局部 CBD 对疼痛和表现的影响

这项研究是一项随机、双盲、安慰剂对照实验，研究 CBD 霜是否影响运动后的恢复。 将研究 CBD 霜的潜在影响是否是局部或全身性的下半身肌肉（股四头肌和腿筋）。 此外，该研究还将检查这些对恢复的潜在影响是否会影响剧烈运动后几天下半身表现的预期下降。 总的来说，主要目标是确定 CBD 霜对于那些经历 DOMS 的人来说是否是一种有效的恢复方法。

参与者将从居住在列克星敦地区的志愿者中招募。 参与研究的人员将被 PI Stuart Best 博士随机分为三组之一：一组将使用 CBD 霜（第 1 组），一组将使用安慰剂保湿霜（第 2 组） ，或不参与任何奶油相关程序的对照组（第 3 组）。

在整个研究过程中，进行测试的研究参与者和研究人员将不知道 CBD 组和安慰剂组中的人员。 此外，不会参与任何形式测试的 PI 还将负责研究期间 CBD 和安慰剂霜的储存和分发。 第 3 组（对照组）中的人会意识到自己属于对照组，因为他们将跳过涉及涂抹乳霜的步骤。 第 1 组和第 2 组的方案将相同，并且将在相同的容器中向测试人员和参与者提供相应的乳霜。

参与组别概要如下：

第 1 组——CBD 组；该小组将在整个研究过程中按照制造商的建议使用 CBD 霜。 申请程序将在下面的部分中描述。

第 2 组——安慰剂组；该小组将使用与 CBD 霜的气味、体积和粘度相匹配的安慰剂保湿霜。 申请程序将在下面的部分中描述。

第 3 组——对照组；该小组不会使用任何乳霜，并且在研究期间将跳过所有与乳霜相关的程序。 在指定进行奶油相关手术的时间内，对照组将休息；该休息时间将与第 1 组和第 2 组的奶油相关手术的持续时间相匹配，以尽可能控制各组之间手术的进行。

参与者将在 7 至 11 天内完成五次课程。 第 1 节和第 2 节将间隔 3-7 天，以消除基线测试中任何潜在的疼痛，第 2-5 节将各间隔 24 小时。 会议大纲描述如下：

第 1 节：建立人体测量数据、等速峰值扭矩 (PT) 和反向运动跳跃 (CMJ) 的基线测量以及熟悉压痛阈值 (PPT) 测试。 在基线测试之前，本介绍性课程包括熟悉 CMJ 和 PT 仪器和程序。

第 2 节（第 1 节后 3-7 天）：第 1 节和第 2 节之间的时间确保每位参与者在开始第 2 节时没有任何残余肌肉损伤或第 1 节产生的酸痛。参与者将完成一份数字调查问卷，以监测和评估酸痛和恢复情况。 调查问卷将在研究者的个人计算机上使用研究电子数据采集 (REDCap) 进行管理。 然后，参与者将完成 PPT 测试，作为他们的基线测量，然后是旨在引起肌肉损伤和酸痛的疲劳运动方案 (FP)。 FP 包括在膝关节处重复最大努力的同心和偏心肌肉动作（同心/偏心膝关节伸展/屈曲和偏心/同心膝关节伸展/屈曲分别为 5 组、10 次、休息 30 秒）。 将完成 FP 后调查问卷，以监测 FP 后肌肉酸痛的变化，然后为每个参与者各自的组进行乳膏涂抹/坐休息程序 (C/R)。 会议以评估奶油/休息效果的调查问卷（C/R 后）、另一份 PPT 和 CMJ 评估结束。

第 3 节和第 4 节（第 2 节后 24 小时和 48 小时）：第 3 节和第 4 节将采用相同的程序。 参与者将完成会前调查问卷以监测疼痛和恢复情况。 然后，PPT和CMJ测试就完成了。 然后，参与者根据各自小组的方案涂抹乳霜或坐下休息。 涂抹乳霜/坐位程序后，参与者完成后续的 C/R 后调查问卷。 最后由学员再次完成PPT和CMJ。

第 5 节（第 2 节后 72 小时）：第 5 节重复第 1 节的研究程序，但不包括人体测量测试。 为了完成第 5 节以及参与研究，每位参与者将填写一份研究后调查问卷

申请程序：

CBD 组和安慰剂组的乳霜涂抹程序是相同的，只是两组之间使用的乳霜类型不同。 参与者的股四头肌将被标记为“奶油涂抹区”。 与股四头肌 PPT 类似，将利用在髂前上棘 (ASIS) 和髌骨上缘之间的前腿中线上所做的标记。 然而，将创建两个新标记作为上位点和下位点：1）ASIS 和髌骨上缘之间距离的三分之一； 2) ASIS 与髌骨上缘之间距离的三分之二。 每位参与者首先以标准节奏（50次·分钟^-1）以顺时针节奏将霜涂抹在主腿最优越的部位，持续30秒。 然后，参与者将被指示向下进行，直到所有三个站点完成。 对于每个地点，参与者将被指示涂抹每个容器中奶油总量的大约三分之一。 在此过程结束时，参与者将被告知在整个奶油涂抹区域完成涂抹容器中剩余的任何剩余奶油。 为了评估 CBD 霜的局部与全身效应，CBD 组和安慰剂组中的霜将仅应用于股四头肌。 对照组的参与者将被要求以放松的姿势坐 3 分钟。 选择这个持续时间是因为它与 CBD 组和安慰剂组涂抹霜的总时间相匹配。