Indagine sull'effetto di esercizi di stabilizzazione di diversa intensità sui muscoli centrali

La lombalgia cronica, che gli individui hanno difficoltà ad affrontare nell'era moderna e che è uno dei motivi più comuni per rivolgersi alle istituzioni sanitarie, ha importanti conseguenze per gli individui e la società. Circa l’80% delle persone soffre di lombalgia per tutta la vita e il 10-20% diventa cronico. La lombalgia causa vari gradi di limitazione delle attività della vita quotidiana degli individui, modificazione o riduzione dei movimenti a causa del dolore. Questa situazione fa sì che il dolore continui e causi una diminuzione del livello funzionale negli individui con lombalgia. Esistono molti approcci al trattamento della lombalgia cronica e, tra questi, i trattamenti con esercizi hanno dimostrato di essere efficaci nel ridurre il dolore e migliorare la funzionalità. Gli esercizi di stabilizzazione della colonna vertebrale, che occupano un posto importante tra gli attuali approcci di esercizio per la lombalgia cronica, assicurano la formazione di una posizione neutra nella colonna vertebrale attivando i muscoli centrali costituiti da multifido, trasverso dell'addome, diaframma e muscoli del pavimento pelvico. La percezione della posizione neutra viene fornita e applicata nelle attività della vita quotidiana. In questo modo si riduce il dolore e si aumenta la funzionalità fornendo un carico adeguato. Che tipo di cambiamenti si verificano nei muscoli centrali a causa del rafforzamento dei muscoli centrali come risultato degli esercizi di stabilizzazione della colonna vertebrale è una questione importante che deve essere chiarita scientificamente. È possibile osservare i cambiamenti meccanici che si verificano nei muscoli centrali con l'elastografia a onde di taglio, che è stata frequentemente utilizzata nella ricerca e nella pratica clinica negli ultimi anni. Tuttavia, nella revisione dettagliata della letteratura, non sono stati trovati studi scientifici che valutassero quale livello di intensità dell’esercizio produce cambiamenti ottimali nel muscolo e la correlazione di questi cambiamenti con il dolore e il miglioramento funzionale. In questo studio, in cui verranno applicate diverse intensità di esercizio, i cambiamenti meccanici che si verificano nei muscoli centrali prima e dopo l'esercizio saranno valutati con l'elastografia a onde di taglio e lo scopo è valutare la correlazione di questi cambiamenti con il dolore e il dolore.