Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av intervalltrening med høy intensitet på fysisk form, ferdigheter og taktisk ytelse, 12 ukers intervalltrening med høy intensitet (HIIT)

26. oktober 2023 oppdatert av: Yuan Yandong, Universiti Putra Malaysia

Effekter av høyintensiv intervalltrening på fysisk form, ferdigheter og taktisk ytelse blant mannlige ishockeyspillere i Kina

Denne kliniske studien tar sikte på å sammenligne forskjellen mellom høyintensiv intervalltrening og vanlig tradisjonell trening på fysisk form, ferdigheter og taktisk ytelse blant ishockeyspillere på college i Kina.

Hovedspørsmålene den tar sikte på å besvare er:

  • 1. Hvordan påvirker høyintensiv intervalltrening den fysiske formen til ishockeyspillere på college?
  • 2. Hvordan påvirker høyintensiv intervalltrening ferdighetene til college-ishockeyspillere?
  • 3. Hvordan påvirker høyintensiv intervalltrening den taktiske prestasjonen til college-ishockeyspillere? Deltakerne vil bli bedt om å gjennomføre 12 uker med høyintensiv intervalltrening og vanlig tradisjonell trening for å se om det er forskjeller mellom de to og de positive effektene av høyintensitetsintervalltrening.

Studieoversikt

Status

Rekruttering

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Gjennom eksperimentell design og kvantitative forskningsmetoder. Dette eksperimentet vil teste effektiviteten til treningsmetoden ved å gripe inn i den selektive kondisjonen, ferdighetene og den taktiske ytelsen til studenter ved bruk av en høyintensiv intervalltreningsmetode på isen. Eksperimentet vil bruke 12 uker med høyintensiv intervalltrening for å forbedre kondisjonen, ferdighetene og den taktiske ytelsen til intervensjonen for ishockeyspillere. Eksperimentet består av to grupper, med 20 elever i forsøksgruppen og 20 elever i kontrollgruppen, for å sammenligne forskjellene mellom de to gruppene. Eksperimentet ble delt inn i en diskusjonsgruppe og en generell undervisningsgruppe. Formålet med dette eksperimentet er å gi et teoretisk grunnlag for forbedring av ishockeytreningsmetoder slik at ishockeyspillere på college kan oppnå bedre konkurranseprestasjon, spesielt i fysisk form og teknikk.

Eksperimentgruppen (1-12 uker) utførte gjentatt sprinttrening, sprintintervalltrening (på isen 45-s skiftlengde kondisjoneringsøvelse), en langpass-sporingsøvelse og en jage-kaninen-sporingsøvelse. Det er tre faser: 1-4 uker, 5-8 uker og 9-12 uker, som gradvis øker intensiteten på treningen. På samme måte utførte kontrollgruppen skøyter i variert tempo (1 minutt akselerert skøyting, 2 minutter jevnt tempo), dribling og skyteøvelse (30 m), øvelse for pasningsfangst (20 m) og 2 på 1 offensiv øvelse (full bane) . Som i forsøksgruppen ble de samme tre fasene brukt for å gradvis øke intensiteten.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

40

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studer Kontakt Backup

Studiesteder

  • Kina
    • Henan
      • Jiaozuo, Henan, Kina, 454003
        • Rekruttering
        • Yuan Yandong
        • Ta kontakt med:
        • Ta kontakt med:
        • Hovedetterforsker:
          • YANDONG YUAN, Dr.

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  1. Mannlige ishockeyspillere i alderen 18 til 24 år.
  2. Idrettsutøvere fra HPU- og AXU-universiteter: den eksperimentelle gruppen i treningsbasen til Henan Polytechnic University, og kontrollgruppen i treningsbasen til Anhui Xinhua.

Ekskluderingskriterier:

  1. Nylig (mindre enn 1 år) historie med kne-, albue-, midje- eller skulderskade: Anamnese med revmatisk sykdom eller nerveskade og fortsatt i behandling.
  2. Delta på høyintensiv intervalltrening før studien.
  3. I henhold til trenerens krav ble deltakere med lett motivasjon, negativ treningsinnstilling og ingen vilje til å delta i gjentatt trening og testing valgt ut under gjennomføringen av den eksperimentelle oppgaven.
  4. Idrettsutøvere avbryter treningen direkte på grunn av noen faktorer.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Grunnvitenskap
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Trippel

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: 1. Gjentatt sprint 2. Intervallsprint 3.Longpass-sporingsøvelse 4. Chase-The-Rabbit-sporingsdrill
  1. Ta gjentatte spurter på isen over en viss distanse for å måle hastigheten.
  2. På isen, utfør 15 sekunder med intermitterende akselerasjon på isen, med 30 sekunder mellom hvert lysbilde.
  3. På isen, gjør en lang pasning før du tar et skudd, og sving deretter for å spore tilbake.
  4. På isen, skøyter nedover isen, 2 mot 1, med en puck for å passere og skyte.
Atferdsmessig: Tildelte intervensjoner

