远程治疗支持培训对护生的影响

实验性的：干涉

为期六周的肌肉训练计划，包括每周 3 次的 5 项练习，作为单独家庭作业的视频指导练习，以及每周一次由 Zoom 指导的相同练习。 该计划持续6周

其他：远程治疗引导的锻炼计划

由在线课程指导的锻炼计划。 受试者每周在家进行三次该锻炼计划，以便他们每周完成四次练习，持续六周。 一次会议的持续时间约为二十分钟。 有六个练习，三组，大约十五次重复。 治疗组的受试者还会收到教学视频。 受试者写日记，记录他们在家中遵守治疗方案的情况。

在干预开始时和第六周后，参与者使用 ODI、NDI、SF36-Short 和 NRS-11 量表进行评估。 最后，我们使用全球评级量表。

其他：等候名单/控制干预/延迟远程治疗干预

6 周后，参与者有机会参加干预计划（见上文）

其他：等候名单/控制干预/延迟远程治疗干预

对照组的受试者将被建议维持日常生活，但将被要求避免其他治疗，以避免在 6 周的研究期间进行共同干预。 然而，所有组的研究参与者服用止痛药如非甾体类抗炎镇痛药 (NSAID) 超过 3 个月是允许的，并将记录在案（采取务实的方法）。 每次就诊时，PT 都会监控并记录药物的任何变化。

NRS 疼痛数字评定量表

疼痛数字评定量表 (NRS) 通常在 0 到 10 之间，其中 0 表示“无疼痛”，10 表示“可以想象到的最严重的疼痛”。数字尺度。 刻度是具有固定范围的有序数字刻度，表示测量值的极值

颈部残疾指数 (NDI)

10 个问题，可能的答案范围从“没有疼痛”到“你能想象到的最严重的疼痛”，问题涉及疼痛强度、个人卫生、举重、阅读、头痛、注意力、工作、驾驶、睡眠以及最后一项休闲活动和娱乐。

评分：

轻微投诉0分，最严重投诉最高5分。 最高分50分。

分数除以可能的总分。 该值乘以 100% 即可得到分数。 o （当前限制：50）X 100% = NDI 得分 <=8% 轻度症状。 >40 有非常严重的症状

奥斯威斯特伤残指数 (ODI)

背痛患者与疼痛相关的功能限制的程度。 10 个问题，每个问题有 6 个可能的答案：疼痛强度、自我护理、举重、行走、坐着或站立、睡眠、性生活、社交生活和旅行。

答案选项范围从“由于疼痛而没有限制”到“由于疼痛而对活动造成最大的限制”。

评估：

获得的分数 ( )/最高分数 点 (50) x100 = % 解释：0% = 无限制，100% = 最大。 限制。

简短形式：SF 36-生活质量

SF 36-生活质量 SF-36 调查问卷（简称健康 36）是一份关于生活质量的调查问卷。

有关一般信息。 8 个不同维度 活力 - 身体功能 - 身体疼痛 - 一般健康认知 - 身体角色功能 - 情绪角色功能 - 社会角色功能 - 心理健康 为了进行评估，所有答案首先借助评估键转换为预定义的分数。 各健康维度所有问题的平均值

全球评级量表

全球评级量表（GRS）被描述为一种有用的测量工具，旨在根据特定的单词维度评估一般水平的临床能力，测量工具以确定干预的效果。 我们在研究中使用该量表来评估患者因治疗或其他干预措施而经历的变化。 我们的受试者被要求使用全球评定量表（GRS）对颈部疼痛和腰痛（LBP）治疗后所经历的变化进行评分。 因此，本问卷仅用于最终测量。

与干预前相比，参与者现在对自己的健康状况进行评分。

值范围从 -7 到 7。 -7 表示“非常差”，0 表示“不变”，7 表示最大最佳值“非常好”。