心血管疾病患者的心脏康复计划

方法论：我们的项目是一项定量研究。 属于昆卡、托莱多和阿尔巴塞特综合卫生区的患者将包括在内。 这项定量研究将是一项前后临床试验，将对至少 80 名男女患者进行分析；近几个月来患有冠状动脉事件的人。

患者将在心脏康复计划中接受为期 2 个月、每周 3 天的体育锻炼干预。 干预措施包括第一部分大肌肉群热身，伴随呼吸练习（10-15分钟），随后是一部分力量和肌肉阻力训练练习（上肢、下肢和腹部肌肉），通过练习表上有不同重量的重量，取决于患者的1RM（最大重复次数），不同阻力和重量的松紧带（15分钟）。 根据病理情况，将考虑一系列关于渐进负荷（重量）和阻力、上肢关节活动度的特殊考虑。

力量和肌肉阻力练习的设计将考虑心率（HR）、心血管病理学、患者的身体能力、休息时、运动期间和恢复后的血流动力学反应，以及感知努力和药理作用。

根据现有文献的建议，我们将以1RM的30-40%的负荷来锻炼上肢肌肉，1RM的50-60%为下肢训练的规定负荷。 接下来，我们将继续进行有氧运动部分（连续和间歇），根据每个患者的病理和个人特征，使用跑步机或自行车测力计。 我们为自己设定的目标是逐步增加持续时间和强度，直到几周后达到 45 分钟后。 该计划将以冷却阶段结束或恢复平静。

研究设计：该项目将进行定量设计，特别是临床前试验。

年龄在20-80岁之间、患有心血管病理、符合纳入标准、从门诊、住院或初级保健转诊、属于昆卡、托莱多和阿尔巴塞特省的患者将被纳入。

研究中的参与者将通过他们的初级保健医生或来自分配到该项目的省份的心脏病专家来招募。

该研究将在昆卡的 Virgen de la Luz 医院针对入选标准中描述的患有心脏病的患者进行，这些患者将被纳入心脏康复计划。 将分析和研究干预前后收集的变量，以评估计划和中长期目标的遵守情况。

参与者的招募将贯穿整个项目。