Ishockeyspillere trente 12 uker med høyintensiv intervalltrening på isen. Treningen deres inkluderte:

Repeterende sprinttrening Sprintintervalltrening Langpasssporingsøvelser Chase-the-rabbit-sporingsøvelser Høyintensiv intervalltrening i fire typer forbedret ishockeyspilleres sportsprestasjon på 12 uker.
Eksperimentell: 1. Variert tempo på skøyter 2. Drilling og skyteøvelse 3. Pasnings- og fangstrening 4. 2-mot-1
  1. På isen, 1 minutts akselerert skøyte og skøyting i jevnt tempo i 2 minutter
  2. På isen, drible ballen og skyte på mål
  3. På isen sto de vendt mot hverandre på 20 meters avstand og øvde på pasning og fangst.
  4. På isen kan du trene 2-mot-1 offensiv taktikk og fullføre skudd på mål.
Atferdsmessig: Tilfeldige inngrep

Ishockeyspillere gjorde 12 uker med tradisjonell trening på isen. Treningen deres inkluderte:

Variert tempo på skøyter Drible og skyte Pasnings- og fangstøvelser 2-mot-1 offensiv taktikk Tradisjonell trening i fire typer forbedret college-ishockeyspillernes sportsprestasjoner på 12 uker.

Et 12-ukers treningsprogram på isen ble gjennomført på college-spillere for å observere effekten på deres fysiske form, ferdigheter og taktiske prestasjoner sammenlignet med en eksperimentell gruppe og kontrollgruppe.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Maksimal oksygenopptak ytelse blant kollegiale ishockeyspillere
Tidsramme: før eksperimentet
1. Maksimalt oksygenopptak målt under intensitetstrening ved 90-95 % av maksimal hjertefrekvens (per minutt, per kilo kroppsvekt, maksimal mengde oppnådd oksygen (milliliter) vil bli kombinert for å rapportere VO2 maks i ml/kg-min. ), #ml/kg-min#
før eksperimentet
Utholdenhetsprestasjonen til college-ishockeyspillere
Tidsramme: før eksperimentet
1. Utholdenhetsnivået til utøverne ble vurdert ved å bruke Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-skalaen. Evalueringsområdet er 5-23 poeng; jo høyere poengsum, jo ​​høyere utholdenhetsnivå.
før eksperimentet
Kraftprestasjonen til college-ishockeyspillere
Tidsramme: før eksperimentet
1. Et motbevegelseshopp og et knebøyhopp vurderer kraften. Jo høyere hopp, jo sterkere kraft, #cm#
før eksperimentet
Smidigheten og ferdighetene til college-ishockeyspillere
Tidsramme: før eksperimentet
  1. Ved å bruke Illinois Agility Test-metoden for å vurdere idrettsutøvers smidighet, jo kortere tid, jo høyere smidighet, #s#
  2. Tiden for å skate til 20- og 30-meter, #s#
  3. Tiden for å skøyte 20 meter med ballen, #s#
før eksperimentet
Pasnings- og skyteprestasjonene til ishockeyspillere på college
Tidsramme: før eksperimentet
  1. Antall passeringer på avstand 20m til hverandre i løpet av et minutt, #stk#
  2. Antall vellykkede skudd på mål i løpet av ett minutt, #stk#
før eksperimentet
Taktisk ytelse blant college ishockey
Tidsramme: før eksperimentet
  1. Vurder effekten av angrepstaktikk etter antall skudd og mål scoret. Jo flere skudd og mål som scores, jo bedre blir den taktiske effekten.
  2. Den offensive taktikken ble vurdert basert på samarbeidsnivået mellom spillerne, deres ferdigheter og deres suksessrate i pasninger og mottak. Koordinasjonsflyten ble evaluert ved å bruke en skala fra 1 til 10, hvor høyere poengsum indikerte større flyt. Suksessraten ble bestemt ved å beregne prosentandelen av vellykkede bestått av det totale antallet beståtte bestått, multiplisert med 100. Høyere verdier reflekterte en høyere suksessrate.
før eksperimentet

