Aktuális CBD hatásai a fájdalomra és a teljesítményre

Ez a tanulmány egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos kísérlet, amely azt vizsgálja, hogy a CBD-krém befolyásolja-e az edzés utáni felépülést. Megvizsgálják, hogy a CBD-krém potenciális hatásai lokálisak vagy szisztémásak-e az alsó testizmokban (négyfejű izomzat és combizom). Ezenkívül a tanulmány megvizsgálja, hogy ezek a lehetséges hatások a felépülésre hatással vannak-e az alacsonyabb testteljesítmény várható csökkenésére az intenzív edzést követő napokban. Összességében a fő cél annak meghatározása, hogy a CBD-krém hatékony gyógyulási módszer-e azok számára, akik DOMS-t tapasztalnak.

A résztvevőket Lexington körzetében élő önkéntesekből toborozzák. A vizsgálatban részt vevőket a PI, Dr. Stuart Best véletlenszerűen három csoportba sorolja: egy csoportba, amely a CBD-krémet (1. csoport), egy csoportba, amely a placebo hidratáló krémet alkalmazza (2. csoport). , vagy egy kontrollcsoport, amely nem vesz részt semmilyen krémmel kapcsolatos eljárásban (3. csoport).

A kutatásban résztvevők és a tesztelést végző kutatószemélyzet vakok lesznek attól, hogy kik tartoznak a CBD és a placebo csoportba a vizsgálat során. Ezenkívül a PI, aki semmilyen formában nem vesz részt a tesztelésben, a CBD és a placebo krémek tárolásáért és elosztásáért is felelős lesz a vizsgálat során. A 3. csoportba (a kontrollcsoportba) tartozók tudatában vannak annak, hogy a kontrollcsoportba tartoznak, mivel kihagyják a krém felvitelével járó lépéseket. Az 1. és 2. csoport protokolljai azonosak lesznek, és a megfelelő krémet azonos tartályokban bocsátják a tesztelők és a résztvevők rendelkezésére.

A résztvevő csoportok összefoglalója az alábbiakban látható:

1. csoport – CBD csoport; Ez a csoport a CBD krémet a gyártó ajánlásainak megfelelően fogja alkalmazni a vizsgálat során. A pályázati eljárásokat az alábbi szakasz ismerteti.

2. csoport – Placebo csoport; Ez a csoport placebo hidratáló krémet alkalmaz, amely illeszkedik a CBD krém illatához, térfogatához és viszkozitásához. A jelentkezési eljárások leírása az alábbi részben található..

3. csoport – Kontroll csoport; Ez a csoport nem alkalmaz semmilyen krémet, és kihagy minden, a krémmel kapcsolatos eljárást a vizsgálat során. A krémmel kapcsolatos eljárásokra kijelölt idő alatt a kontrollcsoport pihen; ez a pihenőidő megegyezik az 1. és 2. csoport krémmel kapcsolatos eljárások időtartamával annak érdekében, hogy az eljárások lebonyolítása a csoportok között a lehető legellenőrzöttebb legyen.

A résztvevők 7-11 nap alatt öt foglalkozást teljesítenek. Az 1. és 2. munkamenetet 3-7 nap választja el egymástól, hogy kimossák az alapszintű tesztelésből származó esetleges fájdalmakat, a 2-5. munkamenetet pedig 24 óra választja el egymástól. A munkamenet vázlata az alábbiakban olvasható:

1. munkamenet: Az antropometriai adatok, az izokinetikus csúcsnyomaték (PT) és az ellenmozgásos ugrás (CMJ) kiindulási mérései, valamint a nyomás-fájdalomküszöb (PPT) vizsgálatának megismerése. Az alapszintű tesztelés előtt a CMJ és a PT műszerekkel és eljárásokkal való megismerkedés a bevezető ülés része.

