Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Zkoumání efektivity pravidelné pohybové aktivity u vysokoškoláků

18. března 2024 aktualizováno: Tuğba GÖNEN, Hasan Kalyoncu University

Zkoumání efektivity pravidelné pohybové aktivity u vysokoškoláků v rámci kurzu

V naší studii vysokoškoláci, kteří si zakódovali předmět z různých fakult a kateder v rámci celouniverzitního bezplatného volitelného předmětu, po pravidelné pohybové aktivitě; Byl zaměřen na zkoumání vlivu na celoživotní učení, fyzickou aktivitu, únavu, ospalost, depresi, úzkost a stres, kvalitu života a docházkové vzdálenosti a indexy fyziologických výdajů.

Přehled studie

Postavení

Zatím nenabíráme

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Fyzická aktivita; Jsou to pohyby těla prováděné pomocí kosterních svalů v každodenním životě, které vedou k výdeji energie. Kromě každodenních činností, jako je hraní her, domácí práce, procházky, jídlo a koupání, jsou do této definice zahrnuty také cvičení a sport. Fyzická aktivita je pro zdravý život velmi důležitá. Studie uvádějí, že pokračující fyzická aktivita, zejména během růstu a mladé dospělosti, má pozitivní vliv na aerobní kapacitu, krevní tlak, složení těla, metabolismus glukózy, zdraví kostry a psychické zdraví. Studie uvádějí, že fyzická aktivita ovlivňuje sociální a osobní úspěch u zdravých dospělých jedinců a je spojena s kvalitou spánku a depresí. V této souvislosti naše práce; Po pravidelné pohybové aktivitě studenti VŠ kódující předmět z různých fakult a kateder v rámci celouniverzitního bezplatného volitelného předmětu; Byl zaměřen na zkoumání vlivu na celoživotní učení, fyzickou aktivitu, únavu, ospalost, depresi, úzkost a stres, kvalitu života a docházkové vzdálenosti a indexy fyziologických výdajů.

Hypotézy studie;

  • Pravidelná pohybová aktivita zlepšuje u vysokoškoláků tendence k celoživotnímu vzdělávání.
  • Pravidelná pohybová aktivita zvyšuje úroveň pohybové aktivity u vysokoškoláků.
  • Pravidelná fyzická aktivita snižuje únavu vysokoškolských studentů.
  • Pravidelná fyzická aktivita snižuje denní ospalost u vysokoškoláků.
  • Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje depresi, úzkost a stres u vysokoškoláků.
  • Pravidelná pohybová aktivita zlepšuje kvalitu života vysokoškoláků.
  • Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje funkční kapacitu a prodlužuje docházkovou vzdálenost u vysokoškoláků.
  • Pravidelná pohybová aktivita snižuje u vysokoškoláků index fyziologického výdeje.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

100

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Krocan
    • Şahinbey
      • Gaziantep, Şahinbey, Krocan, 27100
        • Hasan Kalyoncu University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Studenti, kteří si vyberou předmět nabízený v rámci celouniverzitních volitelných předmětů
  • Žádná překážka pro aerobní cvičení
  • Žádné chronické onemocnění
  • Jedinci, kteří v posledních 6 měsících neprodělali operaci na dolní končetině

Kritéria vyloučení:

- Jednotlivci, kteří se dobrovolně neúčastní studie

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: N/A
  • Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Cvičební skupina
Tato skupina bude mít aerobní cvičební program a respirační cvičení
Jiný: Cvičební trénink
V rámci programu pohybových aktivit bude studentům aplikován aerobní tréninkový program v celkovém rozsahu 150 minut týdně po dobu 8 týdnů. Aerobní trénink zahrnuje středně intenzivní chůzi. Pojem mírná chůze bude jednotlivcům vysvětlen na začátku studie. Výpočty maximální a submaximální tepové frekvence budou provedeny pomocí vzorců (220-věk) / (220-věk X 0,6) a tato tepová frekvence bude udržována po celou dobu tréninku. Studenti budou mít na svém telefonu nainstalovanou aplikaci krokoměr a budou se zaznamenávat počty kroků a minutová data cvičení. Zároveň, aby žáci při běžné chůzi správně využívali dechové funkce, bude vyučováno brániční dýchání a střídavé dýchání nosem a budou instruováni, aby je dělali 1x denně s 5 opakováními.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Celoživotní učení
Časové okno: po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Procesy celoživotního učení budou hodnoceny pomocí „škály celoživotního učení Tendencies“ vyvinuté Coşkunem v roce 2009. 6bodová Likertova škála (1 = hodně sedí, 6 = vůbec nesedí) se skládá z 27 položek a 4 subdimenzí. Skládá se z podkapitol: Motivace v celoživotním učení (6 položek), Vytrvalost (6 položek), Nedostatek regulačního učení (6 položek), Nedostatek zvídavosti (9 položek). Nejnižší skóre, které lze získat z prvních tří dimenzí škály, je 6 (6x1), střední skóre (6x3,5) je 21 a nejvyšší skóre (6x6) je 36. Poslední dimenze, nedostatek zvědavosti, byla určena jako nejnižší skóre (9x1) 9, střední skóre (9x3,5) 31,5 a nejvyšší skóre (9x9) 81 bodů. V celkovém průměru škály je minimální skóre, které lze získat ze škály (27x1), 27, střední skóre (27x3,5) je 94,5 a maximální skóre (27x6) je 162.
po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Fyzická aktivita
Časové okno: po dobu studia, průměrně 8 týdnů
K hodnocení pohybové aktivity bude použit International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ). Mezinárodní průzkum fyzické aktivity Krátká forma (7 otázek); Poskytuje informace o čase stráveném chůzí, středně náročných a intenzivních činnostech a čase stráveném sezením. Výpočet celkového skóre krátkého formuláře zahrnuje součet délky (minuty) a frekvence (dny) chůze, střední aktivity a intenzivní aktivity. Energie potřebná pro aktivity se vypočítává s MET-minutovým skóre. Pro tyto činnosti byly stanoveny standardní hodnoty MET. Pomocí těchto hodnot se vypočítá denní a týdenní úroveň fyzické aktivity.
po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Únava
Časové okno: po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Úrovně únavy Gencay et al. Bude hodnocena pomocí „škály závažnosti únavy“, jejíž platnost a spolehlivost byla stanovena v roce 2012. Stupnice se skládá z 9 položek. Nejnižší skóre, kterého lze mezi položkami škály dosáhnout, je 0 a nejvyšší skóre je 7. Se zvyšujícím se skóre se zvyšuje závažnost únavy.
po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Ospalost ve dne
Časové okno: po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Úrovně denní ospalosti studentů byly vyvinuty Johnem v roce 1992 a Izci et al. v roce 2008. Bude hodnocena pomocí „Epworthské stupnice ospalosti“, jejíž platnost a spolehlivost byla stanovena. Škála se skládá z 8 položek, nejnižší skóre, které lze ze škály získat, je 0 a nejvyšší skóre je 24. Se zvyšujícím se skóre se zvyšuje úroveň denní ospalosti.
po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Deprese, úzkost a stres
Časové okno: po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Míra deprese, úzkosti a stresu bude hodnocena pomocí „škály deprese, úzkosti a stresu“. Studii platnosti a spolehlivosti škály provedl Sarıçam v roce 2018. Škála sestávající z 21 položek je hodnocena mezi 0-3. Se zvyšujícím se skóre se zvyšuje míra deprese, úzkosti a stresu.
po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Měření kvality života
Časové okno: po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Kvalitu života studentů hodnotili Demiral et al. v roce 2006. Bude vyhodnocena pomocí "SF-36 Short Form", jejíž studie validity a spolehlivosti byly provedeny. Průzkum, který se skládá z 36 položek, zahrnuje 8 dílčích parametrů. Bodování je hodnoceno samostatně pro každou dílčí dimenzi. Celkové skóre stupnice se nepočítá. Ve škále se otázky 1, 2 a 11 týkají obecného zdraví, otázky 3 fyzické funkce, otázka 4 omezení fyzické role, otázky 5 omezení emoční role, otázky 6 a 10 sociální funkce, otázky 7 a 8 se týká bolesti, otázky 9 bolesti. Výroky a, e, g a i otázky zpochybňují vitalitu, výrazy b, c, d, f a h zpochybňují duševní zdraví. Každá subškála je hodnocena mezi 0 a 100. Zvýšení průměrného skóre dimenze ukazuje, že kvalita života je v tomto parametru vysoká.
po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Fyziologické výdajové indexy
Časové okno: po dobu studia, průměrně 8 týdnů
Pulsním oxymetrem byly měřeny tepové frekvence studentů v klidu a tepové frekvence při chůzi. Fyziologické indexy výdeje budou vypočteny podle vzorce = (Srdeční frekvence při chůzi - Klidová srdeční frekvence) / Rychlost chůze (m/min).
po dobu studia, průměrně 8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Hasan Kalyoncu University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Odhadovaný)

25. března 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

30. června 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

30. června 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

18. března 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. března 2024

První zveřejněno (Aktuální)

25. března 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

25. března 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

18. března 2024

Naposledy ověřeno

1. března 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • 2024/23

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Cvičební trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in India

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit