腹部按摩和凯格尔运动对女学生便秘及生活质量的影响

本研究旨在探讨腹部按摩和凯格尔运动对功能性便秘女学生便秘及生活质量的影响。

研究类型：本研究以前瞻性、四组、随机对照的方式进行。

在 Ondokuz Mayıs 大学和 Bartın 大学健康科学学院学习并符合罗马 IV 便秘诊断标准的患有功能性便秘的女学生将被纳入该研究。

本研究的功效分析采用G*POWER 3.1.9.7（功效分析统计软件）进行。 该研究的样本量基于 Tantawy 等人研究的便秘患者生活质量评估问卷（Patient Assessment of Constipation Quality of Life Questionnaire）的平均分。 （2017）。 经确定，每组 31 人就足以参与研究，效应大小为 0.64，α = 0.05 误差范围，最小功效 = 80% (β = 0.2)。 考虑到可能存在的数据缺失，计算出每组应有功能性便秘女学生35人，增加10%。

数据收集工具——有效性和可靠性信息研究中将使用“个人信息表”、“布里斯托大便量表”、“便秘严重程度量表”和“便秘患者生活质量评估问卷”。 该量表将在研究中使用两次：测试前和测试后（在运动干预后的研究结束时重新评估量表）。

个人信息表：研究人员通过分析文献开发的信息表包含 10 个关于社会人口特征、健康状况和影响便秘的变量的问题。

布里斯托大便量表：在 Lewis 和 Heaton 于 1990 年制定的量表中，大便类型分为 7 种不同的组。 在布里斯托大便量表中，通过七种不同的粪便类型评估粪便通过肠道的时间。 根据布里斯托大便量表，1-2分为“硬便”，3-4-5分为“正常大便”，6-7分为“软水样便（腹泻）”。

便秘严重程度量表：是测定排便时的频率、强度、困难程度的量表。 此外，旨在通过该量表来测量参与者的便秘症状。 量表上有 16 个问题。 该量表具有三个子维度：粪便梗阻、大肠懒惰和疼痛。 粪便梗阻子维度可获得的分数为0-28，大肠子维度可获得的分数为0-29，疼痛子维度可获得的分数为0-16。 该量表可获得的最低总分是 0 分，最高分是 73 分。 量表得分高表明症状严重。 内部一致性（α = 0.88-0.91） 和重测信度（组内相关系数 = 0.84-0.91） 据报道，所有子量表的值都很高。

便秘患者生活质量评估问卷：该量表测量便秘患者的生活质量，由 Marquis 等人开发。 这是一个28个项目的自我评估量表，由“担心/焦虑”（11个项目）、“身体不适”（4个项目）、“心理社会不适”（8个项目）和“满意度”（5个项目）子量表组成。 李克特五点量表的项目得分在 1-5 之间变化。 该量表的最高分是 140 分，最低分是 28 分。 人们认为，随着量表得分的增加，生活质量会受到负面影响。 该量表的Cronbach alpha信度系数为0.91。 “身体不适”分量表的Cronbach alpha信度系数为0.88，总项目相关系数为0.91，“心理不适”分量表的Cronbach alpha信度系数为0.87，总项目相关系数为0。82，Cronbach alpha “担心与焦虑”分量表的信度系数为0.85，总项目相关系数为0.84；“满意度”分量表的Cronbach alpha信度系数为0.76，总项目相关系数为0.80。

研究人员将根据随机分配结果确定的干预组，在适当的环境中对纳入研究的女学生进行腹部按摩和凯格尔练习。 干预组和对照组将首先接受便秘营养方面的培训。

腹部按摩组（35名学生）：研究人员向一名患有功能性便秘的女学生演示腹部按摩。 学生将进行去角质（浅层和深层）、抚摸和振动按摩动作，每天早晚两次，每次约 15 分钟，营养餐后至少 30 分钟，每周 5 天，总共 12 次几周。

凯格尔运动组（35名学员）：每天早晚各2次，每周5天，共12周。

腹部按摩和凯格尔运动组（35名学生）：学生将同时进行腹部和凯格尔运动，为期12周

对照组（35名学生）：不对对照组进行任何干预。

研究的伦理方面 为了研究的伦理适宜性，巴廷大学校长在 2024 年 1 月 30 日举行的社会和人文科学伦理委员会会议上获得了伦理批准，编号为“2023-SBB-0844”，并获得了书面许可“Bartın University”和“Ondokuz Mayıs University”负责数据收集。 还获得了参与学生的书面知情同意书。 该研究是按照赫尔辛基宣言的规则进行的。