虚拟现实运动与有氧训练对物理治疗学生表现和耐力的影响

这项研究将旨在比较虚拟现实运动与有氧训练对物理治疗学生的表现和耐力的影响。

I-科目：

本研究将从物理治疗学院选拔60名物理治疗学生（女性I级肥胖）进行，所有参与者将被随机分为人数相等的两组，年龄范围为（18-25）年。

道德考虑：

研究的目的、性质和潜在风险将向参与者解释。 所有参与者在参与研究前都将签署一份同意书，如附录一所示。批准号…………

纳入标准：

主题选择将根据以下标准：

• 年龄在 18 至 25 岁之间。
• 只有女性才会参加这项研究。
• I级肥胖，体重指数为（30.0至34.9）。
• 没有妨碍身体活动参与的疾病/状况。

排除标准：

如果潜在参与者符合以下条件之一，则将被排除在外：

• 患有任何心血管、脑血管或神经系统疾病。
• 有任何注意力障碍或身体残疾。
• 之前玩过本论文中将应用的虚拟现实练习。

参与研究的受试者将被随机分配到人数相等的两个组中：

- A 组（研究组）：（三十名参与者）治疗计划每周 3 次，持续 8 周。 每次训练前将进行 5 分钟的标准化热身阶段，训练结束后将进行 10 分钟的标准化热身阶段

每节课后的放松阶段，每节课实际时间为30分钟。 通过完全沉浸式头戴式显示器虚拟现实（带手持控制器的 Oculus Quest 虚拟现实 (VR) 耳机）进行 30 分钟的虚拟现实骑行。

- B 组（对照组）：（三十名参与者）治疗方案为每周 3 次，持续 8 周。 每节课之前将有标准化的 5 分钟热身阶段，每节课后有 10 分钟的放松阶段，每节课的实际时间为 30 分钟。 骑传统固定自行车 30 分钟。

II-材料：

1. 评估工具：

   1. 身高/体重表：

      计算体重指数，如附录二所示。 （卡罗琳·胡德等人，2019）。

   2. 脉搏血氧计：在每次训练之前和之后测量血氧饱和度和心率。 并在会议期间监控人力资源。

      （数字指尖脉搏血氧仪LED显示血氧和HR，品牌：CONTEC，制造商编号：2724295057898，中国制造）。

   3. 6 分钟步行测试 (6MWT)：

      参与者被要求沿着 30 米的人流最少的走廊尽可能远地步行 6 分钟，主要结果指标是以米为单位的 6 分钟步行距离 (6MWD)。 （PriyaAgarwala 等人，2020）。

   4. 测量估计最大摄氧量：

      首先通过脉搏血氧计确定静息心率，然后用 220 减去年龄计算最大心率。 然后通过公式计算估计最大摄氧量。

      • 最大摄氧量 = 15 x (最大心率/休息心率)。
      • 最大摄氧量的单位是毫升每公斤体重每分钟的氧气 (mL/kg/min)。 （戴维斯等人，2020）。

   5. 麦卡德尔台阶测试或皇后学院台阶测试 (QCT)：

      女性参与者以每分钟 22 步的速度在平台上上下行走。 参与者将按照“上-上-下-下”四步节奏迈步 3 分钟。 测试完成后，参与者立即停止，并在恢复 5 至 20 秒后计算 15 秒的心跳。 将此 15 秒读数乘以 4 即可得出用于下面计算的每分钟节拍数 (bpm) 值。 可以使用此公式根据测试结果计算 VO2max 的估计值。 可以使用 VO2max 标准来确定评级。

      女性：最大摄氧量 (ml/kg/min) = 65.81 - (0.1847 x 心率 (bpm))（Çağtay Maden 等人，2022 年）。

   6. 感知压力量表（PSS）：

      参与者要求指出上个月他有多少感觉或想法。 每个问题参与者从以下选项中选择十个问题： 0 - 从不 1 - 几乎从不 2 - 有时 3 - 经常 4 - 经常。 如附录 III 所示（Miguel A. Vallejo 等人，2018）。

   7. 阿德尔健康压力测试：

      在此量表中，参与者要求对以下每个项目的满意度进行评分：（0 = 漠不关心，+ 1 = 轻微高兴，+ 2 = 非常高兴，+ 3 = 欣喜若狂，-1 = 轻微失望，- 2 = 非常失望，- 3 = 完全沮丧）。 如附录 IV 所示（Daksh Sharma 等人，2018 年）。

   8. 压力应对资源清单：自我评估：

   参与者要求回答与成功应对压力的能力最密切相关的因素相关的问题。 参与者要求圈出列出他选择的选项的字母，并尽可能诚实地回答每个问题。 满分为 4。如附录 V 所示（Jesús de la Fuente et al., 2018）。

2. 治疗工具：

   1. 全沉浸式头戴式显示器虚拟现实（带有手持控制器的 Oculus Quest 虚拟现实 (VR) 耳机）：

      （Oculus Quest 虚拟现实 (VR) 耳机，配有手持控制器和使用 Unreal Engine 4.20、3ds Max 2019 和 Substance Designer 2018 软件的软件），日本制造。

   2. 传统固定自行车：

      传统的固定自行车将在中国制造的 Spirit Fitness XBU55 直立自行车（Spirit Fitness，琼斯伯勒，阿肯色州）上完成。

      III-方法：

      干预每周 3 次，持续 8 周。 每节课前将进行标准化的 5 分钟热身，每节课后有 10 分钟的休息阶段，每节课的实际时间为 30 分钟。 （晁兰等人，2022）。

      参与者需要连续踩踏，同时将心率保持在其年龄的 65% 到 85% 之间，使用脉搏血氧计中的心率监测器跟踪预测的最大心率。 （丹尼尔等人，2020）。

      参赛者将分为人数相等的两组：

      A组（研究组）：（30名参与者）治疗方案为每周3次，持续8周。 每节课之前将有标准化的 5 分钟热身阶段，每节课后有 10 分钟的放松阶段，每节课的实际时间为 30 分钟。 通过完全沉浸式头戴式显示器虚拟现实（带手持控制器的 Oculus Quest 虚拟现实 (VR) 耳机）进行 30 分钟的虚拟现实骑行。

      - 通过完全沉浸式头戴式显示器虚拟现实进行虚拟现实骑行（带有手持控制器的 Oculus Quest 虚拟现实 (VR) 耳机）：

      VR 骑行课程使用 VZFIT VR 健身车（VZFIT，剑桥，马萨诸塞州），它通过集成传感器与索尼 PlayStation 4 和 PlayStation VR 耳机（索尼，日本东京）同步。 佩戴处方眼镜的参与者可以在本次会议期间佩戴眼镜，并且训练有素的研究助理可以在眼镜上舒适地调整 VR 耳机，以确保所有参与者在游戏过程中拥有最佳视力。 相关的 VZFIT Arcade Game 套件包含众多 VR 迷你游戏，其中分别选择了虚拟赛车游戏“Race Car”和虚拟自行车赛车游戏“Le Tour”。 选择这些比赛是因为初步试点表明这些比赛是最激烈的。 玩家在 VR 游戏过程中通过左右倾斜身体来踩踏和操纵虚拟角色来进行机动。 （丹尼尔等人，2020）。

      • B组（对照组）：（30名参与者）治疗方案为每周3次，持续8周。 每节课之前将有标准化的 5 分钟热身阶段，每节课后有 10 分钟的放松阶段，每节课的实际时间为 30 分钟。 骑传统固定自行车 30 分钟。
      • 骑传统固定自行车：

      参与者将需要使用脉搏血氧计连续踩踏以进行心率监测。 研究人员在会议期间监控参与者调整踏板阻力，以确保参与者保持在目标心率区内。 （丹尼尔等人，2020）。

      统计程序：

      社会科学统计软件包 (SPSS)

      描述性统计：

      在本研究中，将计算研究两组中所有受试者的描述性统计数据（平均值和标准差），以确定各组的同质性。

      分析统计：

      比较将通过学生的 t 检验来比较研究两组之间的变量。 配对t检验将用于比较同一组的治疗前后。 p<0.05 的值将被视为具有统计显着性（Prabhaker Mishra 等人，2019）。