Symmio の自己運動画面に対する運動ベースの介入の影響

筋骨格系障害（MSD）は現在、労働災害の最大のカテゴリーであり、労働災害補償費全体の 30% を占めており、増加傾向にあります。（3 月） et al., 2014) 世界的には、一般成人人口においても MSD が増加しており、成人の 3 人に 1 人が MSD であるとの報告もあります。 米国ではMSDがさらに蔓延しており、成人の2人に1人が筋骨格系疾患を患っている（3月）。 他、2014年。 Smith et al.、2014) MSD の経済的影響は広範囲に及びます。 米国では、MSD に関連する年間医療費は 3,800 億ドルを超えています。(ディーレマン) et al., 2020) 最も一般的な筋骨格系疾患の中には腰痛と首の痛みがあり、1996 年から 2016 年にかけて年間 6.7% の支出増加を占めました。 (Dieleman et al., 2020; Yelin et al., 2016) 身体活動の増加は、MSK 危険因子の蔓延を減らし、全体的な健康状態を改善することが証明されています。(ブース) et al.、2012) しかし、傾向は、MSK 障害と身体的不活動がより蔓延していることを示唆しています。(Booth) et al., 2017) 一般化された運動プログラムは、身体的危険因子を効果的に管理するには十分具体的ではない可能性があります。 さらに、不活動の悪影響に対処するために一般的な運動プログラムを開始することは、現在、MSD 発症の危険因子であると考えられています。(Hart、2017) これはおそらく、中程度から高レベルの厳しさに耐えることができない不適切な機能基盤によるものと考えられます。身体活動。 身体的危険因子を特定して軽減することで、より良い運動の基盤を確立し、長期的なフィットネス目標を達成するための耐久性を個人に提供できる可能性があります。

身体的危険因子を特定し、傷害の予測に関連する筋骨格系の動きのスクリーニングがいくつか存在します。(バトラー) et al.、2013) (Kiesel et al.、2014; Teyhen et al.、2016) Functional Movement Screen (FMS™) および Y バランス テスト - Lower Quarter (YBT-LQ™) は、信頼性の高い動作ベースのテストです。これにより、可動性と運動制御の欠陥に関連する修正可能な危険因子を特定できます。(アレマニー) 他、2017年。 Bonazza 他、2017 年。 Plisky 他、2021 年。パウデンら、2019年。 Teyhen et al.、2020) ただし、FMS™ と YBT-LQ™ は両方とも機器を必要とし、訓練を受けた医療従事者またはフィットネス専門家によって管理されます。 さらに、専門家はスコアを解釈し、特定の動きの制限や非対称性を改善するために適切な運動介入を処方する必要があります。 しかし、医療費やアクセスしやすさなどの障壁、医療を受ける必要性の認識の低さ、医療を受けることに対する過去の不利な評価は、医療回避行動と関連しています。（テイバー） Symmio Self-Screen (Symmio) は、MSK 損傷につながる可能性のある身体的危険因子を早期に特定するための、使いやすくコスト効率の高いツールとして開発されたダウンロード可能なアプリケーションです。(Matsel) et al.、2023) Symmio セルフスクリーン アプリケーションは、基本的な動作パターンの制限と非対称性をスクリーニングするための段階的な指示を提供します。 最近、Symmio アプリケーションは、MSK 危険因子を評価するための自己スクリーニング ツールとして使用すると、信頼性が高く、有効であることが判明しました。(Matsel) et al., 2023) アプリケーションを通じて提供される単純化された採点基準とビデオガイド付きの指示により、訓練を受けていない成人でも、訓練を受けた医療提供者と同様に自分の動作パターンを自己採点することができます。(Matsel) et al., 2023) さらに、痛みを伴う動作、FMS™ での動作機能不全、YBT-LQ™ での動的平衡障害を識別する Symmio の精度は、それぞれ 0.74、0.73、0.69 でした。(Matsel) et al., 2023) このスクリーニングアプローチから得られた情報により、一般の人々が身体的危険因子の発症を自己スクリーニングおよび監視し、症状や傷害が発症する前に的を絞った運動介入を行うことが可能になる可能性があります。

現在までのところ、個人に関連する身体的危険因子に対処するための特定の運動介入を生成するための Symmio セルフスクリーン アプリケーションの有効性は調査されていません。 Symmio アプリケーションが、非対称性を軽減し、動きの質を改善し、全体的な機能を強化できる、対象を絞った運動プログラムを処方できるかどうかは不明です。 したがって、この研究の目的は、成人特有の運動制限と非対称性を対象とした個別の運動介入を設計する際の Symmio アプリケーションの有効性を判断することです。 Symmio アプリケーションによって推奨される特定の運動介入を受けた個人は、個別の運動を受けなかった対照群と比較して、非対称性が少なく、Symmio 自己運動画面でのパフォーマンスが向上し、機能が向上すると仮説が立てられています。