Effecten van op oefeningen gebaseerde interventies op het zelfbewegingsscherm van Symmio

Aandoeningen van het bewegingsapparaat (SSA) vormen momenteel de grootste categorie van letsels op de werkplek, zijn verantwoordelijk voor 30% van alle compensatiekosten voor werknemers, en nemen toe. (Maart et al., 2014) Wereldwijd neemt het aantal aandoeningen aan het bewegingsapparaat ook toe onder de algemene volwassen bevolking: 1 op de 3 volwassenen meldt wel eens een aandoening aan het bewegingsapparaat. In de Verenigde Staten komen aandoeningen aan het bewegingsapparaat zelfs nog vaker voor: 1 op de 2 volwassenen heeft een aandoening aan het bewegingsapparaat. (maart et al., 2014; Smith et al., 2014) De financiële gevolgen van aandoeningen aan het bewegingsapparaat zijn omvangrijk. In de Verenigde Staten hebben de jaarlijkse gezondheidszorgkosten in verband met aandoeningen aan het bewegingsapparaat de $380 miljard overschreden. (Dieleman et al., 2020) Tot de meest voorkomende aandoeningen van het bewegingsapparaat behoorden lage rugpijn en nekpijn, die tussen 1996 en 2016 jaarlijks een uitgavenstijging van 6,7% veroorzaakten. (Dieleman et al., 2020; Yelin et al., 2016) Verhoogde fysieke activiteit is een bewezen manier om de prevalentie van MSK-risicofactoren te verminderen en de algehele gezondheid te verbeteren. (Booth et al., 2012) Trends wijzen er echter op dat MSK-stoornissen en lichamelijke inactiviteit steeds vaker voorkomen. (Booth et al., 2017) Algemene oefenprogramma’s zijn mogelijk niet specifiek genoeg om fysieke risicofactoren effectief te beheersen. Bovendien wordt het starten van een algemeen oefenprogramma om de nadelige effecten van inactiviteit aan te pakken nu beschouwd als een risicofactor voor de ontwikkeling van spier- en skeletaandoeningen. (Hart, 2017) Dit is waarschijnlijk te wijten aan een ongepaste functionele basis die niet bestand is tegen de ontberingen van matig tot hoog niveau. fysieke activiteit. Identificatie en beperking van fysieke risicofactoren zou een betere bewegingsbasis kunnen creëren en individuen de duurzaamheid kunnen bieden om hun fitnessdoelen op de lange termijn te bereiken.

Er bestaan ​​verschillende bewegingsschermen voor het bewegingsapparaat die fysieke risicofactoren kunnen identificeren en die verband houden met het voorspellen van blessures. (Butler et al., 2013) (Kiesel et al., 2014; Teyhen et al., 2016) De Functional Movement Screen (FMS™) en Y-Balance Test - Lower Quarter (YBT-LQ™) zijn betrouwbare, op beweging gebaseerde tests die wijzigbare risicofactoren kunnen identificeren die verband houden met tekorten aan mobiliteit en motorische controle. (Alemany et al., 2017; Bonazza et al., 2017; Plisky et al., 2021; Powden et al., 2019; Teyhen et al., 2020) Zowel de FMS™ als de YBT-LQ™ vereisen echter apparatuur en worden toegediend door een opgeleide gezondheidszorg- of fitnessprofessional. Bovendien wordt van de professional verwacht dat hij de score interpreteert en passende oefeninterventies voorschrijft om specifieke bewegingsbeperkingen of asymmetrieën te verbeteren. Barrières zoals de kosten en toegankelijkheid van de gezondheidszorg, de lage waargenomen noodzaak om medische zorg te zoeken en een eerdere ongunstige evaluatie van het zoeken naar medische zorg, worden echter in verband gebracht met zorgvermijdend gedrag. et al., 2015) Het Symmio Self-Screen (Symmio) is een downloadbare applicatie die is ontwikkeld als een gebruiksvriendelijk en kosteneffectief hulpmiddel voor de vroege identificatie van fysieke risicofactoren die kunnen leiden tot MSK-letsels. (Matsel et al., 2023) De Symmio Self-Screen-applicatie biedt stapsgewijze instructies om te screenen op fundamentele bewegingspatroonbeperkingen en asymmetrieën. Onlangs is gebleken dat de Symmio-applicatie zeer betrouwbaar en valide is bij gebruik als zelfscreeningsinstrument om MSK-risicofactoren te beoordelen. (Matsel et al., 2023) Dankzij de simplistische scorecriteria en videogeleide instructies die via de applicatie worden aangeboden, kunnen ongetrainde volwassenen zelf hun eigen bewegingspatronen beoordelen, net als een getrainde zorgverlener. (Matsel et al., 2023) Bovendien was de nauwkeurigheid van Symmio om pijnlijke bewegingen, bewegingsstoornissen op de FMS™ en dynamische evenwichtstekorten op de YBT-LQ™ te identificeren respectievelijk 0,74, 0,73 en 0,69.(Matsel et al., 2023) Informatie verkregen uit deze screeningaanpak zou de algemene bevolking in staat kunnen stellen zichzelf te screenen en te monitoren op de ontwikkeling van fysieke risicofactoren en in te grijpen met gerichte oefeninterventies voorafgaand aan het optreden van symptomen of letsel.

Tot op heden is de effectiviteit van de Symmio Self-Screen-applicatie om specifieke bewegingsinterventies te genereren om de daarmee samenhangende fysieke risicofactoren van een individu aan te pakken, niet onderzocht. Het is onbekend of de Symmio-applicatie een gericht oefenprogramma kan voorschrijven dat asymmetrieën kan verminderen, de bewegingskwaliteit kan verbeteren en het algehele functioneren kan verbeteren. Het doel van deze studie is daarom om de effectiviteit van de Symmio-applicatie te bepalen bij het ontwerpen van geïndividualiseerde bewegingsinterventies die zich richten op de unieke bewegingsbeperkingen en asymmetrieën bij volwassenen. Er wordt verondersteld dat individuen die specifieke oefeninterventies krijgen die worden aanbevolen door de Symmio-applicatie minder asymmetrieën zullen hebben, de prestaties op het Symmio Self-Movement Screen zullen verbeteren en beter zullen functioneren in vergelijking met een controlegroep die geen geïndividualiseerde oefeningen zal krijgen.