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Maksimal oksygenopptak ytelse for college ishockeyspillere
Tidsramme: 6 uker slutt
1. Maksimalt oksygenopptak målt under intensitetstrening ved 90-95 % av maksimal hjertefrekvens (per minutt, per kilo kroppsvekt, maksimal mengde oppnådd oksygen (milliliter) vil bli kombinert for å rapportere VO2 maks i ml/kg-min. ), #ml/kg-min#
6 uker slutt
Utholdenhetsprestasjonen til college-ishockeyspillere
Tidsramme: 6 uker slutt
1. Utholdenhetsnivået til utøverne ble vurdert ved å bruke Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-skalaen. Evalueringsområdet er 5-23 poeng; jo høyere poengsum, jo ​​høyere utholdenhetsnivå.
6 uker slutt
Kraftprestasjonen til college-ishockeyspillere
Tidsramme: 6 uker slutt
1. Et motbevegelseshopp og et knebøyhopp vurderer kraften. Jo høyere hopp, jo sterkere kraft, #cm#
6 uker slutt
Smidigheten og ferdighetene til college-ishockeyspillere
Tidsramme: 6 uker slutt
  1. Ved å bruke Illinois Agility Test-metoden for å vurdere idrettsutøvers smidighet, jo kortere tid, jo høyere smidighet, #s#
  2. Tiden for å skate til 20- og 30-meter, #s#
  3. Tiden for å skøyte 20 meter med ballen, #s#
6 uker slutt
Pasnings- og skyteprestasjonene til ishockeyspillere på college
Tidsramme: 6 uker slutt
  1. Antall passeringer på avstand 20m til hverandre i løpet av et minutt, #stk#
  2. Antall vellykkede skudd på mål i løpet av ett minutt, #stk#
6 uker slutt
Taktisk ytelse blant college ishockey
Tidsramme: 6 uker slutt
  1. Vurder effekten av angrepstaktikk etter antall skudd og mål scoret. Jo flere skudd og mål som scores, jo bedre blir den taktiske effekten.
  2. Den offensive taktikken ble vurdert basert på samarbeidsnivået mellom spillerne, deres ferdigheter og deres suksessrate i pasninger og mottak. Koordinasjonsflyten ble evaluert ved å bruke en skala fra 1 til 10, hvor høyere poengsum indikerte større flyt. Suksessraten ble bestemt ved å beregne prosentandelen av vellykkede bestått av det totale antallet beståtte bestått, multiplisert med 100. Høyere verdier reflekterte en høyere suksessrate.
6 uker slutt

Andre resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Maksimal oksygenopptak ytelse for college ishockeyspillere
Tidsramme: 12 uker slutt
1. Maksimalt oksygenopptak målt under intensitetstrening ved 90-95 % av maksimal hjertefrekvens (per minutt, per kilo kroppsvekt, maksimal mengde oppnådd oksygen (milliliter) vil bli kombinert for å rapportere VO2 maks i ml/kg-min. ), #ml/kg-min#
12 uker slutt
Utholdenhetsprestasjonen til college-ishockeyspillere
Tidsramme: 12 uker slutt
1. Utholdenhetsnivået til utøverne ble vurdert ved å bruke Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1-skalaen. Evalueringsområdet er 5-23 poeng; jo høyere poengsum, jo ​​høyere utholdenhetsnivå.
12 uker slutt
Kraftprestasjonen til college-ishockeyspillere
Tidsramme: 12 uker slutt
1. Et motbevegelseshopp og et knebøyhopp vurderer kraften. Jo høyere hopp, jo sterkere kraft, #cm#
12 uker slutt
Smidigheten og ferdighetene til college-ishockeyspillere
Tidsramme: 12 uker slutt
  1. Ved å bruke Illinois Agility Test-metoden for å vurdere idrettsutøvers smidighet, jo kortere tid, jo høyere smidighet, #s#
  2. Tiden for å skate til 20- og 30-meter, #s#
  3. Tiden for å skøyte 20 meter med ballen, #s#
12 uker slutt
Pasnings- og skyteprestasjonene til ishockeyspillere på college
Tidsramme: 12 uker slutt
  1. Antall passeringer på avstand 20m til hverandre i løpet av et minutt, #stk#
  2. Antall vellykkede skudd på mål i løpet av ett minutt, #stk#
12 uker slutt
Taktisk ytelse blant college ishockey
Tidsramme: 12 uker slutt
  1. Vurder effekten av angrepstaktikk etter antall skudd og mål scoret. Jo flere skudd og mål som scores, jo bedre blir den taktiske effekten.
  2. Den offensive taktikken ble vurdert basert på samarbeidsnivået mellom spillerne, deres ferdigheter og deres suksessrate i pasninger og mottak. Koordinasjonsflyten ble evaluert ved å bruke en skala fra 1 til 10, hvor høyere poengsum indikerte større flyt. Suksessraten ble bestemt ved å beregne prosentandelen av vellykkede bestått av det totale antallet beståtte bestått, multiplisert med 100. Høyere verdier reflekterte en høyere suksessrate.
12 uker slutt

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: YANDONG YUAN, Universiti Putra Malaysia

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Hjelpsomme linker

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

4. juli 2023

Primær fullføring (Antatt)

20. november 2023

Studiet fullført (Antatt)

2. desember 2023

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

7. august 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

22. oktober 2023

Først lagt ut (Faktiske)

27. oktober 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

30. oktober 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

26. oktober 2023

Sist bekreftet

1. oktober 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • Yuan Yandong

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

Siden dette er doktoravhandlingseksperimentet mitt, deler jeg det ikke før jeg er ferdig utdannet.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere