Untersuchung der Wirkung von Stabilisierungsübungen unterschiedlicher Intensität auf die Rumpfmuskulatur

Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich, mit denen Menschen in der modernen Zeit nur schwer zurechtkommen und einer der häufigsten Gründe für die Bewerbung bei Gesundheitseinrichtungen sind, haben erhebliche Konsequenzen für den Einzelnen und die Gesellschaft. Ungefähr 80 % der Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen, und 10–20 % entwickeln sich chronisch. Schmerzen im unteren Rücken führen zu unterschiedlich starken Einschränkungen der täglichen Lebensaktivitäten des Einzelnen, zu Veränderungen oder Einschränkungen der Bewegungen aufgrund von Schmerzen. Diese Situation führt dazu, dass die Schmerzen anhalten und das Funktionsniveau bei Personen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich abnimmt. Es gibt viele Ansätze zur Behandlung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich, und unter diesen hat sich gezeigt, dass Bewegungsbehandlungen die Schmerzen wirksam lindern und die Funktionalität verbessern. Wirbelsäulenstabilisierungsübungen, die unter den aktuellen Übungsansätzen bei chronischen Kreuzschmerzen einen wichtigen Platz einnehmen, sorgen durch die Aktivierung der Kernmuskulatur bestehend aus Multifidus, Transversus abdominis, Zwerchfell und Beckenbodenmuskulatur für die Bildung einer neutralen Position der Wirbelsäule. Die Wahrnehmung einer neutralen Position wird vermittelt und in alltäglichen Lebensaktivitäten angewendet. Dadurch werden Schmerzen gemindert und die Funktionalität durch entsprechende Belastung gesteigert. Welche Veränderungen in der Rumpfmuskulatur durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur durch Wirbelsäulenstabilisierungsübungen auftreten, ist eine wichtige Frage, die wissenschaftlich geklärt werden muss. Mit der Scherwellenelastographie, die in den letzten Jahren in der klinischen Forschung und Praxis häufig eingesetzt wird, ist es möglich, die auftretenden mechanischen Veränderungen in der Rumpfmuskulatur zu beobachten. In der detaillierten Literaturrecherche wurden jedoch keine wissenschaftlichen Studien gefunden, die untersuchten, welches Maß an Trainingsintensität optimale Veränderungen im Muskel hervorruft und in welchem ​​Zusammenhang diese Veränderungen mit Schmerzen und funktioneller Verbesserung stehen. In dieser Studie, in der unterschiedliche Trainingsintensitäten angewendet werden, werden die mechanischen Veränderungen, die in der Rumpfmuskulatur vor und nach dem Training auftreten, mit der Scherwellenelastographie ausgewertet und das Ziel besteht darin, die Korrelation dieser Veränderungen mit Schmerzen und Schmerzen zu bewerten