反射疗法和黑孜然油膝盖按摩对疼痛和疲劳的影响

骨关节炎 (OA) 是一种隐匿的进行性疾病，会导致关节、软骨组织和软骨下骨结构破坏，滑膜组织炎症，从而形成骨赘。它是一种不可逆的退行性关节疾病。其发病率随着年龄的增长而增加，是 65 岁以上 50% 的人中第二常见的疾病。它也是慢性疼痛、疲劳、功能障碍、身体残疾的最常见原因。该年龄段个体的残疾和限制。膝关节骨关节炎患者的主要主诉是疼痛。 疼痛通常是；可见于关节内和关节周围区域。 疼痛最初是间歇性的、轻微的，并且仅限于关节区域。 在疾病的后期，疼痛是深的、酸痛的、剧烈的。尽管患者因疼痛而导致日常生活活动困难，但他们无法进行活动的主要原因是疼痛相关的疲劳。 尽管没有证据级别的方法可以改变骨关节炎关节结构中发生的变形，但有多种治疗方法可供选择。 膝关节骨关节炎患者治疗的主要目标是减轻疼痛、缓解疲劳、防止变形并保持患者的独立性。 这些目标有重要的临床指南。 根据骨关节炎治疗指南；分为 5 类：药物治疗、非药物治疗、关节内治疗、手术治疗以及补充和综合治疗 (CAM)。 据文献查阅，OA患者最常用的方法包括芳香疗法、按摩和反射疗法，而按摩一般包括黑孜然、橄榄油、薰衣草、迷迭香、生姜等。 据观察，这些油是通过将它们摩擦到膝盖上来涂抹的，这些涂抹可以减轻疼痛和疲劳。最重要的活性成分是百里醌（TQ）。 百里醌是一种重要成分，因为它具有减轻关节炎症和风湿性疼痛的作用，这一特性使这种油成为芳香疗法的首选。它被定义为一种体力工作，通过对身体软组织产生外部有节奏和脉冲压力来帮助管理和控制症状，以维持身体健康并支持疾病的愈合，特别是通过帮助循环系统系统反射疗法；体内腺体和器官的投射；它对应手、脚、耳朵上的反射点。 它被定义为一种旨在通过用手以独特的操作技术刺激这些特定点以确保身体活动处于最佳水平的应用程序。 除了标准治疗外，OA患者的应用也很容易 患者了解和使用芳香疗法、按摩和反射疗法将是有益的，这些方法不会在获取和获取材料方面造成困难。