中年人的阻力训练和水解胶原蛋白补充
富含维生素C的胶原蛋白结合抗阻训练对中年男性和女性肌肉肌腱单位特性的影响
该临床试验的目的是研究水解胶原蛋白摄入结合阻力训练对中年男性和女性肌肉肌腱单位结构和功能的纵向影响。
该临床试验旨在回答的主要研究问题是：
- 对于中年健康男性和女性来说，摄入水解胶原蛋白的阻力训练是否会比单独的阻力训练带来更大的肌腱特性变化？
- 与单独的阻力训练相比，摄入水解胶原蛋白的阻力训练是否会导致肌肉尺寸发生更大的变化？
- 对于中年健康男性和女性来说，与单独的阻力训练相比，使用水解胶原蛋白进行的阻力训练是否会导致力量和力量的更大增加？
参与者将被随机分配到胶原蛋白组或安慰剂组。 参与者将在 12 周内进行 24 次高强度阻力训练。 在每次训练期间，参与者将饮用含有水解胶原蛋白或麦芽糖糊精的饮料，这两种饮料都含有维生素 C。
研究人员将比较胶原蛋白组和安慰剂组，看看对肌肉和肌腱变化的有益影响是否大于单独的阻力训练。 为了实现这一目标，将使用测力法来评估下肢力量，并使用超声波来测量髌腱的形态、机械和材料特性，以及股外侧肌的大小和结构。
研究概览
详细说明
健康、活跃的中年男性和女性会摄入含有 30 克水解胶原蛋白和 50 毫克维生素 C 的饮料或热量匹配的饮料（麦芽糖糊精），同时还含有 50 毫克维生素 C 和高容量、高浓度的维生素 C。每周 2 - 3 次下半身强度阻力训练，持续 8-12 周。
本研究的目的是调查水解胶原蛋白与阻力训练相结合对中年男性和女性的效果。如果补充水解胶原蛋白比单独进行阻力训练导致肌腱尺寸、硬度和杨氏模量发生更大的变化，那么这将使我们能够向寻求改善肌腱健康和/或运动表现的年轻运动员推荐这种类型的干预措施。 这是第一项针对中年男性和女性将水解胶原补充剂与阻力训练相结合的研究。 如果补充水解物可以更大程度地改善肌腱的大小、硬度、强度和/或功率，这将使我们能够向寻求改善肌腱健康、降低受伤风险或增强运动能力的中年运动员/受训者推荐这种类型的干预措施表现。
两组的实验设计相同，但第 1 组将是健康的中年男性参与者，第 2 组将是健康的中年女性参与者。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
-
-
Liverpool、英国、L3 3AF
- Dr Rob Erskine
-
-
参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 从事休闲活动或参加大师级运动
- 过去6个月内无髌腱损伤史
- 过去6个月内无下肢肌肉骨骼损伤史
- 非吸烟者（包括电子烟）
- 远离心血管和代谢疾病
排除标准：
- 年龄 < 35 岁或 > 59 岁
- 素食主义者或素食主义者（由于胶原蛋白来自哺乳动物）
- 受伤史与下半身阻力训练不相容
- 食用据称影响肌肉肌腱适应或恢复的营养补充剂（即蛋白粉、维生素 C、胶原蛋白）
- BMI超过30公斤/平方米
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：三倍
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：对健康、活跃的中年男性进行水解胶原蛋白的阻力训练
受过训练的中年男性完成了为期 12 周的监督渐进式阻力训练计划，同时饮用 30 克水解胶原蛋白或卡路里匹配的安慰剂饮料。
|
参与者在首席研究员的监督下进行了 24 次下肢阻力训练。 参与者进行配对，然后分配给水解胶原蛋白（COL）或包含麦芽糖糊精和无热量甜味剂（PLA）的热量匹配饮料。 COL 和 PLA 都在每次阻力训练中服用各自的补充剂。 力量的基线评估用于设定初始训练负荷。 下面提供了每周培训的示例，以供参考： 第 1 周方案： 第一天：
第二天：
线性级数调整每周负荷。 如果参与者完成了规定的组数和次数，接下来一周的负荷会增加 2.5-5%。 |
|
实验性的：对健康、活跃的中年女性进行水解胶原蛋白抗阻训练
受过训练的中年女性完成了为期 8 周的监督渐进式阻力训练计划，同时饮用 30 克水解胶原蛋白或卡路里匹配的安慰剂饮料
|
参与者在首席研究员的监督下进行了 24 次下肢阻力训练。 参与者进行配对，然后分配给水解胶原蛋白（COL）或包含麦芽糖糊精和无热量甜味剂（PLA）的热量匹配饮料。 COL 和 PLA 都在每次阻力训练中服用各自的补充剂。 力量的基线评估用于设定初始训练负荷。 下面提供了每周培训的示例，以供参考： 第 1 周方案： 第一天：
第二天：
线性级数调整每周负荷。 如果参与者完成了规定的组数和次数，接下来一周的负荷会增加 2.5-5%。 |
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
米。股外侧肌厚度（毫米）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
超声检查用于确定肌肉厚度协议的变化
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
米。股外侧肌束羽状角（以度为单位）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
超声检查用于确定束插入腱膜时的羽状角度
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
沿肌腱长度 3 个区域的髌腱横截面积（以平方毫米为单位）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
使用超声检查确定肌腱长度 25%、50% 和 75% 处肌腱横截面积的变化
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
髌腱硬度（牛顿每毫米）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
使用同步超声检查、测力法和表面肌电图来确定髌腱硬度的变化
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
双边垂直反向跳跃高度（厘米）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
通过使用 Optojump 系统（Microgate，博尔扎诺，意大利）和测力台（Force Decks 双测力板系统，VALD，夏洛特北卡罗来纳州，美国）估计跳跃高度的变化。
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
膝关节伸肌最大等长扭矩（牛顿米）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
使用等长测力法测量最大膝关节伸展强度的变化（Biodex System 3，IPRS Mediquipe Limited，兰开夏郡，英国）
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
膝关节伸肌扭矩产生速率（以牛顿米每秒为单位）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
使用等长测力法测量爆发性膝关节伸展强度的变化（Biodex System 3，IPRS Mediquipe Limited，兰开夏郡，英国）
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
杠铃后蹲最多重复 10 次（单位：公斤）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
使用标准技术重复 10 次杠铃后蹲运动期间的最大负荷来测量动态下半身力量的变化
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
双边水平跳远距离（厘米）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
最大水平位移的变化被测量为在标准化表面上不穿鞋跳远时所走过的最大距离
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
下肢最大等长力（牛顿）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
使用测力台（Force Decks Dual Force Plate System，VALD，北卡罗来纳州夏洛特，美国）测量大腿中部拉力练习期间最大多关节等长力量的变化
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
下肢等长力发展速率（牛顿每秒）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
使用测力台（Force Decks Dual Force Plate System，VALD，北卡罗来纳州夏洛特，美国）测量大腿中部拉力练习期间爆炸性多关节等距力量的变化
|
8-12周的训练和营养干预
|
|
20米冲刺时间（秒）
大体时间：8-12周的训练和营养干预
|
双光电管计时门（Witty System，Microgate SRL，博尔扎诺，意大利）用于测量在标准化表面上全力冲刺期间跑完 20 米所需的时间变化
|
8-12周的训练和营养干预
|
合作者和调查者
调查人员
- 研究主任：Robert M Erskine, PhD、Liverpool John Moores University
- 首席研究员：Christopher D Nulty, MSc、Liverpool John Moores University
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.