强化有氧运动和抗阻运动计划 (IAREP)

目的：拟开展一项单中心、非随机、前瞻性临床试验，以确定强化有氧运动和抗阻运动计划对 2 型糖尿病 (T2DM) 患者的认知功能、代谢健康和炎症状况的重要性。具有高风险和低风险认知障碍。

背景和意义：T2DM 是全球成年人发病和死亡的主要原因，2015 年约有 500 万人因糖尿病相关死亡，占全因死亡率的 12.8%。 亚洲 T2DM 患病率呈上升趋势，预计从 2015 年的 7800 万增加到 2040 年的 1.4 亿。 因此，由于经济的快速发展、城市化和营养转型，亚洲正在成为“糖尿病中心”。 T2DM 是一种受环境和遗传影响的复杂疾病，会导致中老年人许多严重并发症，包括更容易患轻度认知障碍 (MCI) 和痴呆。 全球所有成年人中 T2DM 认知障碍的患病率为 21.8% 至 67.5%。 我们之前的研究开发了风险分层评分（RSS）来快速筛查 T2DM 人群的高风险或低风险认知障碍。 运动干预在 T2DM 管理中发挥着重要作用。 有氧运动对代谢功能有多种好处，包括增强心血管健康、改善骨骼肌毛细血管密度和减少体内脂肪。 阻力训练被认为是扭转与衰老相关的肌肉功能丧失和肌肉结构恶化的一种有前途的干预措施。 干预策略，例如拟议的有氧运动和阻力训练相结合的计划，将为有认知障碍风险的 T2DM 患者提供运动剂量指导。

方法和研究计划：该研究将招募80名受试者，根据他们的情况将他们分配到运动干预组或非运动对照组。 干预组将接受为期12周的强化有氧运动和抗阻运动计划（IAREP），而对照组将不进行IAREP运动，并继续接受裕廊国立大学综合诊所的常规护理。 主要结果包括认知、代谢健康、炎症状况以及身心健康。