Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekttest af Les Mills Pilates

9. maj 2024 opdateret af: Gillian Hatfield, University of the Fraser Valley
Mål: Bestem effekten af ​​en 8-ugers intervention af det nye gruppefitnessprogram Les Mills Pilates på balance, kernestabilitet, mave-, ryg- og hoftemuskeludholdenhed, fleksibilitet og humør. Forskningsspørgsmål: Medfører det at lave Les Mills Pilates to gange om ugen i 8 uger: 1) øget balance, 2) øget kernestabilitet, 3) øget mave-, ryg- og hoftemuskeludholdenhed, 4) øget fleksibilitet og 5) forbedret humør ? Tilsigtede resultater: denne undersøgelse vil bestemme effektiviteten af ​​et nyt gruppe fitnessprogram udviklet af Les Mills International. Resultaterne vil blive brugt til at hjælpe med at forfine programmet, såvel som i markedsføringen af ​​programmet.

Studieoversigt

Status

Ikke rekrutterer endnu

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

25

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Ikke at deltage i almindelig core-træning (ikke mere end 10 minutter pr. session, to gange om ugen)
  • Aktiv (150 minutter om ugen med moderat til kraftig fysisk aktivitet)

Ekskluderingskriterier:

  • nogen neurologiske, kardiovaskulære eller muskuloskeletale tilstande, der ville sætte dem i fare, mens de deltager, eller blive forværret af træning
  • Deltagere med aktuelle lændesmerter
  • Gravide deltagere

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: N/A
  • Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Interventionsgruppe
Alle deltagere vil modtage Pilates-undervisning to gange om ugen i 8 uger
Andet: Pilates
To gange om ugen Pilates-undervisning i 8 uger, enten personligt eller online (afhængigt af deltagernes tilgængelighed)

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Core udholdenhed (tid til fiasko i sekunder)
Tidsramme: 8 uger
Udholdenhed af kernemusklerne - mave, rygstrækkere, hoftestrækkere, quadriceps - tid til at holde en planke (mavemuskler), biering-sorenson test (rygforlængere), unilateral hoftebro (hofteekstensorer), vægsid (quadriceps) vil blive registreret . Deltagerne besidder hver position indtil fejl. Højere tid til at nå fejl indikerer mere udholdenhed (bedre værdi).
8 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Balance (enkeltbens rækkevidde i cm)
Tidsramme: 8 uger
Y-balance test- afstand i cm. Større afstande giver bedre resultater.
8 uger
Kernestabilitet: Sahrmann bagagerumsstabilitetstest
Tidsramme: 8 uger
Sahrmann trunk stabilitetstest - deltagere på maksimalt niveau kan udføre med neutral lændehvirvel. Niveau 1 (minimumsværdi) til niveau 5 (maksimumværdi). Højere score er et bedre resultat.
8 uger
Fleksibilitet i cm
Tidsramme: 8 uger
Forlæns rækkevidde test. Deltagerne sidder med strakte ben og rækker frem så langt de kan. Rækkevidde måles. Højere score er et bedre resultat (mere fleksibilitet).
8 uger
Humør
Tidsramme: Dagligt i 8 uger
Opfattet motivation, stress og træthed på 0 (minimumsværdi) -5 (maksimumværdi) Likert-skala, hvor højere tal indikerer mere motivation (bedre resultat), stress (værst resultat) eller træthed (værre resultat)
Dagligt i 8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of the Fraser Valley

Samarbejdspartnere

Les Mills International

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Gillian L Hatfield, PhD, University of the Fraser Valley

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Anslået)

1. maj 2024

Primær færdiggørelse (Anslået)

16. august 2024

Studieafslutning (Anslået)

16. august 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

3. maj 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

7. maj 2024

Først opslået (Faktiske)

10. maj 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

13. maj 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

9. maj 2024

Sidst verificeret

1. maj 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 101548

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Kernemuskeludholdenhed

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in India

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner