新加坡青少年肩部过度使用损伤预防计划对新加坡青少年排球运动员的影响
新加坡青少年肩部过度使用损伤预防计划 (YoSO-IPP) 对新加坡青少年排球运动员的影响:随机对照试验
新加坡青少年肩部过度使用损伤预防计划 (YoSO-IPP) 包括锻炼部分和教育部分。 本研究将 (1) 评估运动部分的效果,(2) 通过为期 12 周的随机对照试验评估青少年排球运动员教育部分的效果。 肩部偏心外旋强度、肩部内旋运动范围和胸椎旋转运动范围的表现结果测量将用于评估运动部分的效果。 通过在线调查问卷获得的知识分数将用于评估教育部分的效果。
假设:YoSO-IPP 将对肩部偏心外旋强度、肩部内旋运动范围、胸椎旋转运动范围以及知识分数产生影响。
研究概览
详细说明
将利用随机对照试验研究设计来评估 YoSO-IPP 在 12 周内的效果。 将进行团队内随机化。 这是为了确保干预组和对照组之间的良好平衡,因为不同的团队有不同的训练制度、训练频率和训练强度。
干预组的参与者将需要进行为期 12 周的 YoSO-IPP 锻炼部分,建议频率为每周两次 - (a) 跨身体伸展,(b) 离心外旋肩部力量锻炼,( c)躯干旋转,以及(d)改良的猫牛胸部活动练习。
对照组的参与者需要进行为期 12 周的下半身伸展运动,建议频率为每周两次 - (a) 双腿小腿伸展,(b) 股四头肌伸展,(c) 髋部屈肌伸展,(d) ) 坐位单腿腿筋拉伸,以及 (e) 坐位单臀肌拉伸。 在本研究中,该拉伸计划被认为是假计划,因为它不针对上肢,并且拉伸仅持续 10 秒。
两组参与者都将收到各自项目的指导手册。 还将分发相应的教学视频。 在接下来的 12 周内,参与者应按照每周两次的建议频率进行练习。 他们还需要每周通过在线调查问卷报告他们当周执行各自项目的次数。
被随机分配到干预组的参与者将在第一周参加 45 分钟的在线教育研讨会。 这是 YoSO-IPP 的教育部分。 被随机分配到对照组的参与者将不会参加 45 分钟的在线教育研讨会。
研究类型
注册 (估计的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名:Mukherjee
- 电话号码:+65-67903680
- 邮箱:swarup.mukherjee@nie.edu.sg
学习地点
-
-
-
Singapore、新加坡
- Nanyang Technological University
-
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准:
- 12至18岁青少年运动员;在排球运动中;以竞争为目的的训练;目前未接受任何肩部或肘部过度使用损伤预防计划
排除标准:
- 12岁以下、18岁以上;不参与排球运动;没有以比赛为目的的训练;目前正在进行肩部或肘部过度使用损伤预防计划
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:预防
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:无(打开标签)
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的:干预组
参与者将被指导以每周两次的建议频率执行 YoSO-IPP,持续 12 周,并在第一周参加 45 分钟的在线教育研讨会
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一个 10 分钟、4 次练习的计划,目标是肩部偏心外旋强度、莫里恩肩部内旋范围和胸椎旋转运动范围。
45 分钟的教育研讨会的主题是青少年运动员的过度使用伤害。
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有源比较器:控制组
参与者将被指导以每周两次的建议频率进行下半身伸展计划。
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10 分钟 5 次拉伸的假运动计划,不针对上肢,仅保持 10 秒。
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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肩部外旋力量
大体时间:基线(第 0 周)、第 6 周、第 12 周
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肩部外旋力量是一项重要的表现结果衡量标准。
它将使用手持式电子测力计进行测量。
将以牛顿 (N) 为单位。
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基线(第 0 周)、第 6 周、第 12 周
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内旋运动范围
大体时间:基线(第 0 周)、第 6 周、第 12 周
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肩部内旋运动范围是对表现结果感兴趣的衡量标准。
它将使用“Clinometer”进行测量,这是一种经过验证的手机应用程序,用于测量运动范围。
它将以度 (°) 表示。
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基线(第 0 周)、第 6 周、第 12 周
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胸椎旋转活动范围
大体时间:基线(第 0 周)、第 6 周、第 12 周
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胸椎旋转运动范围是一项重要的表现结果衡量标准。
它将使用“Clinometer”进行测量,这是一种经过验证的手机应用程序,用于测量运动范围。
它将以度 (°) 表示。
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基线(第 0 周)、第 6 周、第 12 周
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过度使用伤害知识
大体时间:基线(第 0 周)、第 12 周
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知识得分将根据一份有关青年运动员和过度使用伤害的新颖调查问卷进行计算。
分数范围为 0 到 20,分数越高表示结果越好。
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基线(第 0 周)、第 12 周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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肩部过度使用损伤发生率
大体时间:基线(第 0 周)、第 12 周
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伤害发生率将根据青少年过度使用伤害问卷 (YOvIQ) 确定。
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基线(第 0 周)、第 12 周
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肘部过度使用损伤发生率
大体时间:基线(第 0 周)、第 12 周
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伤害发生率将根据青少年过度使用伤害问卷 (YOvIQ) 确定。
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基线(第 0 周)、第 12 周
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肩部过度使用损伤严重程度
大体时间:基线(第 0 周)、第 12 周
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伤害严重程度将根据青少年过度使用伤害问卷 (YOvIQ) 确定。
严重程度评分范围为 0 到 100,评分越高表示伤害越严重。
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基线(第 0 周)、第 12 周
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肘部过度使用损伤严重程度
大体时间:基线(第 0 周)、第 12 周
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伤害严重程度将根据青少年过度使用伤害问卷 (YOvIQ) 确定。
严重程度评分范围为 0 到 100,评分越高表示伤害越严重。
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基线(第 0 周)、第 12 周
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员:Mukherjee、Nanyang Technological University, National Institute of Education
出版物和有用的链接
一般刊物
- Lau R, Mukherjee S. Prevalence of Shoulder and Elbow Overuse Injuries Among Competitive Overhead Youth Athletes in Singapore. Orthop J Sports Med. 2023 Mar 21;11(3):23259671231156199. doi: 10.1177/23259671231156199. eCollection 2023 Mar.
- Lau R, Mukherjee S. Developing the Singapore youth shoulder overuse injury prevention program. Phys Ther Sport. 2024 Jan;65:30-37. doi: 10.1016/j.ptsp.2023.11.001. Epub 2023 Nov 16.
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (估计的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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