Aktuální účinky CBD na bolestivost a výkon

Tato studie je randomizovaný, dvojitě zaslepený, placebem kontrolovaný experiment zkoumající, zda krém CBD ovlivňuje regeneraci po cvičení. Bude zkoumáno, zda jsou potenciální účinky CBD krému lokalizované nebo systémové ve svalech dolní části těla (quadriceps a hamstringy). Kromě toho bude studie zkoumat, zda tyto potenciální účinky na zotavení ovlivňují očekávané snížení výkonu dolní části těla ve dnech následujících po intenzivním cvičení. Celkově je hlavním cílem určit, zda CBD krém je nebo není efektivní metodou obnovy pro ty, kteří zažívají DOMS.

Účastníci se budou rekrutovat z dobrovolníků, kteří pobývají v oblasti Lexingtonu. Ti, kteří se studie zúčastní, budou náhodně zařazeni do jedné ze tří skupin PI, Dr. Stuart Best: skupina, která bude aplikovat CBD krém (skupina 1), skupina, která bude aplikovat placebo hydratační krém (skupina 2). nebo kontrolní skupina, která se neúčastní žádných procedur souvisejících s krémem (Skupina 3).

Účastníci výzkumu a výzkumní pracovníci provádějící testování budou po celou dobu studie zaslepeni, kdo je ve skupinách CBD a placeba. Kromě toho bude PI, který se nebude účastnit žádné formy testování, také zodpovědný za skladování a distribuci CBD a placebo krémů během studie. Ti ve skupině 3 (kontrolní skupina) si budou vědomi, že jsou v kontrolní skupině, protože budou přeskakovat kroky zahrnující aplikaci krému. Protokoly pro skupinu 1 a skupinu 2 budou identické a příslušný krém bude testerům a účastníkům poskytnut v identických nádobách.

Přehled skupin účastníků je uveden níže:

Skupina 1 - Skupina CBD; Tato skupina bude během studie aplikovat CBD krém v souladu s doporučeními výrobce. Postupy aplikace jsou popsány v části níže.

skupina 2 - skupina s placebem; Tato skupina bude aplikovat placebo hydratační krém, který bude odpovídat vůni, objemu a viskozitě CBD krému. Postup aplikace je popsán v části níže..

Skupina 3 - Kontrolní skupina; Tato skupina nebude aplikovat žádný krém a během studie vynechá všechny procedury související s krémem. Během doby, která by byla určena pro procedury související se smetanou, bude kontrolní skupina odpočívat; tato doba odpočinku bude odpovídat trvání procedur souvisejících se smetanou pro skupiny 1 a 2, aby bylo podávání procedur mezi skupinami co nejvíce kontrolováno.

Účastníci absolvují pět sezení v rozmezí 7–11 dnů. Relace 1 a 2 budou odděleny 3-7 dny, aby se odstranila případná bolestivost ze základního testování, a relace 2-5 budou odděleny 24 hodinami. Nástin relace je popsán níže:

Sezení 1: Jsou stanovena antropometrická data, základní měření pro izokinetický vrchol točivého momentu (PT) a skok proti pohybu (CMJ) a také seznámení s testem prahu tlaku a bolesti (PPT). Před základním testováním je během tohoto úvodního sezení zahrnuto seznámení s nástroji a postupy CMJ a PT.

Relace 2 (3-7 dní po relaci 1): Doba mezi relací 1 a 2 zajistila, že každý účastník zahájil relaci 2 bez jakéhokoli zbytkového poškození svalů nebo bolestivosti z relace 1. Účastníci vyplní digitální dotazník pro sledování a hodnocení bolestivosti a zotavení . Dotazníky budou administrovány pomocí Research Electronic Data Capture (REDCap) na osobním počítači vyšetřovatele. Účastníci poté absolvují PPT test, který bude sloužit jako jejich základní měření, následovaný únavným cvičebním protokolem (FP) určeným k vyvolání svalového poškození a bolestivosti. FP se skládá z opakovaných maximálních silových koncentrických a excentrických svalových akcí v kolenním kloubu (5 sérií, 10 opakování, 30 sekund odpočinek pro koncentrickou/excentrickou extenzi/flexi kolena a excentrickou/koncentrickou extenzi/flexi kolena). Dotazník po FP bude vyplněn pro sledování změn bolesti svalů po FP, po kterém budou následovat procedury nanášení krému / procedury odpočinku vsedě (C/R) pro příslušnou skupinu každého účastníka. Sezení je zakončeno dotazníkem (Post C/R) k vyhodnocení účinků krému/odpočinku, dalším PPT a posouzením CMJ.

Relace 3 a 4 (24 a 48 hodin po relaci 2): Relace 3 a 4 budou využívat stejné postupy. Účastníci vyplní Pre-Session dotazník ke sledování bolestivosti a zotavení. Poté jsou dokončeny testy PPT a CMJ. Účastníci se poté natírají krémem nebo odpočívají v sedě podle příslušného protokolu pro svou skupinu. Poté, co proběhne procedura aplikace krému/sednutí, účastníci vyplní následný dotazník Post C/R. Nakonec účastník opět vyplní PPT a CMJ.

Sezení 5 (72 hodin po relaci 2): Sezení 5 opakuje výzkumné postupy z relace 1, s vyloučením antropometrického testování. K dokončení sekce 5, stejně jako své účasti ve studii, vyplní každý účastník post-studijní dotazník

Postup aplikace:

Postup aplikace krému bude stejný pro CBD i placebo skupiny, pouze typ aplikovaného krému se mezi těmito dvěma skupinami liší. Účastníci budou mít své kvadricepsy označené tak, aby představovaly „zónu aplikace krému“. Podobně jako u PPT kvadricepsu budou použity značky provedené na střední čáře přední nohy uprostřed mezi přední páteří kyčelní (ASIS) a horním okrajem čéšky. Budou však vytvořena dvě nová označení, která budou sloužit jako nadřazené a podřízené místo: 1) představující jednu třetinu vzdálenosti mezi ASIS a horní hranicí čéšky; a 2) dvě třetiny vzdálenosti mezi ASIS a horní hranicí čéšky. Každý účastník nejprve aplikuje krém na nejkvalitnější místo na dominantní noze ve směru hodinových ručiček při standardizované kadenci (50 tepů·min^-1) po dobu 30 sekund. Účastník pak dostane pokyn, aby postupoval podřadně, dokud nebudou dokončena všechna tři stanoviště. Pro každé místo budou účastníci instruováni, aby nanesli přibližně jednu třetinu celkového množství krému na nádobu. Na závěr tohoto procesu budou účastníci vyzváni, aby dokončili aplikaci zbytkového krému, který zůstal v nádobách, po celé ploše aplikace krému. Pro posouzení lokalizovaných vs systémových účinků CBD krému bude krém aplikován pouze na kvadriceps ve skupině CBD i placebo. Účastníci v kontrolní skupině budou instruováni, aby seděli v uvolněné poloze po dobu 3 minut. Toto trvání bylo zvoleno, protože odpovídá celkové době aplikace krému pro skupiny CBD a placebo.