多维健康教育计划对注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的影响 (ADHD)

注意力缺陷/多动障碍 (ADHD) 是一种慢性神经发育障碍，其病因是多种因素之间复杂相互作用的结果，包括遗传、生物和环境影响。 注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 是一种影响人们行为的疾病 (1)。 患有多动症的人可能会显得焦躁不安，可能难以集中注意力，并且可能会冲动行事。 多动症的症状往往在很小的时候就被发现，并且当孩子的情况发生变化时（例如当他们开始上学时）可能会变得更加明显。 大多数病例在儿童 3 至 7 岁时被诊断出来，但有时会在儿童时期晚些时候被诊断出来 (2)。

全球注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 或多动障碍 (HKD) 的平均患病率总体约为 2.2%（范围为 0.1-8.1%） 已在儿童和青少年（年龄 <18 岁）中进行了估计 (3)。 关于阿拉伯国家ADHD的患病率，以往的研究结果显示，埃及的ADHD患病率达到9.4-21.8%（4），沙特阿拉伯的患病率达到11.6%[5]。

ADHD 会带来多种有害后果，包括学业/工作表现不佳、社会孤立、攻击性行为（包括犯罪和非法行为），甚至因非自然原因（例如事故）而过早死亡 (6)。

不良的生活方式因素可能直接导致注意力不集中和/或多动症状，存在许多可能介导此类影响的机制，例如对能量水平、免疫功能和表观遗传变化的二次影响。 (7) 研究结果表明，患有 ADHD 的儿童的健康生活方式指数低于未患 ADHD 的儿童的可能性大约是非 ADHD 儿童的两倍。(8) 关于 ADHD 替代干预措施的多项研究旨在预防 ADHD 进展并针对根本原因触发因素（例如压力、睡眠质量差、过度刺激、技术或饮食计划）。 在此基础上，充分改变生活方式以尽量减少这些触发因素可能有助于更好地控制多动症症状 (9)。