Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние высокоинтенсивных интервальных тренировок на физическую форму, навыки и тактические характеристики, 12 недель высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT)

26 октября 2023 г. обновлено: Yuan Yandong, Universiti Putra Malaysia

Влияние высокоинтенсивных интервальных тренировок на физическую подготовку, навыки и тактические способности хоккеистов колледжей мужского пола в Китае

Это клиническое исследование направлено на сравнение разницы между высокоинтенсивными интервальными тренировками и обычными традиционными тренировками по физической подготовке, навыкам и тактическим действиям среди хоккеистов колледжей в Китае.

Основные вопросы, на которые он призван ответить:

  • 1. Как высокоинтенсивные интервальные тренировки влияют на физическую подготовку хоккеистов колледжей?
  • 2. Как высокоинтенсивные интервальные тренировки влияют на навыки хоккеистов колледжей?
  • 3. Как высокоинтенсивные интервальные тренировки влияют на тактические способности хоккеистов колледжей? Участникам будет предложено пройти 12 недель высокоинтенсивных интервальных тренировок и обычных традиционных тренировок, чтобы увидеть, есть ли между ними различия и положительные эффекты высокоинтенсивных интервальных тренировок.

Обзор исследования

Статус

Рекрутинг

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

С помощью экспериментального дизайна и количественных методов исследования. В этом эксперименте будет проверена эффективность метода тренировки путем вмешательства в избирательную физическую форму, навыки и тактические действия студентов колледжей, использующих метод высокоинтенсивных интервальных тренировок на льду. В эксперименте будут использоваться 12 недель высокоинтенсивных интервальных тренировок для улучшения физической формы, навыков и тактических показателей хоккеистов. Эксперимент состоит из двух групп: 20 студентов в экспериментальной группе и 20 студентов в контрольной группе, чтобы сравнить различия между двумя группами. Эксперимент был разделен на дискуссионную группу и группу общего обучения. Целью этого эксперимента является создание теоретической основы для совершенствования методов хоккейной подготовки, чтобы хоккеисты колледжей могли добиться более высоких конкурентных результатов, особенно в физической подготовке и технике.

Экспериментальная группа (1-12 недель) выполняла повторные спринтерские тренировки, спринтерские интервальные тренировки (тренировка по подготовке к смене на льду продолжительностью 45 секунд), упражнение по отслеживанию длинных пасов и упражнение по отслеживанию кролика. Выделяют три фазы: 1-4 недели, 5-8 недель и 9-12 недель, интенсивность тренировок постепенно увеличивается. Аналогичным образом, контрольная группа выполняла катание в разном темпе (1 минута ускоренного катания, 2 минуты в равном темпе), упражнение по ведению и броску (30 м), упражнение по ловле паса (20 м) и атакующее упражнение 2 на 1 (полная площадка). . Как и в экспериментальной группе, для постепенного увеличения интенсивности использовались те же три фазы.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

40

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Kim Geok Soh
  • Номер телефона: 03-97698153
  • Электронная почта: kims@upm.edu.my

Учебное резервное копирование контактов

  • Имя: YANDONG YUAN
  • Номер телефона: +8613613912672
  • Электронная почта: squpm2020@126.com

Места учебы

  • Китай
    • Henan
      • Jiaozuo, Henan, Китай, 454003
        • Рекрутинг
        • Yuan Yandong
        • Контакт:
          • YANDONG YUAN
          • Номер телефона: 8613613912672
          • Электронная почта: squpm2020@126.com
        • Контакт:
          • Kim Geok Soh
          • Номер телефона: Soh 03-97698153
          • Электронная почта: kims@upm.edu.my
        • Главный следователь:
          • YANDONG YUAN, Dr.

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  1. Хоккеисты мужского пола колледжа в возрасте от 18 до 24 лет.
  2. Спортсмены университетов HPU и AXU: экспериментальная группа на тренировочной базе Хэнаньского политехнического университета и контрольная группа на тренировочной базе Аньхой Синьхуа.

Критерий исключения:

  1. Недавняя (менее 1 года) травма колена, локтя, талии или плеча в анамнезе: ревматическое заболевание или повреждение нервов в анамнезе, и пациент все еще получает лечение.
  2. Перед исследованием примите участие в высокоинтенсивной интервальной тренировке.
  3. По требованиям тренера при выполнении экспериментального задания были отобраны участники с легкой мотивацией, негативным настроем на обучение и отсутствием желания участвовать в повторных тренировках и тестировании.
  4. Спортсмены напрямую прерывают тренировки из-за некоторых факторов.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Фундаментальная наука
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Тройной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: 1. Многократный спринт 2. Интервальный спринт 3. Упражнение на слежение за длинным пасом 4. Упражнение на слежение за кроликом
  1. Совершайте повторные спринты по льду на определенную дистанцию, чтобы измерить его скорость.
  2. На льду выполняйте 15-секундные прерывистые ускорения на льду с интервалом 30 секунд между каждым скольжением.
  3. На льду сделайте длинный пас, прежде чем нанести удар, а затем повернитесь, чтобы вернуться назад.
  4. На льду катайтесь по льду 2 на 1, отдавая пас и бросая шайбу.
Поведенческий: Назначенные вмешательства

Хоккеисты провели 12 недель высокоинтенсивных интервальных тренировок на льду. Их обучение включало:

Повторяющиеся спринтерские тренировки. Спринтерские интервальные тренировки. Упражнения по отслеживанию дальних передач. Упражнения по отслеживанию зайцев. Высокоинтенсивные интервальные тренировки четырех типов улучшили спортивные результаты хоккеистов колледжей за 12 недель.
Экспериментальный: 1. Катание в разном темпе 2. Упражнения по ведению и ударам 3. Тренировка по передаче и ловле 4. 2 на 1
  1. На льду 1 минута ускоренного катания и катание в равномерном темпе 2 минуты.
  2. На льду, ведение мяча и удары по воротам
  3. На льду они стояли лицом друг к другу на расстоянии 20 метров и тренировались в передаче и ловле.
  4. На льду отработайте тактику нападения 2 на 1 и нанесите удары по воротам.
Поведенческий: Случайные вмешательства

Хоккеисты провели 12 недель традиционных тренировок на льду. Их обучение включало:

Катание в разном темпе. Ведение и броски. Упражнения по передаче и ловле. Тактика нападения 2 на 1. Традиционные тренировки по четырем типам улучшили спортивные результаты хоккеистов колледжей за 12 недель.

12-недельная программа тренировок на льду была проведена среди игроков колледжа, чтобы наблюдать ее влияние на их физическую форму, навыки и тактические характеристики по сравнению с экспериментальной и контрольной группой.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Максимальная производительность поглощения кислорода среди студенческих хоккеистов
Временное ограничение: перед экспериментом
1. Максимальное потребление кислорода, измеренное во время интенсивной тренировки при 90–95 % от максимальной частоты сердечных сокращений (в минуту, на килограмм массы тела, максимальное количество полученного кислорода (в миллилитрах) будет объединено для получения показателя VO2 max в мл/кг-мин. ), #мл/кг-мин#
перед экспериментом
Показатели выносливости хоккеистов колледжей
Временное ограничение: перед экспериментом
1. Уровень выносливости спортсменов оценивался по шкале Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1. Диапазон оценок – 5-23 балла; чем выше балл, тем выше уровень выносливости.
перед экспериментом
Силовые показатели хоккеистов колледжей
Временное ограничение: перед экспериментом
1. Прыжок встречным движением и прыжок с приседа оценивают силу. Чем выше прыжок, тем сильнее сила, #см#
перед экспериментом
Ловкость и мастерство хоккеистов колледжей
Временное ограничение: перед экспериментом
  1. Используя метод теста на ловкость штата Иллинойс для оценки ловкости спортсмена, чем короче время, тем выше ловкость, #s#.
  2. Время кататься на 20- и 30-метровке, #s#
  3. Время пробежать 20 метров с мячом, #s#
перед экспериментом
Пасы и броски хоккеистов колледжей
Временное ограничение: перед экспериментом
  1. Количество передач на расстоянии 20м друг друга в минуту, #шт#
  2. Количество результативных ударов по воротам за одну минуту, #шт#
перед экспериментом
Тактическая результативность студенческого хоккея с шайбой
Временное ограничение: перед экспериментом
  1. Оценивайте эффект атакующей тактики по количеству бросков и забитых голов. Чем больше забито бросков и голов, тем лучше тактический эффект.
  2. Наступательная тактика оценивалась на основе уровня сотрудничества между игроками, их мастерства и успешности передачи и приема. Беглость координации оценивалась по шкале от 1 до 10, где более высокие баллы означали большую беглость речи. Уровень успеха определялся путем расчета процента успешных передач от общего количества сделанных передач, умноженного на 100. Более высокие значения отражают более высокий уровень успеха.
перед экспериментом

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Максимальная эффективность поглощения кислорода студенческими хоккеистами
Временное ограничение: 6 недель закончились
1. Максимальное потребление кислорода, измеренное во время интенсивной тренировки при 90–95 % от максимальной частоты сердечных сокращений (в минуту, на килограмм массы тела, максимальное количество полученного кислорода (в миллилитрах) будет объединено для получения показателя VO2 max в мл/кг-мин. ), #мл/кг-мин#
6 недель закончились
Показатели выносливости хоккеистов колледжей
Временное ограничение: 6 недель закончились
1. Уровень выносливости спортсменов оценивался по шкале Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1. Диапазон оценок – 5-23 балла; чем выше балл, тем выше уровень выносливости.
6 недель закончились
Силовые показатели хоккеистов колледжей
Временное ограничение: 6 недель закончились
1. Прыжок встречным движением и прыжок с приседа оценивают силу. Чем выше прыжок, тем сильнее сила, #см#
6 недель закончились
Ловкость и мастерство хоккеистов колледжей
Временное ограничение: 6 недель закончились
  1. Используя метод теста на ловкость штата Иллинойс для оценки ловкости спортсмена, чем короче время, тем выше ловкость, #s#.
  2. Время кататься на 20- и 30-метровке, #s#
  3. Время пробежать 20 метров с мячом, #s#
6 недель закончились
Пасы и броски хоккеистов колледжей
Временное ограничение: 6 недель закончились
  1. Количество передач на расстоянии 20м друг друга в минуту, #шт#
  2. Количество результативных ударов по воротам за одну минуту, #шт#
6 недель закончились
Тактическая результативность студенческого хоккея с шайбой
Временное ограничение: 6 недель закончились
  1. Оценивайте эффект атакующей тактики по количеству бросков и забитых голов. Чем больше забито бросков и голов, тем лучше тактический эффект.
  2. Наступательная тактика оценивалась на основе уровня сотрудничества между игроками, их мастерства и успешности передачи и приема. Беглость координации оценивалась по шкале от 1 до 10, где более высокие баллы означали большую беглость речи. Уровень успеха определялся путем расчета процента успешных передач от общего количества сделанных передач, умноженного на 100. Более высокие значения отражают более высокий уровень успеха.
6 недель закончились

Другие показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Максимальная эффективность поглощения кислорода студенческими хоккеистами
Временное ограничение: 12 недель закончились
1. Максимальное потребление кислорода, измеренное во время интенсивной тренировки при 90–95 % от максимальной частоты сердечных сокращений (в минуту, на килограмм массы тела, максимальное количество полученного кислорода (в миллилитрах) будет объединено для получения показателя VO2 max в мл/кг-мин. ), #мл/кг-мин#
12 недель закончились
Показатели выносливости хоккеистов колледжей
Временное ограничение: 12 недель закончились
1. Уровень выносливости спортсменов оценивался по шкале Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1. Диапазон оценок – 5-23 балла; чем выше балл, тем выше уровень выносливости.
12 недель закончились
Силовые показатели хоккеистов колледжей
Временное ограничение: 12 недель закончились
1. Прыжок встречным движением и прыжок с приседа оценивают силу. Чем выше прыжок, тем сильнее сила, #см#
12 недель закончились
Ловкость и мастерство хоккеистов колледжей
Временное ограничение: 12 недель закончились
  1. Используя метод теста на ловкость штата Иллинойс для оценки ловкости спортсмена, чем короче время, тем выше ловкость, #s#.
  2. Время кататься на 20- и 30-метровке, #s#
  3. Время пробежать 20 метров с мячом, #s#
12 недель закончились
Пасы и броски хоккеистов колледжей
Временное ограничение: 12 недель закончились
  1. Количество передач на расстоянии 20м друг друга в минуту, #шт#
  2. Количество результативных ударов по воротам за одну минуту, #шт#
12 недель закончились
Тактическая результативность студенческого хоккея с шайбой
Временное ограничение: 12 недель закончились
  1. Оценивайте эффект атакующей тактики по количеству бросков и забитых голов. Чем больше забито бросков и голов, тем лучше тактический эффект.
  2. Наступательная тактика оценивалась на основе уровня сотрудничества между игроками, их мастерства и успешности передачи и приема. Беглость координации оценивалась по шкале от 1 до 10, где более высокие баллы означали большую беглость речи. Уровень успеха определялся путем расчета процента успешных передач от общего количества сделанных передач, умноженного на 100. Более высокие значения отражают более высокий уровень успеха.
12 недель закончились

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Universiti Putra Malaysia

Следователи

  • Главный следователь: YANDONG YUAN, Universiti Putra Malaysia

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Полезные ссылки

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

4 июля 2023 г.

Первичное завершение (Оцененный)

20 ноября 2023 г.

Завершение исследования (Оцененный)

2 декабря 2023 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

7 августа 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

22 октября 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

27 октября 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

30 октября 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

26 октября 2023 г.

Последняя проверка

1 октября 2023 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • Yuan Yandong

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Описание плана IPD

Поскольку это мой эксперимент над докторской диссертацией, я не буду делиться им, пока не закончу учебу.

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться