测试乌克兰学校平静项目的效果

俄罗斯对乌克兰的入侵深深影响了该国的儿童，其中最引人注目的也许是那些留在乌克兰并面临战争创伤的儿童。 250 万人逃离家园，但即使是那些仍在家里的人也承受着爆炸、暴力、失去亲人的痛苦，并且估计平均要躲在掩体中 900 个小时。 乌克兰的研究表明，儿童心理健康 (MH) 问题严重，包括焦虑、抑郁、人际压力和情绪调节困难。 PI Weisz 与来自乌克兰和其他 5 个国家（GROW 联盟）的儿童 MH 研究人员和临床医生合作，为这些儿童制定心理支持计划。 该小组得出的结论是，考虑到乌克兰儿童数量众多、专业临床医生匮乏、专业临床医生匮乏，乌克兰语数字心理健康干预措施教授循证应对技能是目前早期心理支持的最佳形式。的数字设备。 超过 90 项随机对照试验 (RCT) 已发现针对 MH 的简短数字干预 (BDI) 对儿童有效。 它们不需要专业培训或资金，并且可以通过几乎所有学校使用的数字设备轻松实施。 乌克兰儿童可以通过 BDI 得到帮助，该项目教他们在经历痛苦情绪时如何让自己平静下来的循证程序。

哈佛青年心理健康实验室正在与日托米尔地区的乌克兰学校合作，自入侵的第一个月以来，该地区多次成为俄罗斯导弹的目标，在民众中散布恐惧，摧毁了机场、居民区、医院，并至少摧毁了一所学校。 日托米尔的儿童经历了乌克兰研究评论中发现的与战争有关的心理健康问题，包括焦虑、悲伤、难以平静和调节令人痛苦的负面情绪。 将为学生提供 BDI，通过教授具有强大实证支持的成熟技能来解决这些问题：Project Calm 教孩子们通过使用减慢呼吸、放松紧张的肌肉和平静的心理想象等技能来平静和调节痛苦的情绪。 这个 30 分钟的 BDI 经过学生和学校工作人员两年多的反馈而完善，受到儿童和青少年的高度评价，在北美的访问量已超过 1000 次。

Project Calm 将通过随机对照试验（RCT）进行测试，并进行时间匹配的、与学校相关的控制活动；在基线评估后或 2 个月的滞后后，学生将被随机分配以 50/50 的比例完成“冷静项目”。 4-12 年级的学生将在基线以及基线后 1、2、3 和 4 个月完成 MH、幸福感和 BDI 技能测量。 数据收集将于 2024 年 1 月至 6 月期间进行。 研究结果可能会指出一种高度可扩展、易于使用和可传播的 MH 支持方法，可以在学校或社区环境中轻松实施，这可以使乌克兰儿童受益，并且通过翻译和改编，使其他国家受战争影响的儿童受益。