A Les Mills Pilates hatékonyságának tesztelése
2024. május 9. frissítette: Gillian Hatfield, University of the Fraser Valley
Célok: Határozza meg az új csoportos fitneszprogram, a Les Mills Pilates 8 hetes beavatkozásának hatását az egyensúlyra, a mag stabilitására, a hasi, hát- és csípőizom állóképességére, rugalmasságára és hangulatára.
Kutatási kérdések: A Les Mills Pilates hetente kétszer 8 hétig tartó gyakorlása a következőket eredményezi-e: 1) megnövekedett egyensúly, 2) nagyobb mag stabilitása, 3) megnövekedett has-, hát- és csípőizom állóképesség, 4) nagyobb rugalmasság és 5) jobb hangulat ? Tervezett eredmények: ez a tanulmány meghatározza a Les Mills International által kifejlesztett új csoportos fitneszprogram hatékonyságát.
Az eredményeket a program finomítására, valamint a program marketingjére használjuk fel.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Még nincs toborzás
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Becsült)
25
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi kapcsolat
- Név: Gillian L Hatfield, PhD
- Telefonszám: 2217 604-504-7441
- E-mail: gillian.hatfield@ufv.ca
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Nem vesz részt rendszeres alapképzésben (nem több, mint 10 perc edzésenként, hetente kétszer)
- Aktív (heti 150 perc közepes vagy erőteljes fizikai aktivitás)
Kizárási kritériumok:
- bármilyen neurológiai, szív- és érrendszeri vagy mozgásszervi betegség, amely veszélybe sodorná őket a részvétel során, vagy súlyosbítaná őket az edzés
- A jelenlegi derékfájásban szenvedő résztvevők
- Terhes résztvevők
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: N/A
- Beavatkozó modell: Egyetlen csoportos hozzárendelés
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Beavatkozó csoport
Minden résztvevő heti kétszer kap Pilates órát 8 héten keresztül
|
Heti kétszeri matracos Pilates óra 8 héten keresztül, akár személyesen, akár online (a résztvevők elérhetőségétől függően)
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Alap állóképesség (a meghibásodásig eltelt idő másodpercben)
Időkeret: 8 hét
|
A törzsizmok állóképessége - has, hátfeszítő, csípőfeszítő, négyfejű izom - deszkatartási idő (hasi izom), biering-szorenson teszt (hátfeszítők), egyoldali csípőhíd (csípőfeszítők), falon ülő (négyfejű izmok) rögzítésre kerül. .
A résztvevők minden pozíciót a kudarcig megtartanak.
A meghibásodás eléréséhez szükséges magasabb idő nagyobb kitartást (jobb értéket) jelez.
|
8 hét
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Egyensúly (egy láb elérési távolsága cm-ben)
Időkeret: 8 hét
|
Y-mérleg teszt- távolság cm-ben.
A nagyobb távolságok jobb eredményeket jelentenek.
|
8 hét
|
|
Magstabilitás: Sahrmann törzsstabilitási teszt
Időkeret: 8 hét
|
Sahrmann törzsstabilitási teszt – a maximális szintű résztvevők semleges ágyéki gerinccel is teljesíthetnek.
1. szint (minimális érték) 5. szint (maximális érték).
A magasabb pontszám jobb eredményt jelent.
|
8 hét
|
|
Rugalmasság cm-ben
Időkeret: 8 hét
|
Előrenyúlási teszt.
A résztvevők kinyújtott lábbal ülnek, és előrenyúlnak, amennyire csak tudnak.
Az elérési távolságot mérik.
A magasabb pontszám jobb eredményt jelent (nagyobb rugalmasság).
|
8 hét
|
|
Hangulat
Időkeret: Naponta 8 hétig
|
Érzékelt motiváció, stressz és fáradtság 0 (minimum érték) -5 (maximális érték) Likert skála, ahol a magasabb számok nagyobb motivációt (jobb eredményt), stresszt (legrosszabb eredményt) vagy fáradtságot (rosszabb eredményt) jeleznek
|
Naponta 8 hétig
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Együttműködők
Nyomozók
- Kutatásvezető: Gillian L Hatfield, PhD, University of the Fraser Valley
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Becsült)
2024. május 1.
Elsődleges befejezés (Becsült)
2024. augusztus 16.
A tanulmány befejezése (Becsült)
2024. augusztus 16.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2024. május 3.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. május 7.
Első közzététel (Tényleges)
2024. május 10.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2024. május 13.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. május 9.
Utolsó ellenőrzés
2024. május 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- 101548
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .