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大学生定期体育活动的有效性调查

2024年3月18日 更新者：Tuğba GÖNEN、Hasan Kalyoncu University

大学生课程范围内定期体育活动的有效性调查

在我们的研究中，大学生在定期体育锻炼后，在全校免费选修课程范围内编写了来自各个院系的课程；其目的是研究对终身学习、体力活动、疲劳、困倦、抑郁、焦虑和压力水平、生活质量、步行距离以及生理支出指数的影响。

研究概览

地位

尚未招聘

条件

干预/治疗

详细说明

体力活动;它们是日常生活中使用骨骼肌进行的身体运动，并导致能量消耗。 除了玩游戏、做家务、散步、吃饭、洗澡等日常生活活动外，锻炼和运动也包括在这个定义中。 身体活动对于健康生活非常重要。 研究报告称，持续的体力活动，尤其是在成长和成年早期，对有氧能力、血压、身体成分、葡萄糖代谢、骨骼健康和心理健康具有积极影响。 研究报告称，体力活动会影响健康成年人的社会和个人成功，并与睡眠质量和抑郁有关。 在这种背景下，我们的工作；经过正常的体育锻炼后，各院系编码课程的大学生在全校免费选修课范围内；其目的是研究对终身学习、体力活动、疲劳、困倦、抑郁、焦虑和压力水平、生活质量、步行距离以及生理支出指数的影响。

研究假设；

  • 定期的体育活动可以提高大学生的终身学习倾向。
  • 定期的体育活动可以提高大学生的体育活动水平。
  • 定期的体育活动可以降低大学生的疲劳程度。
  • 定期的体育活动可以减少大学生白天的困倦。
  • 定期的体育活动可以改善大学生的抑郁、焦虑和压力水平。
  • 定期的体育活动可以提高大学生的生活质量。
  • 定期的体育活动可以提高大学生的功能能力并增加步行距离。
  • 规律的体育活动可以降低大学生的生理支出指数。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

100

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

学习地点

  • 火鸡
    • Şahinbey
      • Gaziantep、Şahinbey、火鸡、27100
        • Hasan Kalyoncu University

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 成人
  • 年长者

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准：

  • 选择校级选修课范围内课程的学生
  • 有氧运动没有障碍
  • 无慢性病
  • 最近6个月内无下肢手术史的人士

排除标准：

- 不自愿参加研究的个人

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：治疗
  • 分配：不适用
  • 介入模型：单组作业
  • 屏蔽：无（打开标签）

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：运动组
此组将进行有氧运动计划和呼吸运动
其他：运动训练
在体育活动计划中，学生将接受每周150分钟的有氧训练计划，持续8周。 有氧训练包括中等强度的步行运动。 在研究开始时将向个人解释适度步行的概念。 最大和次最大心率将使用公式（220-年龄）/（220-年龄 X 0.6）进行计算，并且在整个训练过程中将保持该心率。 学生将在手机上安装计步器应用程序，并记录他们的步数和运动分钟数据。 同时，为了让学生在正常行走时正确运用呼吸功能，教授膈式呼吸和鼻呼吸交替呼吸练习，指导学生每天做一次，重复5次。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
终身学习
大体时间：研究期间，平均 8 周
终身学习过程将采用 Coşkun 于 2009 年开发的“终身学习倾向量表”进行评估。 6 点李克特量表（1 = 非常适合，6 = 根本不适合）由 27 个项目和 4 个子维度组成。 它由小标题组成：终身学习的动机（6 项）、坚持（6 项）、缺乏调节学习（6 项）、缺乏好奇心（9 项）。 从量表的前三个维度可以获得的最低分数为 6 (6x1)，中间分数 (6x3.5) 为 21，最高分数 (6x6) 为 36。 最后一个维度，缺乏好奇心，确定为最低分（9x1）9，中间分（9x3.5） 31.5，最高分（9x9）81分。 在量表的总体平均值中，从量表（27x1）可以获得的最低分数为27，中位数分数（27x3.5）为94.5，最高分数（27x6）为162。
研究期间，平均 8 周
体力活动
大体时间：研究期间，平均 8 周
国际体育活动简表（IPAQ）将用于评估体育活动。 国际体育活动调查简表（7 个问题）；它提供有关步行时间、适度和剧烈活动以及坐着时间的信息。 简式总分的计算包括步行、中等活动和剧烈活动的持续时间（分钟）和频率（天）之和。 活动所需的能量通过 MET 分钟分数计算。 已经为这些活动建立了标准 MET 值。 使用这些值，可以计算每日和每周的体力活动水平。
研究期间，平均 8 周
疲劳
大体时间：研究期间，平均 8 周
疲劳程度 Gencay 等人。 它将用2012年制定的“疲劳严重程度量表”进行评估，该量表的有效性和可靠性。 该量表由9个项目组成。 量表项目中所能达到的最低分是0分，最高分是7分。 随着分数的增加，疲劳的严重程度也会增加。
研究期间，平均 8 周
白天嗜睡
大体时间：研究期间，平均 8 周
John 于 1992 年和 Izci 等人于 1992 年制定了学生的日间困倦水平。在2008。 它将使用“Epworth 嗜睡量表”进行评估，该量表的有效性和可靠性已由 建立。 该量表由8个项目组成，该量表的最低分是0分，最高分是24分。 随着分数的增加，白天的困倦程度也会增加。
研究期间，平均 8 周
抑郁、焦虑和压力
大体时间：研究期间，平均 8 周
抑郁、焦虑和压力水平将通过“抑郁、焦虑和压力量表”进行评估。 Sarıçam 于 2018 年进行了该量表的效度和信度研究。 该量表由 21 个项目组成，评分范围为 0-3。 随着分数的增加，抑郁、焦虑和压力水平也会增加。
研究期间，平均 8 周
生活质量测量
大体时间：研究期间，平均 8 周
Demiral 等人对学生的生活质量进行了评估。 2006年。 它将用“SF-36 Short Form”进行评估，其有效性和可靠性研究已经由 SF-36 进行。 该调查由36个项目组成，包括8个子参数。每个子维度分别进行评分。 不计算量表的总分。 量表中，问题 1、2 和 11 涉及一般健康，问题 3 涉及身体功能，问题 4 涉及身体角色限制，问题 5 涉及情感角色限制，问题 6 和 10 涉及社会功能，问题 7 和8个问题是关于疼痛的，问题9是关于疼痛的。 问题的陈述 a、e、g 和 i 质疑活力，表达式 b、c、d、f 和 h 质疑心理健康。 每个子量表的得分在 0 到 100 之间。 维度平均得分的增加表明该参数的生活质量较高。
研究期间，平均 8 周
生理支出指数
大体时间：研究期间，平均 8 周
用脉搏血氧计测量学生的静息心率和步行心率。 生理消耗指数的计算公式=（行走时心率-静息心率）/行走速度（米/分钟）。
研究期间，平均 8 周

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Hasan Kalyoncu University

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

一般刊物

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (估计的)

2024年3月25日

初级完成 (估计的)

2024年6月30日

研究完成 (估计的)

2024年6月30日

研究注册日期

首次提交

2024年3月18日

首先提交符合 QC 标准的

2024年3月18日

首次发布 (实际的)

2024年3月25日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2024年3月25日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2024年3月18日

最后验证

2024年3月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他研究编号

  • 2024/23

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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