Aktuelle CBD's virkninger på ømhed og ydeevne

Denne undersøgelse er et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret eksperiment, der undersøger, om CBD-creme påvirker restitutionen efter træning. Det vil blive undersøgt, om de potentielle virkninger af CBD-creme er lokaliserede eller systemiske i underkroppens muskler (quadriceps og hamstrings). Desuden vil undersøgelsen undersøge, om disse potentielle effekter på restitution påvirker de forventede fald i underkroppens ydeevne i dagene efter en intens træningskamp. Overordnet set er hovedformålet at afgøre, om CBD-creme er en effektiv genopretningsmetode for dem, der oplever DOMS.

Deltagerne vil blive rekrutteret fra frivillige, der bor i Lexington-området. De, der deltager i undersøgelsen, vil blive tilfældigt placeret i en af ​​tre grupper af PI, Dr. Stuart Best: en gruppe, der vil anvende CBD-cremen (Gruppe 1), en gruppe, der vil anvende placebo-fugtighedscremen (Gruppe 2). , eller en kontrolgruppe, der ikke deltager i nogen creme-relaterede procedurer (gruppe 3).

Forskningsdeltagerne og forskningspersonalet, der udfører testen, vil blive blindet for, hvem der er i CBD- og placebogrupperne under hele undersøgelsen. Desuden vil PI, som ikke vil deltage i nogen form for testning, også være ansvarlig for opbevaring og distribution af CBD og placebocremer under undersøgelsen. De i gruppe 3 (kontrolgruppen) vil være opmærksomme på, at de er i kontrolgruppen, da de vil springe trinene med påføring af creme over. Protokollerne for gruppe 1 og gruppe 2 vil være identiske, og den respektive creme vil blive stillet til rådighed for testerne og deltagerne i identiske beholdere.

En oversigt over deltagergrupperne er vist nedenfor:

gruppe 1 - CBD gruppe; Denne gruppe vil anvende CBD-cremen i overensstemmelse med producentens anbefalinger gennem hele undersøgelsen. Ansøgningsprocedurer er beskrevet i et afsnit nedenfor.

Gruppe 2 - Placebogruppe; Denne gruppe vil anvende en placebo fugtighedscreme, der matcher duften, volumen og viskositeten af ​​CBD-cremen. Ansøgningsprocedurer er beskrevet i et afsnit nedenfor.

Gruppe 3 - Kontrolgruppe; Denne gruppe vil ikke påføre nogen creme og vil springe alle creme-relaterede procedurer over under undersøgelsen. I den tid, der vil blive udpeget til creme-relaterede procedurer, vil kontrolgruppen hvile; denne hvileperiode vil matche varigheden af ​​de creme-relaterede procedurer for gruppe 1 og 2 for at holde leveringen af ​​procedurer så kontrolleret som muligt mellem grupperne.

Deltagerne vil gennemføre fem sessioner i løbet af 7-11 dage. Session 1 og 2 vil blive adskilt med 3-7 dage for at udvaske enhver potentiel ømhed fra baseline-testning, og session 2-5 vil blive adskilt med 24 timer hver. En sessionsoversigt er beskrevet nedenfor:

Session 1: Antropometriske data, baseline målinger for isokinetisk peak drejningsmoment (PT) og modbevægelsesspring (CMJ) samt familiarisering med tryk-smertegrænsen (PPT) testen etableres. Forud for baseline-testning er bekendtskab med CMJ- og PT-instrumenterne og -procedurerne inkluderet i denne introduktionssession.

Session 2 (3-7 dage efter Session 1): Tiden mellem Session 1 og 2 sikrede, at hver deltager begyndte Session 2 uden resterende muskelskade eller ømhed fra Session 1. Deltagerne vil udfylde et digitalt spørgeskema for at overvåge og evaluere ømhed og restitution . Spørgeskemaer vil blive administreret ved hjælp af Research Electronic Data Capture (REDCap) på efterforskerens personlige computer. Deltagerne vil derefter gennemføre en PPT-test, som vil tjene som deres baseline-måling, efterfulgt af en trætende træningsprotokol (FP), der er designet til at fremkalde muskelskade og ømhed. FP'en består af gentagne maksimal indsats koncentriske og excentriske muskelhandlinger i knæleddet (5 sæt, 10 reps, 30 sekunders hvile for henholdsvis koncentrisk/excentrisk knæudvidelse/fleksion og excentrisk/koncentrisk knæudvidelse/fleksion). Et post-FP-spørgeskema vil blive udfyldt for at overvåge ændringer i muskelømhed efter FP, efterfulgt af cremepåføring/siddehvileprocedurer (C/R) for hver deltagers respektive gruppe. Sessionen afsluttes med et spørgeskema (Post C/R) for at evaluere effekterne af creme/hvile, endnu en PPT og en CMJ-vurdering.

Session 3 og 4 (24 og 48 timer efter Session 2): Session 3 og 4 vil bruge identiske procedurer. Deltagerne vil udfylde et Pre-Session-spørgeskema for at overvåge ømhed og bedring. Derefter afsluttes PPT- og CMJ-tests. Deltagerne påfører derefter creme eller får siddende hvile i henhold til den respektive protokol for deres gruppe. Efter at cremepåføringen/sitteproceduren er opstået, udfylder deltagerne et opfølgende Post C/R-spørgeskema. Til sidst afsluttes PPT og CMJ igen af ​​deltageren.

Session 5 (72 timer efter Session 2): Session 5 gentager forskningsprocedurerne fra Session 1, med udelukkelse af antropometriske tests. For at fuldføre session 5, såvel som deres deltagelse i undersøgelsen, vil hver deltager udfylde et post-studie spørgeskema

Ansøgningsprocedurer:

Cremepåføringsprocedurerne vil være de samme for både CBD- og placebogrupper, hvor kun den påførte cremetype er forskellig mellem de to grupper. Deltagerne vil få deres quadriceps mærket til at repræsentere en 'creme application zone'. I lighed med quadriceps PPT vil de markeringer, der er lavet på midtlinjen af ​​det forreste ben midt mellem den anteriore superior iliaca spine (ASIS) og den superior kant af patella blive brugt. Der vil dog blive oprettet to nye markeringer for at tjene som et overordnet og underordnet sted: 1) at være en tredjedel af afstanden mellem ASIS og den overordnede kant af knæskallen; og 2) to tredjedele af afstanden mellem ASIS og knæskallens øvre grænse. Hver deltager vil først påføre cremen på det mest overlegne sted på det dominerende ben i en urets rytme ved en standardiseret kadence (50 slag·min^-1) i 30 sekunder. Deltageren vil derefter blive instrueret i at fortsætte underordnet, indtil alle tre steder er afsluttet. For hvert sted vil deltagerne blive bedt om at påføre cirka en tredjedel af den samlede mængde creme pr. beholder. Ved afslutningen af ​​denne proces vil deltagerne blive bedt om at afslutte påføringen af ​​enhver resterende creme i beholderne på tværs af hele området for påføring af creme. For at vurdere de lokaliserede vs systemiske virkninger af CBD-creme, vil creme kun blive påført på quadriceps i både CBD- og placebogruppen. Deltagerne i kontrolgruppen vil blive instrueret i at sidde i en afslappet stilling i 3 minutter. Denne varighed er blevet valgt, fordi den matcher den samlede tid for påføring af creme til CBD- og placebogrupper.