Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Testowanie skuteczności Les Mills Pilates

9 maja 2024 zaktualizowane przez: Gillian Hatfield, University of the Fraser Valley
Cele: Określenie wpływu 8-tygodniowej interwencji nowego grupowego programu fitness Les Mills Pilates na równowagę, stabilność tułowia, wytrzymałość, elastyczność i nastrój mięśni brzucha, pleców i bioder. Pytania badawcze: Czy wykonywanie Les Mills Pilates dwa razy w tygodniu przez 8 tygodni skutkuje: 1) zwiększoną równowagą, 2) zwiększoną stabilnością tułowia, 3) zwiększoną wytrzymałością mięśni brzucha, pleców i bioder, 4) zwiększoną elastycznością i 5) poprawą nastroju ? Zamierzone wyniki: badanie to określi skuteczność nowego grupowego programu fitness opracowanego przez Les Mills International. Wyniki zostaną wykorzystane do udoskonalenia programu, a także do celów marketingowych programu.

Przegląd badań

Status

Jeszcze nie rekrutacja

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

25

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Brak udziału w regularnym treningu podstawowym (nie więcej niż 10 minut na sesję, dwa razy w tygodniu)
  • Aktywny (150 minut tygodniowo umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej)

Kryteria wyłączenia:

  • wszelkie schorzenia neurologiczne, sercowo-naczyniowe lub mięśniowo-szkieletowe, które narażają je na ryzyko podczas uczestnictwa lub mogą ulec pogorszeniu w wyniku ćwiczeń
  • Uczestnicy z aktualnym bólem dolnej części pleców
  • Uczestnicy w ciąży

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Nie dotyczy
  • Model interwencyjny: Zadanie dla jednej grupy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa interwencyjna
Wszyscy uczestnicy będą brać udział w zajęciach Pilates dwa razy w tygodniu przez 8 tygodni
Inny: Pilates
Zajęcia mat Pilates dwa razy w tygodniu przez 8 tygodni, osobiście lub online (w zależności od dostępności uczestnika)

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wytrzymałość rdzenia (czas do awarii w sekundach)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Wytrzymałość mięśni tułowia – brzucha, prostowników pleców, prostowników bioder, mięśnia czworogłowego – rejestrowana będzie czas utrzymania deski (brzuch), próba Bieringa-Sorensona (prostowniki pleców), jednostronny mostek biodrowy (prostowniki bioder), siad przy ścianie (mięsień czworogłowy uda). . Uczestnicy utrzymają każde stanowisko aż do porażki. Dłuższy czas do osiągnięcia awarii oznacza większą wytrzymałość (lepszą wartość).
8 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Równowaga (odległość zasięgu jednej nogi w cm)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Test równowagi Y – odległość w cm. Większe odległości dają lepsze rezultaty.
8 tygodni
Stabilność rdzenia: test stabilności pnia Sahrmanna
Ramy czasowe: 8 tygodni
Test stabilności tułowia Sahrmanna – maksymalny poziom, jaki uczestnicy mogą wykonać z neutralnym odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Poziom 1 (wartość minimalna) do poziomu 5 (wartość maksymalna). Wyższe wyniki oznaczają lepszy wynik.
8 tygodni
Elastyczność w cm
Ramy czasowe: 8 tygodni
Test zasięgu do przodu. Uczestnicy siedzą z wyprostowanymi nogami i sięgają do przodu tak daleko, jak to możliwe. Mierzona jest odległość zasięgu. Wyższe wyniki oznaczają lepszy wynik (większa elastyczność).
8 tygodni
Nastrój
Ramy czasowe: Codziennie przez 8 tygodni
Postrzegana motywacja, stres i zmęczenie na skali Likerta 0 (wartość minimalna) -5 (wartość maksymalna), gdzie wyższe liczby oznaczają większą motywację (lepszy wynik), stres (najgorszy wynik) lub zmęczenie (gorszy wynik)
Codziennie przez 8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of the Fraser Valley

Współpracownicy

Les Mills International

Śledczy

  • Główny śledczy: Gillian L Hatfield, PhD, University of the Fraser Valley

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Szacowany)

1 maja 2024

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

16 sierpnia 2024

Ukończenie studiów (Szacowany)

16 sierpnia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

3 maja 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

7 maja 2024

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

10 maja 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

13 maja 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

9 maja 2024

Ostatnia weryfikacja

1 maja 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 101548

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Wytrzymałość mięśni rdzenia

Badania kliniczne na Pilates

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Ghana

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj