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Indagine sull'efficacia dell'attività fisica regolare negli studenti universitari

18 marzo 2024 aggiornato da: Tuğba GÖNEN, Hasan Kalyoncu University

Indagine sull'efficacia dell'attività fisica regolare negli studenti universitari nell'ambito di un corso

Nel nostro studio, gli studenti universitari che hanno codificato il corso di varie facoltà e dipartimenti nell'ambito di un corso facoltativo gratuito a livello universitario, dopo una regolare attività fisica; Lo scopo era di esaminare gli effetti sull'apprendimento permanente, sull'attività fisica, sull'affaticamento, sulla sonnolenza, sulla depressione, sui livelli di ansia e stress, sulla qualità della vita e sulle distanze percorse a piedi e sugli indici di spesa fisiologica.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Attività fisica; Sono movimenti del corpo eseguiti utilizzando i muscoli scheletrici nella vita quotidiana e che comportano un dispendio energetico. Oltre alle attività della vita quotidiana come giocare, fare i lavori domestici, camminare, mangiare e fare il bagno, in questa definizione sono inclusi anche l'esercizio fisico e lo sport. L’attività fisica è molto importante per una vita sana. Gli studi hanno riportato che l’attività fisica continuativa, soprattutto durante la crescita e la giovane età adulta, ha effetti positivi sulla capacità aerobica, sulla pressione sanguigna, sulla composizione corporea, sul metabolismo del glucosio, sulla salute scheletrica e sulla salute psicologica. Gli studi hanno riportato che l’attività fisica influisce sul successo sociale e personale in individui adulti sani ed è associata alla qualità del sonno e alla depressione. In questo contesto, il nostro lavoro; Dopo l'attività fisica regolare, gli studenti universitari che codificano il corso di varie facoltà e dipartimenti nell'ambito del corso facoltativo gratuito a livello universitario; Lo scopo era di esaminare gli effetti sull'apprendimento permanente, sull'attività fisica, sull'affaticamento, sulla sonnolenza, sulla depressione, sui livelli di ansia e stress, sulla qualità della vita e sulle distanze percorse a piedi e sugli indici di spesa fisiologica.

Ipotesi dello studio;

  • L’attività fisica regolare migliora le tendenze all’apprendimento permanente negli studenti universitari.
  • L’attività fisica regolare aumenta il livello di attività fisica negli studenti universitari.
  • L’attività fisica regolare riduce i livelli di affaticamento negli studenti universitari.
  • L’attività fisica regolare riduce la sonnolenza diurna negli studenti universitari.
  • L’attività fisica regolare migliora i livelli di depressione, ansia e stress negli studenti universitari.
  • L’attività fisica regolare migliora la qualità della vita degli studenti universitari.
  • L’attività fisica regolare migliora la capacità funzionale e aumenta la distanza percorsa a piedi negli studenti universitari.
  • L'attività fisica regolare riduce l'indice di spesa fisiologica negli studenti universitari.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

100

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

  • Tacchino
    • Şahinbey
      • Gaziantep, Şahinbey, Tacchino, 27100
        • Hasan Kalyoncu University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Studenti che scelgono l'insegnamento offerto nell'ambito dei corsi opzionali a livello universitario
  • Nessun ostacolo all'esercizio aerobico
  • Nessuna malattia cronica
  • Individui che non hanno avuto precedenti di interventi chirurgici agli arti inferiori negli ultimi 6 mesi

Criteri di esclusione:

- Individui che non si offrono volontari per partecipare allo studio

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di esercizi
Questo gruppo riceverà un programma di esercizi aerobici ed esercizi respiratori
Altro: Allenamento fisico
All'interno del programma di attività fisica, agli studenti verrà applicato un programma di allenamento aerobico per un totale di 150 minuti a settimana per 8 settimane. L’allenamento aerobico comprende esercizi di camminata di moderata intensità. Il concetto di camminata moderata verrà spiegato agli individui all'inizio dello studio. I calcoli della frequenza cardiaca massima e submassimale verranno effettuati con le formule (220-età) / (220-età X 0,6) e questa frequenza cardiaca verrà mantenuta durante l'allenamento. Gli studenti avranno un'applicazione contapassi installata sui loro telefoni e verranno registrati il ​​conteggio dei passi e i dati sui minuti di esercizio. Allo stesso tempo, affinché gli studenti possano utilizzare correttamente le loro funzioni respiratorie durante la camminata regolare, verranno insegnati esercizi di respirazione diaframmatica e respirazione alternata dal naso e verrà loro chiesto di eseguirli una volta al giorno con 5 ripetizioni.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
L'apprendimento permanente
Lasso di tempo: durante lo studio, in media 8 settimane
I processi di apprendimento permanente saranno valutati con la "Lifelong Learning Tendencies Scale" sviluppata da Coşkun nel 2009. La scala Likert a 6 punti (1 = si adatta molto, 6 = non si adatta affatto) è composta da 27 item e 4 sottodimensioni. Si compone di sottovoci: Motivazione nell'apprendimento permanente (6 articoli), Persistenza (6 articoli), Mancanza di regolazione dell'apprendimento (6 articoli), Mancanza di curiosità (9 articoli). Il punteggio più basso ottenibile dalle prime tre dimensioni della scala è 6 (6x1), il punteggio medio (6x3,5) è 21 e il punteggio più alto (6x6) è 36. L'ultima dimensione, la mancanza di curiosità, è stata determinata come il punteggio più basso (9x1) 9, il punteggio medio (9x3,5) 31,5 e il punteggio più alto (9x9) 81 punti. Nella media complessiva della scala, il punteggio minimo ottenibile dalla scala (27x1) è 27, il punteggio medio (27x3,5) è 94,5 e il punteggio massimo (27x6) è 162.
durante lo studio, in media 8 settimane
Attività fisica
Lasso di tempo: durante lo studio, in media 8 settimane
Per valutare l'attività fisica verrà utilizzato il questionario internazionale sull'attività fisica in forma breve (IPAQ). Sondaggio internazionale sull'attività fisica Modulo breve (7 domande); Fornisce informazioni sul tempo trascorso camminando, sulle attività moderate e vigorose e sul tempo trascorso seduti. Il calcolo del punteggio totale della forma breve comprende la somma della durata (minuti) e della frequenza (giorni) di camminata, attività moderata e attività vigorosa. L'energia richiesta per le attività viene calcolata con il punteggio MET-minuto. Per queste attività sono stati stabiliti valori MET standard. Utilizzando questi valori vengono calcolati i livelli di attività fisica giornaliera e settimanale.
durante lo studio, in media 8 settimane
Fatica
Lasso di tempo: durante lo studio, in media 8 settimane
Livelli di fatica Gencay et al. Verrà valutato con la “Fatigue Severity Scale”, la cui validità e affidabilità è stata stabilita nel 2012. La scala è composta da 9 item. Il punteggio più basso che può essere ottenuto tra gli item della scala è 0 e il punteggio più alto è 7. All’aumentare del punteggio, aumenta la gravità della fatica.
durante lo studio, in media 8 settimane
Sonnolenza diurna
Lasso di tempo: durante lo studio, in media 8 settimane
I livelli di sonnolenza diurna degli studenti sono stati sviluppati da John nel 1992 e Izci et al. nel 2008. Verrà valutato con la "Scala della Sonnolenza di Epworth", la cui validità e affidabilità sono state stabilite dalla stessa. La scala è composta da 8 item, il punteggio più basso ottenibile dalla scala è 0 e il punteggio più alto è 24. All’aumentare del punteggio, aumenta il livello di sonnolenza diurna.
durante lo studio, in media 8 settimane
Depressione, ansia e stress
Lasso di tempo: durante lo studio, in media 8 settimane
I livelli di depressione, ansia e stress verranno valutati con la “Scala della depressione, ansia e stress”. Lo studio sulla validità e sull'affidabilità della scala è stato condotto da Sarıçam nel 2018. La scala, composta da 21 item, ha un punteggio compreso tra 0 e 3. All’aumentare del punteggio, aumentano i livelli di depressione, ansia e stress.
durante lo studio, in media 8 settimane
Misurazione della qualità della vita
Lasso di tempo: durante lo studio, in media 8 settimane
La qualità della vita degli studenti è stata valutata da Demiral et al. nel 2006. Verrà valutato con il "SF-36 Short Form", di cui sono stati condotti studi di validità e affidabilità. L'indagine, composta da 36 item, comprende 8 sottoparametri. Il punteggio viene valutato separatamente per ciascuna sottodimensione. Il punteggio totale della scala non viene calcolato. Nella scala, le domande 1, 2 e 11 riguardano la salute generale, le domande 3 riguardano le funzioni fisiche, la domanda 4 riguarda la limitazione del ruolo fisico, le domande 5 riguardano la limitazione del ruolo emotivo, le domande 6 e 10 riguardano le funzioni sociali, le domande 7 e 8 riguardano il dolore, le domande 9 riguardano il dolore. Le affermazioni a, e, g e i della domanda mettono in discussione la vitalità, le espressioni b, c, d, f e h mettono in discussione la salute mentale. Ad ogni sottoscala viene assegnato un punteggio compreso tra 0 e 100. Un aumento del punteggio medio della dimensione indica che la qualità della vita è elevata in quel parametro.
durante lo studio, in media 8 settimane
Indici di spesa fisiologica
Lasso di tempo: durante lo studio, in media 8 settimane
La frequenza cardiaca a riposo e la frequenza cardiaca durante la camminata degli studenti sono state misurate con un pulsossimetro. Gli indici di dispendio fisiologico verranno calcolati con la formula = (Frequenza cardiaca durante la camminata - Frequenza cardiaca a riposo) / Velocità di camminata (m/min).
durante lo studio, in media 8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Hasan Kalyoncu University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

25 marzo 2024

Completamento primario (Stimato)

30 giugno 2024

Completamento dello studio (Stimato)

30 giugno 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

18 marzo 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

18 marzo 2024

Primo Inserito (Effettivo)

25 marzo 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 marzo 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

18 marzo 2024

Ultimo verificato

1 marzo 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2024/23

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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