Effekter av treningsbaserte intervensjoner på Symmio Self-Movement-skjermen

Muskel- og skjelettlidelser (MSD) er for tiden den største kategorien av arbeidsskader, og står for 30 % av alle arbeidstakers kompensasjonskostnader, og er på vei oppover.(mars et al., 2014) Globalt sett er MSD også på vei opp i den generelle voksne befolkningen med 1 av 3 voksne med noen rapporter om MSD. I USA er MSD enda mer utbredt med 1 av 2 voksne som har en muskel- og skjelettlidelse.(mars et al., 2014; Smith et al., 2014) De økonomiske implikasjonene av MSD ​​er omfattende. I USA har årlige helsekostnader forbundet med MSD passert 380 milliarder dollar.(Dieleman et al., 2020) Blant de mest utbredte muskel- og skjelettplagene var korsryggsmerter og nakkesmerter, som utgjorde en utgiftsøkning på 6,7 % årlig fra 1996 til 2016. (Dieleman et al., 2020; Yelin et al., 2016) Økt fysisk aktivitet er en velprøvd måte å redusere forekomsten av MSK-risikofaktorer og forbedre den generelle helsen.(Booth et al., 2012) Trender tyder imidlertid på at MSK-lidelser og fysisk inaktivitet blir mer utbredt.(Booth et al., 2017) Generaliserte treningsprogrammer er kanskje ikke spesifikke nok til å effektivt håndtere fysiske risikofaktorer. Videre, å starte et generelt treningsprogram for å adressere de negative effektene av inaktivitet anses nå som en risikofaktor for utvikling av en MSD. (Hart, 2017) Dette skyldes sannsynligvis upassende funksjonelle grunnlag som ikke tåler påkjenningene av moderat til høyt nivå fysisk aktivitet. Identifisering og reduksjon av fysiske risikofaktorer kan etablere et bedre bevegelsesgrunnlag og gi individer holdbarhet til å nå sine langsiktige treningsmål.

Det finnes flere muskuloskeletale bevegelsesskjermer som kan identifisere fysiske risikofaktorer og er assosiert med skadeprediksjon.(Butler et al., 2013) (Kiesel et al., 2014; Teyhen et al., 2016) The Functional Movement Screen (FMS™) og Y-Balance Test - Lower Quarter (YBT-LQ™) er pålitelige, bevegelsesbaserte tester som kan identifisere modifiserbare risikofaktorer knyttet til mobilitet og motoriske kontrollmangler.(Alemany et al., 2017; Bonazza et al., 2017; Plisky et al., 2021; Powden et al., 2019; Teyhen et al., 2020) Både FMS™ og YBT-LQ™ krever imidlertid utstyr og administreres av en utdannet helsepersonell eller treningspersonell. Videre er fagpersonen pålagt å tolke skåringen og foreskrive passende treningsintervensjoner for å forbedre spesifikke bevegelsesbegrensninger eller asymmetrier. Imidlertid er barrierer som helsekostnader og tilgjengelighet, lavt oppfattet behov for å søke medisinsk behandling og tidligere ugunstig vurdering av å søke medisinsk hjelp assosiert med helsetjenesteunnvikende atferd.(Taber et al., 2015) Symmio Self-Screen (Symmio) er en nedlastbar applikasjon utviklet for å være et brukervennlig og kostnadseffektivt verktøy for tidlig identifisering av fysiske risikofaktorer som kan føre til MSK-skader.(Matsel et al., 2023) Symmio Self-Screen-applikasjonen gir trinnvise instruksjoner for å skjerme for grunnleggende bevegelsesmønsterbegrensninger og asymmetrier. Nylig ble Symmio-applikasjonen funnet å være svært pålitelig og gyldig når den brukes som et selvscreeningsverktøy for å vurdere MSK-risikofaktorer.(Matsel et al., 2023) De forenklede poengkriteriene og videoveilede instruksjonene som tilbys gjennom applikasjonen, gjør det mulig for utrente voksne å skåre sine egne bevegelsesmønstre på samme måte som en utdannet helsepersonell.(Matsel et al., 2023) I tillegg var nøyaktigheten til Symmio for å identifisere smertefulle bevegelser, bevegelsesdysfunksjon på FMS™ og dynamisk balanseunderskudd på YBT-LQ™ henholdsvis 0,74, 0,73, 0,69.(Matsel et al., 2023) Informasjon oppnådd fra denne screeningtilnærmingen kan tillate den generelle befolkningen å selvscreene og overvåke utviklingen av fysiske risikofaktorer og intervenere med målrettede treningsintervensjoner før symptomene eller skaden begynner.

Til dags dato har ikke effektiviteten til Symmio Self-Screen-applikasjonen for å generere spesifikke treningsintervensjoner for å adressere et individs tilknyttede fysiske risikofaktorer blitt utforsket. Evnen til Symmio-applikasjonen til å foreskrive et målrettet treningsprogram som kan redusere asymmetrier, forbedre bevegelseskvaliteten og forbedre den generelle funksjonen er ukjent. Derfor er formålet med denne studien å bestemme effektiviteten til Symmio-applikasjonen når det gjelder å designe individualiserte treningsintervensjoner som retter seg mot de unike bevegelsesbegrensningene og asymmetriene hos voksne. Det er antatt at individer som mottar spesifikke treningsintervensjoner anbefalt av Symmio-applikasjonen vil ha mindre asymmetrier, forbedre ytelsen på Symmio Self-Movement-skjermen og bedre funksjon sammenlignet med en kontrollgruppe som ikke vil motta individualiserte øvelser.