Влияние упражнений в виртуальной реальности по сравнению с аэробными тренировками на работоспособность и выносливость студентов, изучающих физиотерапию

Целью данного исследования будет сравнение влияния упражнений в виртуальной реальности и аэробных тренировок на работоспособность и выносливость студентов, занимающихся физиотерапией.

Я-Предметы:

Это исследование будет проведено на шестидесяти студентах физиотерапии (женское ожирение I степени), выбранных с факультета физиотерапии, все участники будут случайным образом распределены на две равные по количеству группы, их возраст будет варьироваться от (18-25) годы.

Этическое соображение:

Участникам будут разъяснены цель, характер и потенциальные риски исследования. Перед участием в исследовании все участники подпишут форму согласия, как показано в приложении I. Нет одобрения…………

Критерии включения:

Выбор предметов будет осуществляться по следующим критериям:

• Возраст от 18 до 25 лет.
• В исследовании будут участвовать только женщины.
• Ожирение I степени. Индекс массы тела (от 30,0 до 34,9).
• Отсутствие заболеваний/состояний, препятствующих занятиям физической активностью.

Критерий исключения:

Потенциальные участники будут исключены, если они соответствуют одному из следующих критериев:

• Имеются сердечно-сосудистые, цереброваскулярные или неврологические заболевания.
• Имеются нарушения внимания или физические недостатки.
• Ранее вы выполнили упражнение в виртуальной реальности, которое будет использовано в этой дипломной работе.

Субъекты, участвующие в исследовании, будут случайным образом распределены на две равные по количеству группы:

- Группа А (Исследовательская группа): (Тридцать участников). Программа лечения будет 3 раза в неделю продолжительностью 8 недель. Каждому занятию будет предшествовать стандартизированная 5-минутная фаза разминки, а также 10-минутная фаза разминки.

Фаза охлаждения после каждого сеанса, фактическое время каждого сеанса составляет 30 минут. 30 минут езды на велосипеде в виртуальной реальности с помощью полностью захватывающей виртуальной реальности на головном дисплее (гарнитура виртуальной реальности (VR) Oculus Quest с ручным контроллером).

- Группа Б (Контрольная группа): (Тридцать участников). Программа лечения будет 3 раза в неделю продолжительностью 8 недель. Каждому занятию будет предшествовать стандартизированная 5-минутная фаза разминки, а после каждого занятия — 10-минутная фаза охлаждения, при этом фактическое время каждого занятия составляет 30 минут. 30-минутная езда на традиционном велотренажере.

II-Материалы:

1. Инструменты оценки:

   1. Таблица роста/веса:

      Рассчитать индекс массы тела, как показано в приложении II. (Каролайн Худ и др., 2019).

   2. Пульсоксиметр: для измерения насыщения кислородом и ЧСС до и после каждого сеанса. И контролируйте ЧСС во время сеанса.

      (Цифровой пульсоксиметр на кончике пальца, светодиодный дисплей, уровень кислорода в крови и пульс, торговая марка: CONTEC, номер производителя: 2724295057898, сделано в Китае).

   3. Тест 6-минутной ходьбы (6MWT):

      Участника просят пройти как можно большее расстояние по 30-метровому коридору с минимальным движением транспорта в течение 6 минут, при этом основным показателем результата является расстояние 6-минутной ходьбы (6MWD), измеряемое в метрах. (ПрияАгарвала и др., 2020).

   4. Измерьте расчетное значение vo2 max:

      Сначала определите частоту сердечных сокращений в состоянии покоя с помощью пульсоксиметра. Затем рассчитайте максимальную частоту сердечных сокращений, вычтя возраст из 220. Затем рассчитайте расчетное значение VO2 max по формуле.

      • VO2 max = 15 x (HRmax/HRrest).
      • Единицами измерения VO2 max являются миллилитры кислорода на килограмм массы тела в минуту (мл/кг/мин). (Дэвис и др., 2020).

   5. Ступенчатый тест Макардла ИЛИ ступенчатый тест колледжа Квинса (QCT):

      Участница ходит вверх и вниз по платформе со скоростью 22 шага в минуту для женщин. Участники должны двигаться в четырехшаговом ритме «вверх-вверх-вниз-вниз» в течение 3 минут. Участник сразу же останавливается по завершении теста, и подсчитываются удары сердца в течение 15 секунд с 5-20 секунд восстановления. Умножив это значение за 15 секунд на 4, вы получите значение ударов в минуту (уд/мин), которое будет использоваться в расчетах ниже. Оценку VO2max можно рассчитать по результатам теста, используя эту формулу. Рейтинг можно определить, используя нормы VO2max.

      женщины: VO2max (мл/кг/мин) = 65,81 - (0,1847 x частота сердечных сокращений (уд/мин)) (Чагтай Маден и др., 2022).

   6. Шкала воспринимаемого стресса (PSS):

      Участника просят указать, как часто он чувствовал или думал в течение последнего месяца. По десять вопросов для каждого вопроса участник выбирает из следующих вариантов: 0 – никогда 1 – почти никогда 2 – иногда 3 – довольно часто 4 – очень часто. как показано в приложении III (Мигель А. Вальехо и др., 2018).

   7. Стресс-тест Ardell Wellness:

      В этой шкале участника просят оценить удовлетворенность каждым из следующих пунктов: (0 = Безразлично, + 1 = Слегка доволен, + 2 = Очень доволен, + 3 = В восторге, -1 = Слегка разочарован, - 2 = Очень разочарован, - 3 = Полностью встревожен). как показано в приложении IV (Дакш Шарма и др., 2018).

   8. Опись ресурсов для преодоления стресса: самооценка:

   Участникам предлагается ответить на вопросы, относящиеся к факторам, наиболее тесно связанным со способностью успешно справляться со стрессом. Участника просят обвести букву, в которой указан вариант, который он выбрал, и ответить на каждый вопрос как можно более честно. Наилучшим результатом будет 4. Как показано в приложении V (Jesús de la Fuente et al., 2018).

2. Терапевтические инструменты:

   1. Полностью иммерсивный головной дисплей виртуальной реальности (гарнитура виртуальной реальности (VR) Oculus Quest с ручным контроллером):

      (гарнитура виртуальной реальности (VR) Oculus Quest с ручным контроллером и программным обеспечением с использованием программного обеспечения Unreal Engine 4.20, 3ds Max 2019 и Substance Designer 2018), сделано в Японии.

   2. Традиционный велотренажер:

      Традиционная езда на велосипеде будет завершена на вертикальном велосипеде Spirit Fitness XBU55 (Spirit Fitness, Джонсборо, Арканзас), изготовленном в Китае.

      III-Методы:

      Вмешательство будет проводиться 3 раза в неделю в течение 8 недель. Каждому занятию будет предшествовать стандартная 5-минутная разминка, а после каждого занятия — 10-минутный этап отдыха, при этом фактическое время каждого занятия составляет 30 минут. (Чао Лан и др., 2022).

      Участникам необходимо будет постоянно крутить педали, поддерживая ЧСС на уровне от 65% до 85% от прогнозируемой максимальной ЧСС их возраста, отслеживаемой с помощью монитора ЧСС в пульсоксиметре. (Дэниел и др., 2020).

      Участники разделятся на две равные по численности группы:

      Группа А (Исследовательская группа): (Тридцать участников). Программа лечения будет 3 раза в неделю продолжительностью 8 недель. Каждому занятию будет предшествовать стандартизированная 5-минутная фаза разминки, а после каждого занятия — 10-минутная фаза охлаждения, при этом фактическое время каждого занятия составляет 30 минут. 30 минут езды на велосипеде в виртуальной реальности с помощью полностью захватывающей виртуальной реальности на головном дисплее (гарнитура виртуальной реальности (VR) Oculus Quest с ручным контроллером).

      - езда на велосипеде в виртуальной реальности с помощью полностью захватывающей виртуальной реальности на головном дисплее (гарнитура виртуальной реальности (VR) Oculus Quest с ручным контроллером):

      Во время сеанса езды на велосипеде в виртуальной реальности использовался велотренажер VZFIT VR (VZFIT, Кембридж, Массачусетс), который синхронизируется с Sony PlayStation 4 и гарнитурой PlayStation VR (Sony, Токио, Япония) через встроенные датчики. Участникам, которые носили очки по рецепту, было разрешено носить свои очки во время этого сеанса, а обученный научный сотрудник удобно настроил гарнитуру виртуальной реальности поверх очков, чтобы обеспечить всем участникам оптимальное зрение во время игры. Соответствующий пакет аркадных игр VZFIT содержит множество VR-мини-игр, в которых для игры были выбраны «Race Car» и «Le Tour» — игры о виртуальных гоночных автомобилях и велосипедных гонках соответственно. Эти игры были выбраны, поскольку предварительные пилотные испытания показали, что эти игры являются наиболее интенсивными. Игроки маневрировали во время игры в виртуальной реальности, крутя педали и управляя своим виртуальным персонажем, наклоняя тело влево и вправо. (Дэниел и др., 2020).

      • Группа Б (Контрольная группа): (Тридцать участников). Программа лечения будет 3 раза в неделю продолжительностью 8 недель. Каждому занятию будет предшествовать стандартизированная 5-минутная фаза разминки, а после каждого занятия — 10-минутная фаза охлаждения, при этом фактическое время каждого занятия составляет 30 минут. 30-минутная езда на традиционном велотренажере.
      • Езда на традиционном велотренажере:

      Участникам необходимо будет постоянно крутить педали, используя пульсоксиметр для монитора ЧСС. Исследовательский персонал следил за участниками во время сеанса, регулируя сопротивление педали, чтобы гарантировать, что участники оставались в пределах целевой зоны ЧСС. (Дэниел и др., 2020).

      Статистические процедуры:

      Статистический пакет для социальных наук (SPSS)

      Описательная статистика:

      В этом исследовании описательная статистика (среднее значение и стандартное отклонение) будет рассчитана для всех субъектов в двух группах исследования, чтобы определить однородность групп.

      Аналитическая статистика:

      Сравнение будет проводиться с помощью t-критерия Стьюдента для сравнения переменных между двумя группами исследования. Парный t-критерий будет использоваться для сравнения до и после лечения в одной и той же группе. Значение p<0,05 будет считаться статистически значимым (Prabhaker Mishra et al., 2019).