Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Undersøkelse av effektiviteten av regelmessig fysisk aktivitet hos universitetsstudenter

18. mars 2024 oppdatert av: Tuğba GÖNEN, Hasan Kalyoncu University

Undersøkelse av effektiviteten av regelmessig fysisk aktivitet hos universitetsstudenter innenfor rammen av et kurs

I vår studie har universitetsstudenter som kodet kurset fra ulike fakulteter og institutter innenfor rammen av et universitetsomfattende gratis valgfag, etter vanlig fysisk aktivitet; Målet var å undersøke effektene på livslang læring, fysisk aktivitet, tretthet, søvnighet, depresjon, angst- og stressnivåer, livskvalitet og gangavstander og fysiologiske utgiftsindekser.

Studieoversikt

Status

Har ikke rekruttert ennå

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Fysisk aktivitet; De er kroppsbevegelser som gjøres ved hjelp av skjelettmuskler i dagliglivet og som resulterer i energiforbruk. I tillegg til daglige aktiviteter som å spille spill, gjøre husarbeid, gå, spise og bade, er også trening og sport inkludert i denne definisjonen. Fysisk aktivitet er svært viktig for et sunt liv. Studier har rapportert at fortsatt fysisk aktivitet, spesielt under vekst og ung voksen alder, har positive effekter på aerob kapasitet, blodtrykk, kroppssammensetning, glukosemetabolisme, skjeletthelse og psykologisk helse. Studier har rapportert at fysisk aktivitet påvirker sosial og personlig suksess hos friske voksne individer og er assosiert med søvnkvalitet og depresjon. I denne sammenhengen vårt arbeid; Etter vanlig fysisk aktivitet, universitetsstudenter som koder emnet fra ulike fakulteter og institutter innenfor rammen av det universitetsomfattende gratis valgfaget; Målet var å undersøke effektene på livslang læring, fysisk aktivitet, tretthet, søvnighet, depresjon, angst- og stressnivåer, livskvalitet og gangavstander og fysiologiske utgiftsindekser.

Studiens hypoteser;

  • Regelmessig fysisk aktivitet forbedrer livslang læringstendenser hos universitetsstudenter.
  • Regelmessig fysisk aktivitet øker nivået av fysisk aktivitet hos universitetsstudenter.
  • Regelmessig fysisk aktivitet reduserer tretthetsnivået hos universitetsstudenter.
  • Regelmessig fysisk aktivitet reduserer søvnighet på dagtid hos universitetsstudenter.
  • Regelmessig fysisk aktivitet forbedrer depresjon, angst og stressnivåer hos universitetsstudenter.
  • Regelmessig fysisk aktivitet forbedrer livskvaliteten hos universitetsstudenter.
  • Regelmessig fysisk aktivitet forbedrer funksjonsevnen og øker gangavstanden hos universitetsstudenter.
  • Regelmessig fysisk aktivitet reduserer den fysiologiske utgiftsindeksen hos universitetsstudenter.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

100

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Tyrkia
    • Şahinbey
      • Gaziantep, Şahinbey, Tyrkia, 27100
        • Hasan Kalyoncu University

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen
  • Eldre voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Studenter som velger kurset som tilbys innenfor omfanget av universitetsomfattende valgemner
  • Ingen hindring for aerobic trening
  • Ingen kronisk sykdom
  • Personer som ikke har hatt noen historie med operasjon på underekstremiteten de siste 6 månedene

Ekskluderingskriterier:

