莱美普拉提功效测试
2024年5月9日 更新者：Gillian Hatfield、University of the Fraser Valley
目标：确定新团体健身计划 Les Mills Pilates 为期 8 周的干预对平衡、核心稳定性、腹部、背部和臀部肌肉耐力、灵活性和情绪的影响。
研究问题：每周做两次莱美普拉提，持续 8 周是否会导致：1) 增强平衡性，2) 增强核心稳定性，3) 增强腹部、背部和臀部肌肉耐力，4) 增强灵活性，5) 改善情绪？预期结果：本研究将确定莱美国际开发的新团体健身计划的有效性。
结果将用于帮助完善该计划以及该计划的营销。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
25
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Gillian L Hatfield, PhD
- 电话号码：2217 604-504-7441
- 邮箱：gillian.hatfield@ufv.ca
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 不参加定期核心训练（每次不超过 10 分钟，每周两次）
- 活跃（每周 150 分钟的中度至剧烈体力活动）
排除标准：
- 任何神经、心血管或肌肉骨骼疾病会使他们在参与时面临风险，或因运动而变得更糟
- 目前有腰痛的参与者
- 怀孕参与者
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：干预组
所有参与者将每周接受两次普拉提课程，为期 8 周
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每周两次的垫上普拉提课程，为期 8 周，面对面或在线授课（取决于参与者的空闲情况）
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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核心耐力（失效时间以秒为单位）
大体时间：8周
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核心肌肉的耐力——腹部、背部伸肌、髋部伸肌、股四头肌——将记录平板支撑时间（腹部）、Biering-Sorenson测试（背部伸肌）、单侧臀桥（髋部伸肌）、靠墙坐（股四头肌） 。
参与者将保持每个位置直到失败。
达到失败的时间越长，表明耐力越强（价值越高）。
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8周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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平衡（单腿伸展距离，单位厘米）
大体时间：8周
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Y 平衡测试 - 距离（以厘米为单位）。
距离越远，结果越好。
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8周
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核心稳定性：Sahrmann躯干稳定性测试
大体时间：8周
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萨尔曼躯干稳定性测试 - 参与者可以在中立腰椎的情况下进行最高水平的测试。
级别 1（最小值）至级别 5（最大值）。
分数越高，结果越好。
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8周
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柔韧性（厘米）
大体时间：8周
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前伸测试。
参与者坐下来，双腿伸直，并尽可能向前伸展。
测量到达距离。
分数越高，结果越好（灵活性更大）。
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8周
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情绪
大体时间：每日一次，连续 8 周
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感知的动机、压力和疲劳程度为 0（最小值）-5（最大值）李克特量表，其中数字越高表示动机越强（结果越好）、压力（最差结果）或疲劳（结果越差）
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每日一次，连续 8 周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Gillian L Hatfield, PhD、University of the Fraser Valley
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2024年5月1日
初级完成 (估计的)
2024年8月16日
研究完成 (估计的)
2024年8月16日
研究注册日期
首次提交
2024年5月3日
首先提交符合 QC 标准的
2024年5月7日
首次发布 (实际的)
2024年5月10日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年5月13日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年5月9日
最后验证
2024年5月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 101548
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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