每周增强式训练频率对青少年女篮球运动员的影响：两次与四次训练的比较
2024年4月2日 更新者：Bruno Figueira
球员被随机分配到每周两次（2PLYO，n = 15）或每周四次（4PLYO，n = 15）PT（增强式训练）组。
除了常规的篮球训练和比赛外，两组在体能训练期间每周的跳跃总量相同。
2PLYO 组在两次训练中进行 240 次跳跃（每次训练 120 次跳跃），4PLYO 组在四次训练中进行 240 次跳跃（每次训练 60 次跳跃）。
经过八周的干预后，所有球员都进行了为期一周的停训期，没有体能训练，但篮球训练和比赛仍在继续。
测试在基线（测试前）、干预后（测试后）和停止训练期后进行。
使用跳跃测试（反动跳跃 [CMJ]、从 20 厘米盒子上跳下跳 [DJ] 和水平跳跃 [HJ] 评估运动员的下半身力量；使用计划的敏捷性测试改变方向能力；使用计划的敏捷性测试来评估速度20米短跑和5米分跑。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
30
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
-
Kaunas、立陶宛
- Vytutas Magnus University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 每周至少进行四次篮球训练，每次至少 90 分钟，并进行一场竞技比赛。
排除标准：
- 可能影响其参与的肌肉骨骼、神经或骨科损伤。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：非随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：2PLYO
2PLYO（每周两次）组在两次训练中进行了 240 次跳跃（每次训练 120 次跳跃）。
|
玩家被随机分配到每周两次（2PLYO，n = 15）或每周四次（4PLYO，n = 15）PT 组。
除了常规的篮球训练和比赛外，两组在体能训练期间每周的跳跃总量相同。
经过八周的干预后，所有球员都进行了为期一周的停训期，没有体能训练，但篮球训练和比赛仍在继续。
测试在基线（测试前）、干预后（测试后）和停止训练期后进行。
使用跳跃测试（反动跳跃 [CMJ]、从 20 厘米盒子上跳下跳 [DJ] 和水平跳跃 [HJ] 评估运动员的下半身力量；使用计划的敏捷性测试改变方向能力；使用计划的敏捷性测试来评估速度20米短跑和5米分跑。
|
|
实验性的：4PLYO
4PLYO（每周四次）组在四次训练中进行了 240 次跳跃（每次训练 60 次跳跃）
|
玩家被随机分配到每周两次（2PLYO，n = 15）或每周四次（4PLYO，n = 15）PT 组。
除了常规的篮球训练和比赛外，两组在体能训练期间每周的跳跃总量相同。
经过八周的干预后，所有球员都进行了为期一周的停训期，没有体能训练，但篮球训练和比赛仍在继续。
测试在基线（测试前）、干预后（测试后）和停止训练期后进行。
使用跳跃测试（反动跳跃 [CMJ]、从 20 厘米盒子上跳下跳 [DJ] 和水平跳跃 [HJ] 评估运动员的下半身力量；使用计划的敏捷性测试改变方向能力；使用计划的敏捷性测试来评估速度20米短跑和5米分跑。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
水平跳跃
大体时间：10周
|
运动员为每个方案进行两次跳跃，试验之间休息一分钟，方案之间休息三分钟。 记录最佳结果以供分析。 在 HJ 中，使用公制卷尺测量运动员的起始位置和最近的落地接触点（即脚后跟的后部）之间的长度。 球员们开始站立，将脚趾靠在标记上。 玩家以反向运动和手臂摆动开始跳跃，尽可能水平跳跃并双脚着地。 如果运动员没有正确落地或向后摔倒，则跳跃无效。 |
10周
|
次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
CMJ
大体时间：10周
|
运动员为每个方案进行两次跳跃[19]，试验之间休息一分钟，方案之间休息三分钟。
记录最佳结果以供分析。
CMJ 高度使用 Optojump 系统（Microgate，博尔扎诺，意大利）计算。
对于 CMJ，参与者从直立开始。
准备就绪后，运动员蹲下，直到膝盖弯曲成90度，然后立即进行尽可能高的垂直跳跃。
在整个测试过程中，参与者将双手放在臀部上[20]。
|
10周
|
其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
跌落跳跃
大体时间：10周
|
运动员为每个方案进行两次跳跃[19]，试验之间休息一分钟，方案之间休息三分钟。 记录最佳结果以供分析。 DJ 身高使用 Optojump 系统（Microgate，博尔扎诺，意大利）计算。 最佳 DJ 高度是在最初的熟悉过程中确定的。 经过初步试点测试，每位玩家从两个高度（90 厘米和 110 厘米）以 1 分钟的间隔表演三名 DJ。 最高的跳跃高度/接触时间比率被认为是最佳高度。 在DJ中，玩家用一只脚从最佳位置下降，同时用2英尺落地，然后立即执行最大跳跃[21]。 RSI 的计算方法是飞行时间 (ms) 除以接触时间 (ms) [22]。 |
10周
|
|
跌落跳跃 (RSI)
大体时间：10周
|
RSI 的计算方法是飞行时间 (ms) 除以接触时间 (ms) [22]。
|
10周
|
|
直线冲刺-5m
大体时间：10周
|
参与者进行了两次 20 米冲刺（还记录了 5 米的分段时间），其间至少休息三分钟。
最快的性能试验用于数据分析。
在冲刺之间的恢复期间，参赛者回到起跑线，等待第二次试验。
冲刺时间由放置在距起跑线 5 米和 20 米处的电子光电管（计时无线电控制；TTSport，圣马力诺，加利福尼亚州，美国）记录。
运动员被要求从起跑线后 0.3 米处开始冲刺，并尽可能快地跑过最后一对传感器 [19]。
在每次试验期间，还口头鼓励玩家发挥最大努力。
|
10周
|
|
直线冲刺-20m
大体时间：10周
|
参与者进行了两次 20 米冲刺（还记录了 5 米的分段时间），其间至少休息三分钟。
最快的性能试验用于数据分析。
在冲刺之间的恢复期间，参赛者回到起跑线，等待第二次试验。
冲刺时间由放置在距起跑线 5 米和 20 米处的电子光电管（计时无线电控制；TTSport，圣马力诺，加利福尼亚州，美国）记录。
运动员被要求从起跑线后 0.3 米处开始冲刺，并尽可能快地跑过最后一对传感器 [19]。
在每次试验期间，还口头鼓励玩家发挥最大努力。
|
10周
|
|
改变方向
大体时间：10周
|
球员们进行了 CODS [23] 测试来衡量变向能力。
球员们进行了两次试训，中间休息三分钟。
两个试验中最快的一个用于分析。
使用电子光电管（定时无线电控制；TTSport，圣马力诺，加利福尼亚州，美国）进行单光束测量，该系统是先前经过验证的系统 [24]，相距 3 米，位于起跑线和终点线的两侧。
所有光电管安装在距地面 1 m 的高度，这是制造商标准三脚架的最大高度。
选手们从起跑线后0.3米的线上开始选拔赛。
在每次试验中，玩家都会被口头强烈鼓励，以尽最大努力。
|
10周
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年11月1日
初级完成 (实际的)
2024年1月20日
研究完成 (实际的)
2024年2月20日
研究注册日期
首次提交
2024年3月21日
首先提交符合 QC 标准的
2024年4月2日
首次发布 (实际的)
2024年4月9日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年4月9日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年4月2日
最后验证
2024年4月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.