- Personer som ikke melder seg frivillig til å delta i studien

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: N/A
  • Intervensjonsmodell: Enkeltgruppeoppdrag
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Treningsgruppe
Denne gruppen vil få aerobic treningsprogram og åndedrettstrening
Annen: Treningstrening
Innenfor det fysiske aktivitetsprogrammet vil det bli lagt inn et aerobic treningsprogram for elevene i til sammen 150 minutter per uke i 8 uker. Aerobic trening inkluderer moderat intensitet gåtrening. Konseptet med moderat gange vil bli forklart for enkeltpersoner i begynnelsen av studien. Maksimal og submaksimal pulsberegninger vil bli gjort med formlene (220-alder) / (220-alder X 0,6) og denne pulsen opprettholdes gjennom hele treningen. Studentene vil ha en skrittellerapplikasjon installert på telefonene sine, og trinntellingen og treningsminuttdata vil bli registrert. Samtidig, for at elevene skal bruke åndedrettsfunksjonene sine riktig under vanlig gange, vil det læres opp diafragmatisk pust og vekslende pusteøvelser med nesepuste og de vil bli instruert til å gjøre dem en gang om dagen med 5 repetisjoner.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Livslang læring
Tidsramme: gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Livslange læringsprosesser vil bli evaluert med "Lifelong Learning Tendencies Scale" utviklet av Coşkun i 2009. 6-punkts Likert-skalaen (1 = passer mye, 6 = passer ikke i det hele tatt) består av 27 elementer og 4 underdimensjoner. Den består av underoverskrifter: Motivasjon i livslang læring (6 elementer), Utholdenhet (6 elementer), Mangel på regulerende læring (6 elementer), Mangel på nysgjerrighet (9 elementer). Den laveste poengsummen som kan oppnås fra de tre første dimensjonene på skalaen er 6 (6x1), den midterste poengsummen (6x3,5) er 21, og den høyeste poengsummen (6x6) er 36. Den siste dimensjonen, mangel på nysgjerrighet, ble bestemt som den laveste poengsummen (9x1) 9, den midterste poengsummen (9x3,5) 31,5 og høyeste poengsum (9x9) 81 poeng. I det samlede gjennomsnittet av skalaen er minimumsskåren som kan oppnås fra skalaen (27x1) 27, median poengsum (27x3,5) er 94,5, og maksimal poengsum (27x6) er 162.
gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Fysisk aktivitet
Tidsramme: gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ) vil bli brukt for å evaluere fysisk aktivitet. International Physical Activity Survey Kort skjema (7 spørsmål); Den gir informasjon om tid brukt til å gå, moderate og kraftige aktiviteter og tid brukt på å sitte. Beregning av den totale poengsummen for det korte skjemaet inkluderer summen av varigheten (minutter) og frekvensen (dager) av gange, moderat aktivitet og kraftig aktivitet. Energien som kreves for aktiviteter beregnes med MET-minuttscore. Det er etablert standard MET-verdier for disse aktivitetene. Ved å bruke disse verdiene beregnes daglige og ukentlige fysiske aktivitetsnivåer.
gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Fatique
Tidsramme: gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Tretthetsnivåer Gencay et al. Den vil bli evaluert med "Fatigue Severity Scale", hvis gyldighet og pålitelighet ble etablert i 2012. Skalaen består av 9 elementer. Den laveste poengsummen som kan oppnås blant skalaelementene er 0 og høyeste poengsum er 7. Når poengsummen øker, øker alvorlighetsgraden av tretthet.
gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Søvnighet på dagtid
Tidsramme: gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Søvnighetsnivåer på dagtid hos elever ble utviklet av John i 1992 og Izci et al. i 2008. Det vil bli evaluert med "Epworth Sleepiness Scale", hvis gyldighet og pålitelighet er etablert av. Skalaen består av 8 elementer, den laveste poengsummen som kan oppnås fra skalaen er 0 og den høyeste poengsummen er 24. Etter hvert som poengsummen øker, øker nivået av søvnighet på dagtid.
gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Depresjon, angst og stress
Tidsramme: gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Depresjon, angst og stressnivå vil bli evaluert med "Depresjon, angst og stress-skalaen". Validitets- og reliabilitetsstudien av skalaen ble utført av Sarıçam i 2018. Skalaen, som består av 21 elementer, skåres mellom 0-3. Etter hvert som poengsummen øker, øker nivået av depresjon, angst og stress.
gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Måling av livskvalitet
Tidsramme: gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Livskvaliteten til elevene ble evaluert av Demiral et al. i 2006. Det vil bli evaluert med "SF-36 Short Form", hvis validitets- og reliabilitetsstudier er utført av. Undersøkelsen, som består av 36 elementer, inkluderer 8 underparametere. Poengsetting vurderes separat for hver underdimensjon. Den totale poengsummen på skalaen er ikke beregnet. I skalaen handler spørsmål 1, 2 og 11 om generell helse, spørsmål 3 handler om fysiske funksjoner, spørsmål 4 handler om fysisk rollebegrensning, spørsmål 5 handler om følelsesmessig rollebegrensning, spørsmål 6 og 10 handler om sosiale funksjoner, spørsmål 7 og 8 handler om smerte, spørsmål 9 handler om smerte. Påstandene a, e, g og i i spørsmålet stiller spørsmål ved vitalitet, uttrykk b, c, d, f og h stiller spørsmål ved mental helse. Hver underskala er skåret mellom 0 og 100. En økning i dimensjonsmiddelskåren indikerer at livskvaliteten er høy i den parameteren.
gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Fysiologiske utgiftsindekser
Tidsramme: gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker
Elevenes hvilepuls og gangpuls ble målt med et pulsoksymeter. Fysiologiske utgiftsindekser vil bli beregnet med formelen = (Hjertefrekvens under gange - Hvilepuls) / Ganghastighet (m/min).
gjennom studiet, gjennomsnittlig 8 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Hasan Kalyoncu University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Antatt)

25. mars 2024

Primær fullføring (Antatt)

30. juni 2024

Studiet fullført (Antatt)

30. juni 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

18. mars 2024

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

18. mars 2024

Først lagt ut (Faktiske)

25. mars 2024

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

25. mars 2024

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

18. mars 2024

Sist bekreftet

1. mars 2024

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • 2024/23

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere