不同强度稳定训练对核心肌的影响研究
2025年8月3日 更新者：abuzer akbaş、Hasan Kalyoncu University
不同强度稳定训练对慢性腰痛核心肌肉机械特性和疼痛影响的研究
慢性腰痛是现代人难以应对的疾病，也是向医疗机构提出申请的最常见原因之一，它对个人和社会产生了重要影响。
大约 80% 的人一生都会经历腰痛，其中 10-20% 会变成慢性腰痛。
腰痛会不同程度地限制个人的日常生活活动，因疼痛而改变或减少运动。
这种情况会导致疼痛持续，并导致腰痛患者的功能水平下降。
治疗慢性腰痛的方法有很多，其中运动治疗已被证明可以有效减轻疼痛和改善功能。
脊柱稳定练习在当前治疗慢性腰痛的运动方法中占有重要地位，它通过激活由多裂肌、腹横肌、膈肌和盆底肌组成的核心肌肉来确保脊柱中立位的形成。
提供中立位置的感知并应用于日常生活活动。
这样，通过提供适当的负载，可以减轻疼痛并增加功能。
脊柱稳定练习使核心肌群强化，从而使核心肌群发生什么样的变化，是一个需要科学阐明的重要问题。
剪切波弹性成像可以观察核心肌肉发生的力学变化，近年来在临床研究和实践中得到频繁应用。
然而，在详细的文献回顾中，没有发现任何科学研究来评估什么水平的运动强度会产生肌肉的最佳变化以及这些变化与疼痛和功能改善的相关性。
在这项研究中，在不同强度的运动中，将通过剪切波弹性成像来评估运动前后核心肌肉发生的机械变化，目的是评估这些变化与疼痛和疼痛的相关性
研究概览
详细说明
自愿参与研究的慢性腰痛患者将被随机分为三组。 将收集参与研究的患者的身体和人口统计信息。 参与研究的患者人数将由研究开始时进行的功效分析确定。 治疗前、治疗后和第12周时测量腰痛、残疾指数和疼痛敏感性。 在治疗开始时和第12周时用剪切波评估核心肌肉。 该锻炼计划将在物理治疗师的监督下在医院实施6周，接下来的6周将作为家庭计划进行。 第一组的参与者将参加下面详细计划的锻炼计划，每周 2 天，第二组的参与者每周 4 天。 第三组患者将接受家庭锻炼计划。 运动计划安排为40分钟，前5分钟为热身运动，后5分钟为放松运动。
在锻炼计划的第一阶段，患者将处于钩位，并教授腹横肌和多裂肌的收缩。 然后，会要求患者进行能够激活身体其他肌肉的运动，同时保持腹横肌和多裂肌的收缩，这些运动会由易到难进行。 在运动过程中，患者脊柱稳定肌的激活将受到持续控制，并会就此发出必要的警告。 练习最初从 8-10 次重复开始，逐渐增加到 20 次重复。 所有练习将进行2组，组间休息30秒。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
50
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Adıyaman、火鸡、02000
- Adıyaman Training and Research Hospital
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Gaziantep、火鸡、27000
- Hasan Kalyoncu University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
患有慢性腰痛至少3个月的人。 上个月没有参加任何物理治疗或锻炼计划。
知情同意的患者将被包括在内。
排除标准：
做过腰椎和下肢手术的人。 有神经系统问题的人。 那些怀孕的人。 严重/进行性脊柱侧凸、椎管狭窄/脊椎滑脱。 糖尿病患者。 椎骨骨折和骨质疏松症。 恶性肿瘤。 风湿病和炎症问题。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：运动组每周两次
作者确定的脊柱稳定练习将每周进行 2 天，每次 40 分钟。
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该锻炼计划将在物理治疗师的监督下在医院实施6周，接下来的6周将作为家庭计划进行。
第一组将进行每周2天的锻炼计划，第二组将进行每周4天的锻炼计划。
运动计划安排为40分钟，前5分钟为热身运动，后5分钟为放松运动。
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有源比较器：每周四次运动组
作者确定的脊柱稳定练习将每周进行 4 天，每次 40 分钟。
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该锻炼计划将在物理治疗师的监督下在医院实施6周，接下来的6周将作为家庭计划进行。
第一组将进行每周2天的锻炼计划，第二组将进行每周4天的锻炼计划。
运动计划安排为40分钟，前5分钟为热身运动，后5分钟为放松运动。
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无干预：控制组
患者将接受家庭锻炼计划
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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用弹性成像评估肌肉弹性
大体时间：治疗前和治疗第12周（治疗结束）
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腹横肌（核心肌肉之一）的机械特性将通过剪切波弹性成像方法进行评估。
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治疗前和治疗第12周（治疗结束）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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视觉模拟量表
大体时间：治疗前、治疗第6周和治疗第12周（治疗结束）
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患者的腰痛严重程度将通过视觉模拟量表进行评估。
视觉模拟量表：10厘米直线的左端代表无痛，右端代表难以忍受的疼痛。
测试时，患者会被要求在视觉模拟量表尺上标记所感受到的疼痛，然后借助尺子测量并记录该值
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治疗前、治疗第6周和治疗第12周（治疗结束）
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奥斯威斯特里伤残指数
大体时间：治疗前、治疗第6周和治疗第12周（治疗结束）
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调查中通过10个疼痛问题评估了个人疼痛的严重程度、护理、举重、行走、坐立、站立、睡眠、性生活、社交生活、旅行以及疼痛的变化程度。
每个项目的评分在 0-5 之间，未回答的项目将被排除在评估之外。
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治疗前、治疗第6周和治疗第12周（治疗结束）
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疼痛敏感性评估
大体时间：治疗前、治疗第6周和治疗第12周（治疗结束）
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压力疼痛计设备（JTECH CommanderTM）将用于评估慢性腰痛患者的疼痛敏感性。
测量将在左右腰椎旁肌上垂直间隔 2.5 厘米的 3 个点进行测量。
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治疗前、治疗第6周和治疗第12周（治疗结束）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：abuzer akbas、hasan kalyoncu university faculty of health science
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年4月22日
初级完成 (实际的)
2025年2月26日
研究完成 (实际的)
2025年3月13日
研究注册日期
首次提交
2024年1月18日
首先提交符合 QC 标准的
2024年1月18日
首次发布 (实际的)
2024年1月29日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年8月7日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年8月3日
最后验证
2024年5月1日
更多信息
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