2. foglalkozás (3-7 nappal az 1. foglalkozás után): Az 1. és 2. foglalkozás közötti idő biztosítja, hogy minden résztvevő a 2. edzést az 1. edzésből származó maradék izomkárosodás vagy -fájdalom nélkül kezdte. . A kérdőívek kitöltése a Research Electronic Data Capture (REDCap) segítségével történik a vizsgáló személyi számítógépén. A résztvevők ezután elvégzik a PPT-tesztet, amely az alapmérésükként szolgál, majd egy fárasztó edzési protokollt (FP), amelyet az izomkárosodás és -fájdalom előidézésére terveztek. Az FP ismételt maximális erőkifejtésből álló koncentrikus és excentrikus izommozgások a térdízületben (5 sorozat, 10 ismétlés, 30 másodperces pihenés mind a koncentrikus/excentrikus térdnyújtáshoz/hajlításhoz, mind az excentrikus/koncentrikus térdnyújtáshoz/hajlításhoz). Egy Post-FP kérdőívet töltenek ki az FP utáni izomfájdalom változásainak nyomon követésére, majd a krém felvitelét/ülési pihenő eljárásait (C/R) minden résztvevő csoportjában. Az ülés egy kérdőívvel (Post C/R) zárul a krém/pihenés hatásainak értékelésére, egy másik PPT és egy CMJ értékelés.

3. és 4. munkamenet (24 és 48 órával a 2. rész után): A 3. és 4. munkamenet azonos eljárásokat alkalmaz. A résztvevők egy Pre-Session kérdőívet töltenek ki, hogy figyelemmel kísérjék a fájdalmat és a gyógyulást. Ezután a PPT és a CMJ tesztek befejeződnek. A résztvevők ezután krémet kennek be, vagy pihentetik magukat a csoportjuk megfelelő protokollja szerint. A krém felvitele/ültetése után a résztvevők kitöltenek egy utólagos Post C/R kérdőívet. Végül a PPT-t és a CMJ-t a résztvevő ismét kitölti.

5. munkamenet (72 órával a 2. ülés után): Az 5. munkamenet megismétli az 1. szekció kutatási eljárásait, az antropometriai tesztelés kizárásával. Az 5. ülés befejezéséhez, valamint a vizsgálatban való részvételéhez minden résztvevőnek ki kell töltenie egy vizsgálat utáni kérdőívet

Pályázati eljárások:

A krém felvitele megegyezik a CBD és a placebo csoportban, csak az alkalmazott krém típusa különbözik a két csoport között. A résztvevők négyfejű lábujjain a „krémfelviteli zónát” jelölik. A quadriceps PPT-hez hasonlóan az elülső láb középvonalán, az elülső felső csípőgerinc (ASIS) és a patella felső határa között készült jelöléseket használják fel. Azonban két új jelölést hoznak létre, amelyek felső és alsóbb helyként szolgálnak: 1) az ASIS és a térdkalács felső határa közötti távolság egyharmada; és 2) az ASIS és a térdkalács felső határa közötti távolság kétharmada. Minden résztvevő először az óramutató járásával megegyező irányban, szabványos ritmussal (50 ütés·perc^-1) 30 másodpercig alkalmazza a krémet a domináns láb legjobb helyére. A résztvevő ezután azt az utasítást kapja, hogy lejjebb járjon mindaddig, amíg mindhárom helyszín el nem készül. Minden helyszínen a résztvevőknek azt az utasítást kapják, hogy tartályonként a teljes krémmennyiség körülbelül egyharmadát vigyék fel. A folyamat végén a résztvevőket felszólítják, hogy fejezzék be a tartályokban maradt krém felvitelét a krém teljes felhordási területén. A CBD-krém lokális és szisztémás hatásainak értékelése érdekében a krémet csak a négyfejű izomra kell felvinni mind a CBD, mind a placebo csoportban. A kontrollcsoporton belüli résztvevőket arra utasítják, hogy üljenek nyugodt testhelyzetben 3 percig. Ezt az időtartamot azért választották, mert megegyezik a krém felvitelének teljes idejével a CBD és a placebo csoportok esetében.