Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Les Mills Pilatesin tehokkuuden testaus

torstai 9. toukokuuta 2024 päivittänyt: Gillian Hatfield, University of the Fraser Valley
Tavoitteet: Selvitä uuden Les Mills Pilates -ryhmäkuntoohjelman 8-viikkoisen intervention vaikutus tasapainoon, sydämen vakauteen, vatsan, selän ja lantion lihasten kestävyyteen, joustavuuteen ja mielialaan. Tutkimuskysymykset: Lisääkö Les Mills Pilates -harjoittelu kahdesti viikossa 8 viikon ajan: 1) lisää tasapainoa, 2) lisää ydinvakautta, 3) lisää vatsa-, selkä- ja lonkkalihasten kestävyyttä, 4) lisää joustavuutta ja 5) parantaa mielialaa ? Suunnitellut tulokset: Tämä tutkimus määrittää Les Mills Internationalin kehittämän uuden ryhmäkunto-ohjelman tehokkuuden. Tuloksia käytetään ohjelman jalostukseen sekä ohjelman markkinoinnissa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

25

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Ei osallistu säännölliseen peruskoulutukseen (enintään 10 minuuttia per istunto, kahdesti viikossa)
  • Aktiivinen (150 minuuttia viikossa kohtalaista tai voimakasta fyysistä toimintaa)

Poissulkemiskriteerit:

  • kaikki neurologiset, sydän- ja verisuonitaudit tai tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet, jotka vaarantaisivat heidät osallistumisen aikana tai pahentaisivat niitä harjoituksen vuoksi
  • Osallistujat, joilla on nykyinen alaselkäkipu
  • Raskaana olevat osallistujat

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Interventioryhmä
Kaikki osallistujat saavat kahdesti viikossa Pilates-tunteja 8 viikon ajan
Muut: Pilates
Kaksi kertaa viikossa matto Pilates-tunti 8 viikon ajan joko henkilökohtaisesti tai verkossa (osallistujien saatavuudesta riippuen)

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Ydinkestävyys (aika epäonnistumiseen sekunneissa)
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Sydänlihasten kestävyys - vatsalihakset, selän ojentajat, lonkan ojentajalihakset, nelipäinen lantio - aika lankkua pitämiseen (vatsalihakset), biering-sorenson-testi (selän ojentajat), yksipuolinen lonkkasilta (lantion ojentajalihakset), istuma seinällä (nelipäiset). . Osallistujat säilyttävät jokaisen aseman epäonnistumiseen saakka. Suuremmat ajat epäonnistumiseen osoittavat enemmän kestävyyttä (parempaa arvoa).
8 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Tasapaino (yhden jalan ulottuma cm)
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Y-tasapainotesti - etäisyys cm. Suuremmat etäisyydet ovat parempia tuloksia.
8 viikkoa
Ytimen vakaus: Sahrmannin rungon vakavuustesti
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Sahrmann-vartalon vakavuustesti - maksimitason osallistujat voivat suorittaa neutraalin lannerangan. Tasosta 1 (minimiarvo) tasoon 5 (maksimiarvo). Korkeammat pisteet ovat parempi tulos.
8 viikkoa
Joustavuus cm
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Eteenpäin ulottuva testi. Osallistujat istuvat jalat ojennettuna ja kurkottavat eteenpäin niin pitkälle kuin voivat. Mittausetäisyys mitataan. Korkeammat pisteet ovat parempia tuloksia (enemmän joustavuutta).
8 viikkoa
Mieliala
Aikaikkuna: Päivittäin 8 viikon ajan
Koettu motivaatio, stressi ja väsymys arvolla 0 (minimiarvo) -5 (maksimiarvo) Likert-asteikko, jossa korkeammat luvut osoittavat enemmän motivaatiota (parempi tulos), stressiä (huonoin tulos) tai väsymystä (huonompi tulos)
Päivittäin 8 viikon ajan

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of the Fraser Valley

Yhteistyökumppanit

Les Mills International

Tutkijat

  • Päätutkija: Gillian L Hatfield, PhD, University of the Fraser Valley

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Keskiviikko 1. toukokuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Perjantai 16. elokuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Perjantai 16. elokuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Perjantai 3. toukokuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 7. toukokuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 10. toukokuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Maanantai 13. toukokuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 9. toukokuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. toukokuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 101548

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Ydinlihasten kestävyys

Kliiniset tutkimukset Pilates

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in South Korea

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa