Aktuelle CBD-effekter på sårhet og ytelse

Denne studien er et randomisert, dobbeltblindt, placebokontrollert eksperiment som undersøker om CBD-krem påvirker restitusjon etter trening. Det vil bli undersøkt om de potensielle effektene av CBD-krem er lokaliserte eller systemiske i underkroppsmusklene (quadriceps og hamstrings). Videre vil studien undersøke om disse potensielle effektene på restitusjon påvirker de forventede nedgangene på underkroppens ytelse i dagene etter en intens treningskamp. Totalt sett er hovedmålet å finne ut om CBD-krem er en effektiv utvinningsmetode for de som opplever DOMS.

Deltakerne vil bli rekruttert fra frivillige som er bosatt i Lexington-området. De som deltar i studien vil bli tilfeldig plassert i en av tre grupper av PI, Dr. Stuart Best: en gruppe som vil påføre CBD-kremen (Gruppe 1), en gruppe som vil bruke placebo-fuktighetskremen (Gruppe 2). , eller en kontrollgruppe som ikke deltar i noen kremrelaterte prosedyrer (gruppe 3).

Forskningsdeltakerne og forskningspersonell som utfører testingen vil bli blindet for hvem som er i CBD- og placebogruppene gjennom hele studien. Videre vil PI, som ikke vil delta i noen form for testing, også være ansvarlig for lagring og distribusjon av CBD og placebokremer under studien. De i gruppe 3 (kontrollgruppen) vil være klar over at de er i kontrollgruppen, da de vil hoppe over trinnene som involverer påføring av krem. Protokollene for gruppe 1 og gruppe 2 vil være identiske og den respektive kremen vil bli gjort tilgjengelig for testerne og deltakerne i identiske beholdere.

Et sammendrag av deltakergruppene er vist nedenfor:

Gruppe 1 - CBD-gruppe; Denne gruppen vil bruke CBD-kremen i samsvar med produsentens anbefalinger gjennom hele studien. Søknadsprosedyrer er beskrevet i et avsnitt nedenfor.

Gruppe 2 - Placebogruppe; Denne gruppen vil bruke en placebo fuktighetskrem som matcher duften, volumet og viskositeten til CBD-kremen. Søknadsprosedyrer er beskrevet i et avsnitt nedenfor.

Gruppe 3 - Kontrollgruppe; Denne gruppen vil ikke bruke noen krem ​​og vil hoppe over alle kremrelaterte prosedyrer under studien. I løpet av tiden som vil være utpekt for kremrelaterte prosedyrer, vil kontrollgruppen hvile; denne hvileperioden vil samsvare med varigheten av de kremrelaterte prosedyrene for gruppe 1 og 2 for å holde leveringen av prosedyrer så kontrollert som mulig mellom gruppene.

Deltakerne vil gjennomføre fem økter i løpet av 7-11 dager. Økt 1 og 2 vil bli adskilt med 3-7 dager for å fjerne potensiell sårhet fra baseline-testing, og økter 2-5 vil bli adskilt med 24 timer hver. En øktoversikt er beskrevet nedenfor:

Sesjon 1: Antropometriske data, grunnlinjemålinger for isokinetisk toppmoment (PT) og motbevegelseshopp (CMJ) samt kjennskap til trykk-smerteterskel (PPT)-testen er etablert. Før baseline-testing er kjent med CMJ- og PT-instrumentene og prosedyrene inkludert under denne introduksjonsøkten.

Økt 2 (3-7 dager etter økt 1): Tiden mellom økt 1 og 2 sørget for at hver deltaker begynte på økt 2 uten gjenværende muskelskade eller sårhet fra økt 1. Deltakerne vil fylle ut et digitalt spørreskjema for å overvåke og evaluere sårhet og restitusjon . Spørreskjemaer vil bli administrert ved hjelp av Research Electronic Data Capture (REDCap) på etterforskerens personlige datamaskin. Deltakerne vil deretter fullføre en PPT-test, som vil tjene som baseline-måling, etterfulgt av en utmattende treningsprotokoll (FP) designet for å indusere muskelskade og sårhet. FP består av gjentatt maksimal innsats konsentriske og eksentriske muskelaksjoner i kneleddet (5 sett, 10 reps, 30 sekunder hvile for henholdsvis konsentrisk/eksentrisk kneekstensjon/fleksjon og eksentrisk/konsentrisk kneekstensjon/fleksjon). Et spørreskjema etter FP vil bli fylt ut for å overvåke endringer i muskelsårhet etter FP, etterfulgt av prosedyrene for påføring av krem/sittehvile (C/R) for hver deltakers respektive gruppe. Sesjonen avsluttes med et spørreskjema (Post C/R) for å evaluere effekten av krem/hvile, en annen PPT og en CMJ-vurdering.

Økt 3 og 4 (24 og 48 timer etter økt 2): Økt 3 og 4 vil bruke identiske prosedyrer. Deltakerne vil fylle ut et spørreskjema før økten for å overvåke sårhet og restitusjon. Deretter er PPT- og CMJ-tester fullført. Deltakerne påfører deretter krem ​​eller har sittehvil i henhold til den respektive protokollen for gruppen deres. Etter at krempåføringen/sittingsprosedyren har skjedd, fyller deltakerne ut et oppfølgingsskjema etter C/R. Til slutt fullføres PPT og CMJ igjen av deltakeren.

Økt 5 (72 timer etter økt 2): Økt 5 gjentar forskningsprosedyrene fra økt 1, med unntak av antropometrisk testing. For å fullføre økt 5, samt deltakelse i studien, vil hver deltaker fylle ut et spørreskjema etter studiet

Søknadsprosedyrer:

Påføringsprosedyrer for krem ​​vil være de samme for både CBD- og placebogrupper, med bare kremtypen som er forskjellig mellom de to gruppene. Deltakerne vil få quadriceps merket for å representere en "krempåføringssone". I likhet med quadriceps PPT, vil markeringene som er laget på midtlinjen av det fremre benet midt mellom den fremre øvre iliaca-ryggraden (ASIS) og den øvre kanten av patellaen bli brukt. Imidlertid vil to nye markeringer bli opprettet for å tjene som et overordnet og underordnet sted: 1) å være en tredjedel av avstanden mellom ASIS og den overordnede grensen til patella; og, 2) to tredjedeler av avstanden mellom ASIS og den øvre grensen til patella. Hver deltaker vil først påføre kremen på det mest overlegne stedet på det dominerende benet i en klokkeslett rytme med en standardisert tråkkfrekvens (50 slag·min^-1) i 30 sekunder. Deltakeren vil da bli instruert om å gå dårligere frem til alle tre nettstedene er fullført. For hvert sted vil deltakerne bli bedt om å påføre omtrent en tredjedel av den totale mengden krem ​​per beholder. Ved avslutningen av denne prosessen vil deltakerne bli bedt om å fullføre påføringen av kremrester som er igjen i beholderne over hele området for påføring av krem. For å vurdere de lokaliserte vs systemiske effektene av CBD-krem, vil krem ​​bare brukes på quadriceps i både CBD- og placebogruppene. Deltakerne i kontrollgruppen vil bli bedt om å sitte i en avslappet stilling i 3 minutter. Denne varigheten er valgt fordi den samsvarer med den totale tiden for krempåføringen for CBD- og placebogrupper.