Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Undersökning av effektiviteten av regelbunden fysisk aktivitet hos universitetsstudenter

18 mars 2024 uppdaterad av: Tuğba GÖNEN, Hasan Kalyoncu University

Undersökning av effektiviteten av regelbunden fysisk aktivitet hos universitetsstudenter inom ramen för en kurs

I vår studie har universitetsstudenter som kodat kursen från olika fakulteter och institutioner inom ramen för en universitetsgemensam fri valbar kurs, efter regelbunden fysisk aktivitet; Syftet var att undersöka effekterna på livslångt lärande, fysisk aktivitet, trötthet, sömnighet, depression, ångest och stressnivåer, livskvalitet och gångavstånd och fysiologiska utgiftsindex.

Studieöversikt

Status

Har inte rekryterat ännu

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Fysisk aktivitet; De är kroppsrörelser som görs med hjälp av skelettmuskler i det dagliga livet och som resulterar i energiförbrukning. Förutom dagliga aktiviteter som att spela spel, göra hushållsarbete, promenera, äta och bada, ingår även motion och sport i denna definition. Fysisk aktivitet är mycket viktigt för ett hälsosamt liv. Studier har rapporterat att fortsatt fysisk aktivitet, särskilt under tillväxt och ung vuxen ålder, har positiva effekter på aerob kapacitet, blodtryck, kroppssammansättning, glukosmetabolism, skeletthälsa och psykologisk hälsa. Studier har rapporterat att fysisk aktivitet påverkar social och personlig framgång hos friska vuxna individer och är förknippad med sömnkvalitet och depression. I detta sammanhang, vårt arbete; Efter regelbunden fysisk aktivitet, universitetsstudenter som kodar kursen från olika fakulteter och institutioner inom ramen för den universitetsgemensamma fria valfria kursen; Syftet var att undersöka effekterna på livslångt lärande, fysisk aktivitet, trötthet, sömnighet, depression, ångest och stressnivåer, livskvalitet och gångavstånd och fysiologiska utgiftsindex.

Studiens hypoteser;

  • Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar livslångt lärande hos universitetsstudenter.
  • Regelbunden fysisk aktivitet ökar nivån av fysisk aktivitet hos universitetsstudenter.
  • Regelbunden fysisk aktivitet minskar trötthetsnivån hos universitetsstudenter.
  • Regelbunden fysisk aktivitet minskar sömnighet dagtid hos universitetsstudenter.
  • Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar depression, ångest och stressnivåer hos universitetsstudenter.
  • Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar livskvaliteten hos universitetsstudenter.
  • Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar funktionsförmågan och ökar gångavståndet hos universitetsstudenter.
  • Regelbunden fysisk aktivitet minskar det fysiologiska utgiftsindexet hos universitetsstudenter.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Beräknad)

100

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studiekontakt

Studieorter

  • Kalkon
    • Şahinbey
      • Gaziantep, Şahinbey, Kalkon, 27100
        • Hasan Kalyoncu University

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen
  • Äldre vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Studenter som väljer den kurs som erbjuds inom ramen för universitetsgemensamma valbara kurser
  • Inget hinder för aerob träning
  • Ingen kronisk sjukdom
  • Individer som inte har haft någon historia av operation på nedre extremiteten under de senaste 6 månaderna

Exklusions kriterier:

