experiment
De pass- en schietprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: vóór het experiment
  1. Aantal passages op een afstand van 20 meter van elkaar in een minuut, #pcs#
  2. Aantal succesvolle schoten op doel in één minuut, #pcs#
vóór het experiment
Tactische prestaties bij ijshockey op de universiteit
Tijdsspanne: vóór het experiment
  1. Evalueer het effect van aanvalstactieken aan de hand van het aantal gescoorde schoten en doelpunten. Hoe meer schoten en doelpunten er worden gescoord, hoe beter het tactische effect.
  2. De aanvallende tactieken werden beoordeeld op basis van de mate van samenwerking tussen de spelers, hun vaardigheid en hun succespercentage bij het passen en ontvangen. De vloeiendheid van de coördinatie werd geëvalueerd met behulp van een schaal van 1 tot 10, waarbij hogere scores een grotere vloeiendheid aanduiden. Het succespercentage werd bepaald door het percentage succesvolle passes te berekenen uit het totaal aantal gemaakte passes, vermenigvuldigd met 100. Hogere waarden weerspiegelden een hoger succespercentage.
vóór het experiment

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Maximale zuurstofopnameprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 6 weken einde
1. Maximale zuurstofopname gemeten tijdens intensiteitstraining op 90-95% van de maximale hartslag (per minuut, per kilogram lichaamsgewicht, de maximale hoeveelheid verkregen zuurstof (milliliter) wordt gecombineerd om de VO2 max in ml/kg-min te rapporteren ), #ml/kg-min#
6 weken einde
De uithoudingsprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 6 weken einde
1. Het uithoudingsvermogen van de atleten werd beoordeeld met behulp van de Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-schaal. Het evaluatiebereik is 5-23 punten; hoe hoger de score, hoe hoger het uithoudingsvermogen.
6 weken einde
De krachtprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 6 weken einde
1. Een tegenbewegingssprong en een squatsprong evalueren de kracht. Hoe hoger de sprong, hoe sterker de kracht, #cm#
6 weken einde
De behendigheid en vaardigheidsprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 6 weken einde
  1. Met behulp van de Illinois Agility Test-methode voor het beoordelen van de behendigheid van atleten: hoe korter de tijd, hoe hoger de behendigheid, #s#
  2. De tijd om naar de 20- en 30-meter te schaatsen, #s#
  3. Het moment om 20 meter te schaatsen met de bal, #s#
6 weken einde
De pass- en schietprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 6 weken einde
  1. Aantal passages op een afstand van 20 meter van elkaar in een minuut, #pcs#
  2. Aantal succesvolle schoten op doel in één minuut, #pcs#
6 weken einde
Tactische prestaties bij ijshockey op de universiteit
Tijdsspanne: 6 weken einde
  1. Evalueer het effect van aanvalstactieken aan de hand van het aantal gescoorde schoten en doelpunten. Hoe meer schoten en doelpunten er worden gescoord, hoe beter het tactische effect.
  2. De aanvallende tactieken werden beoordeeld op basis van de mate van samenwerking tussen de spelers, hun vaardigheid en hun succespercentage bij het passen en ontvangen. De vloeiendheid van de coördinatie werd geëvalueerd met behulp van een schaal van 1 tot 10, waarbij hogere scores een grotere vloeiendheid aanduiden. Het succespercentage werd bepaald door het percentage succesvolle passes te berekenen uit het totaal aantal gemaakte passes, vermenigvuldigd met 100. Hogere waarden weerspiegelden een hoger succespercentage.
6 weken einde

Andere uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Maximale zuurstofopnameprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 12 weken einde
1. Maximale zuurstofopname gemeten tijdens intensiteitstraining op 90-95% van de maximale hartslag (per minuut, per kilogram lichaamsgewicht, de maximale hoeveelheid verkregen zuurstof (milliliter) wordt gecombineerd om de VO2 max in ml/kg-min te rapporteren ), #ml/kg-min#
12 weken einde
De uithoudingsprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 12 weken einde
1. Het uithoudingsvermogen van de atleten werd beoordeeld met behulp van de Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-schaal. Het evaluatiebereik is 5-23 punten; hoe hoger de score, hoe hoger het uithoudingsvermogen.
12 weken einde
De krachtprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 12 weken einde
1. Een tegenbewegingssprong en een squatsprong evalueren de kracht. Hoe hoger de sprong, hoe sterker de kracht, #cm#
12 weken einde
De behendigheid en vaardigheidsprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 12 weken einde
  1. Met behulp van de Illinois Agility Test-methode voor het beoordelen van de behendigheid van atleten: hoe korter de tijd, hoe hoger de behendigheid, #s#
  2. De tijd om naar de 20- en 30-meter te schaatsen, #s#
  3. Het moment om 20 meter te schaatsen met de bal, #s#
12 weken einde
De pass- en schietprestaties van ijshockeyspelers op de universiteit
Tijdsspanne: 12 weken einde
  1. Aantal passages op een afstand van 20 meter van elkaar in een minuut, #pcs#
  2. Aantal succesvolle schoten op doel in één minuut, #pcs#
12 weken einde
Tactische prestaties bij ijshockey op de universiteit
Tijdsspanne: 12 weken einde
  1. Evalueer het effect van aanvalstactieken aan de hand van het aantal gescoorde schoten en doelpunten. Hoe meer schoten en doelpunten er worden gescoord, hoe beter het tactische effect.
  2. De aanvallende tactieken werden beoordeeld op basis van de mate van samenwerking tussen de spelers, hun vaardigheid en hun succespercentage bij het passen en ontvangen. De vloeiendheid van de coördinatie werd geëvalueerd met behulp van een schaal van 1 tot 10, waarbij hogere scores een grotere vloeiendheid aanduiden. Het succespercentage werd bepaald door het percentage succesvolle passes te berekenen uit het totaal aantal gemaakte passes, vermenigvuldigd met 100. Hogere waarden weerspiegelden een hoger succespercentage.
12 weken einde

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: YANDONG YUAN, Universiti Putra Malaysia

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Nuttige links

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

4 juli 2023

Primaire voltooiing (Geschat)

20 november 2023

Studie voltooiing (Geschat)

2 december 2023

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

7 augustus 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

22 oktober 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

27 oktober 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

30 oktober 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

26 oktober 2023

Laatst geverifieerd

1 oktober 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • Yuan Yandong

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Beschrijving IPD-plan

Omdat dit mijn proefschriftexperiment is, zal ik het pas delen als ik afstudeer.

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren