基于运动的干预措施对 Symmio 自我运动筛查的影响

肌肉骨骼疾病 (MSD) 目前是最大的工伤类别，占所有工人赔偿费用的 30%，并且呈上升趋势。(3 月) et al., 2014) 在全球范围内，一般成年人口中 MSD 的发病率也在上升，三分之一的成年人报告患有 MSD。 在美国，MSD 更为普遍，每 2 名成年人中就有 1 人患有肌肉骨骼疾病。（3 月） 等，2014； Smith 等，2014）MSD 的财务影响是广泛的。 在美国，每年与 MSD 相关的医疗费用已超过 3800 亿美元。（Dieleman et al., 2020）最常见的肌肉骨骼疾病是腰痛和颈部疼痛，从 1996 年到 2016 年，支出每年增长 6.7%。 （Dieleman 等人，2020 年；Yelin 等人，2016 年）增加体力活动是降低 MSK 危险因素患病率和改善整体健康状况的有效方法。（Booth 等人，2012）然而，趋势表明 MSK 疾病和缺乏身体活动正变得越来越普遍。（Booth et al., 2017）通用锻炼计划可能不够具体，无法有效管理身体风险因素。 此外，开始一项一般锻炼计划来解决不活动的不利影响现在被认为是发展为 MSD 的风险因素。（Hart，2017）这可能是由于不适当的功能基础无法承受中度到高水平的严酷。体力活动。 识别和减轻身体风险因素可以建立更好的运动基础，并为个人提供实现长期健身目标的持久性。

存在多种肌肉骨骼运动屏幕，可以识别身体危险因素并与损伤预测相关。（巴特勒 等，2013）（Kiesel 等，2014；Teyhen 等，2016）功能运动屏幕 (FMS™) 和 Y 平衡测试 - 下半身 (YBT-LQ™) 是可靠的基于运动的测试它可以识别与行动能力和运动控制缺陷相关的可改变的风险因素。（阿勒曼尼 等，2017；博纳扎等人，2017；普利斯基等人，2021；波登等人，2019； Teyhen 等人，2020）但是，FMS™ 和 YBT-LQ™ 都需要设备，并由经过培训的医疗保健或健身专业人员进行管理。 此外，专业人员需要解释评分并制定适当的运动干预措施，以改善特定的运动限制或不对称。 然而，诸如医疗保健费用和可及性、较低的寻求医疗保健需求以及先前对寻求医疗保健的不利评价等障碍与医疗保健回避行为有关。（泰伯 et al., 2015) Symmio Self-Screen (Symmio) 是一款可下载的应用程序，旨在成为一种用户友好且经济高效的工具，用于及早识别可能导致 MSK 受伤的身体风险因素。（Matsel et al., 2023）Symmio Self-Screen 应用程序提供逐步指导来筛查基本运动模式限制和不对称性。 最近，Symmio 应用程序被发现在用作评估 MSK 风险因素的自我筛查工具时具有高度的可靠性和有效性。（Matsel et al., 2023）通过应用程序提供的简单评分标准和视频指导说明允许未经训练的成年人像训练有素的医疗保健提供者一样对自己的运动模式进行自我评分。（Matsel 等人，2023）此外，Symmio 识别 FMS™ 上的疼痛运动、运动功能障碍和 YBT-LQ™ 上的动态平衡缺陷的准确度分别为 0.74、0.73、0.69。（Matsel et al., 2023）通过这种筛查方法获得的信息可以让普通人群自我筛查和监测身体危险因素的发展，并在症状或受伤出现之前进行有针对性的锻炼干预。

迄今为止，尚未探索 Symmio Self-Screen 应用程序生成特定运动干预措施以解决个人相关身体风险因素的有效性。 Symmio 应用程序制定有针对性的锻炼计划以减少不对称性、提高运动质量和增强整体功能的能力尚不清楚。 因此，本研究的目的是确定 Symmio 应用程序在针对成人独特的运动限制和不对称性设计个性化运动干预措施方面的有效性。 据推测，与不接受个性化锻炼的对照组相比，接受 Symmio 应用程序推荐的特定锻炼干预措施的个人将减少不对称性，提高 Symmio 自我运动屏幕上的表现，并且功能更好。