- Individer som inte anmäler sig frivilligt att delta i studien

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: N/A
  • Interventionsmodell: Enskild gruppuppgift
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Träningsgrupp
Denna grupp kommer att få ett aerobt träningsprogram och andningsträning
Övrig: Träningsträning
Inom det fysiska aktivitetsprogrammet kommer ett aerobt träningsprogram att tillämpas på eleverna under totalt 150 minuter per vecka under 8 veckor. Aerob träning inkluderar promenadträning med måttlig intensitet. Konceptet med måttlig gång kommer att förklaras för individer i början av studien. Maximal och submaximal pulsberäkning kommer att göras med formlerna (220-ålder) / (220-ålder X 0,6) och denna puls kommer att bibehållas under hela träningen. Eleverna kommer att ha en stegräknare installerad på sina telefoner och deras stegräkningar och träningsminuter kommer att registreras. Samtidigt, för att eleverna ska kunna använda sina andningsfunktioner på rätt sätt under regelbunden promenad, kommer diafragmatisk andning och alternerande näsandningsövningar att läras ut och de instrueras att göra dem en gång om dagen med 5 repetitioner.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Livslångt lärande
Tidsram: genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Livslånga lärandeprocesser kommer att utvärderas med "Lifelong Learning Tendencies Scale" som utvecklades av Coşkun 2009. Den 6-gradiga Likertskalan (1 = passar mycket, 6 = passar inte alls) består av 27 objekt och 4 underdimensioner. Den består av underrubriker: Motivation i livslångt lärande (6 punkter), Persistens (6 punkter), Brist på reglerande lärande (6 punkter), Brist på nyfikenhet (9 punkter). Den lägsta poängen som kan erhållas från de tre första dimensionerna på skalan är 6 (6x1), den mellersta poängen (6x3,5) är 21 och den högsta poängen (6x6) är 36. Den sista dimensionen, brist på nyfikenhet, bestämdes som den lägsta poängen (9x1) 9, den mellersta poängen (9x3,5) 31,5 och högsta poäng (9x9) 81 poäng. I det totala genomsnittet av skalan är det lägsta poängen som kan erhållas från skalan (27x1) 27, medianpoängen (27x3,5) är 94,5 och den maximala poängen (27x6) är 162.
genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Fysisk aktivitet
Tidsram: genom studien, i genomsnitt 8 veckor
International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ) kommer att användas för att utvärdera fysisk aktivitet. International Physical Activity Survey Kort formulär (7 frågor); Den ger information om tid som ägnas åt promenader, måttliga och kraftfulla aktiviteter och tid som spenderas sittande. Beräkning av totalpoängen för den korta formen inkluderar summan av längden (minuter) och frekvensen (dagar) av promenader, måttlig aktivitet och kraftig aktivitet. Energin som krävs för aktiviteter beräknas med MET-minuters poäng. Standard MET-värden har fastställts för dessa aktiviteter. Med hjälp av dessa värden beräknas dagliga och veckovisa fysiska aktivitetsnivåer.
genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Fatique
Tidsram: genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Trötthetsnivåer Gencay et al. Den kommer att utvärderas med "Fatigue Severity Scale", vars giltighet och tillförlitlighet fastställdes 2012. Vågen består av 9 artiklar. Den lägsta poängen som kan uppnås bland skalposterna är 0 och den högsta poängen är 7. När poängen ökar ökar trötthetens svårighetsgrad.
genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Dagtid sömnighet
Tidsram: genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Sömnighetsnivåer på dagtid hos elever utvecklades av John 1992 och Izci et al. 2008. Det kommer att utvärderas med "Epworth Sleepiness Scale", vars giltighet och tillförlitlighet har fastställts av. Skalan består av 8 punkter, lägsta poäng som kan erhållas från skalan är 0 och högsta poäng är 24. När poängen ökar, ökar nivån av sömnighet under dagtid.
genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Depression, ångest och stress
Tidsram: genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Depression, ångest och stressnivåer kommer att utvärderas med "Depression, ångest och stress skalan". Validitets- och reliabilitetsstudien av skalan genomfördes av Sarıçam 2018. Skalan, som består av 21 punkter, poängsätts mellan 0-3. När poängen ökar ökar nivåerna av depression, ångest och stress.
genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Mätning av livskvalitet
Tidsram: genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Elevernas livskvalitet utvärderades av Demiral et al. under 2006. Det kommer att utvärderas med "SF-36 Short Form", vars validitets- och reliabilitetsstudier har utförts av. Undersökningen, som består av 36 poster, innehåller 8 delparametrar. Poängsättningen utvärderas separat för varje deldimension. Totalpoängen på skalan beräknas inte. I skalan handlar frågorna 1, 2 och 11 om allmän hälsa, frågor 3 handlar om fysiska funktioner, fråga 4 handlar om fysisk rollbegränsning, frågor 5 handlar om emotionell rollbegränsning, frågor 6 och 10 handlar om sociala funktioner, frågor 7 och 8 handlar om smärta, frågor 9 handlar om smärta. Påståendena a, e, g och i i frågan ifrågasätter vitalitet, uttrycken b, c, d, f och h ifrågasätter mental hälsa. Varje delskala poängsätts mellan 0 och 100. En ökning av dimensionens medelpoäng indikerar att livskvaliteten är hög i den parametern.
genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Fysiologiska utgiftsindex
Tidsram: genom studien, i genomsnitt 8 veckor
Elevernas vilopuls och gångpuls mättes med en pulsoximeter. Fysiologiska utgiftsindex kommer att beräknas med formeln = (Hjärtfrekvens under gång - Vilopuls) / Gånghastighet (m/min).
genom studien, i genomsnitt 8 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Hasan Kalyoncu University

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Beräknad)

25 mars 2024

Primärt slutförande (Beräknad)

30 juni 2024

Avslutad studie (Beräknad)

30 juni 2024

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

18 mars 2024

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

18 mars 2024

Första postat (Faktisk)

25 mars 2024

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

25 mars 2024

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

18 mars 2024

Senast verifierad

1 mars 2024

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • 2024/23

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera