Effekttesting av Les Mills Pilates
9. mai 2024 oppdatert av: Gillian Hatfield, University of the Fraser Valley
Mål: Bestem effekten av en 8-ukers intervensjon av det nye gruppetreningsprogrammet Les Mills Pilates på balanse, kjernestabilitet, mage-, rygg- og hoftemuskelutholdenhet, fleksibilitet og humør.
Forskningsspørsmål: Gir Les Mills Pilates to ganger per uke i 8 uker: 1) økt balanse, 2) økt kjernestabilitet, 3) økt utholdenhet i mage-, rygg- og hoftemuskel, 4) økt fleksibilitet og 5) bedre humør ? Tiltenkte resultater: denne studien vil bestemme effekten av et nytt gruppetreningsprogram utviklet av Les Mills International.
Resultatene vil bli brukt til å avgrense programmet, samt i markedsføringen av programmet.
Studieoversikt
Status
Har ikke rekruttert ennå
Forhold
Intervensjon / Behandling
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Antatt)
25
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiekontakt
- Navn: Gillian L Hatfield, PhD
- Telefonnummer: 2217 604-504-7441
- E-post: gillian.hatfield@ufv.ca
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Ikke deltar i vanlig kjernetrening (ikke mer enn 10 minutter per økt, to ganger per uke)
- Aktiv (150 minutter per uke med moderat til kraftig fysisk aktivitet)
Ekskluderingskriterier:
- noen nevrologiske, kardiovaskulære eller muskel- og skjelettlidelser som kan sette dem i fare mens de deltar, eller forverres av trening
- Deltakere med aktuelle korsryggsmerter
- Gravide deltakere
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: N/A
- Intervensjonsmodell: Enkeltgruppeoppdrag
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Intervensjonsgruppe
Alle deltakere vil motta pilatestimer to ganger i uken i 8 uker
|
To ganger ukentlig mattepilatestime i 8 uker, enten personlig eller online (avhengig av deltakerens tilgjengelighet)
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kjerneutholdenhet (tid til feil i sekunder)
Tidsramme: 8 uker
|
Utholdenhet av kjernemuskulaturen - mage, ryggekstensorer, hofteekstensorer, quadriceps - tid til å holde en planke (abdominals), biering-sorenson test (ryggekstensorer), ensidig hoftebro (hofteekstensorer), veggsitting (quadriceps) vil bli registrert .
Deltakerne vil holde hver posisjon inntil feil.
Høyere tid for å nå feil indikerer mer utholdenhet (bedre verdi).
|
8 uker
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Balanse (avstand med enkeltbens rekkevidde i cm)
Tidsramme: 8 uker
|
Y-balanse test- avstand i cm.
Høyere avstander gir bedre resultater.
|
8 uker
|
|
Kjernestabilitet: Sahrmann-stammestabilitetstest
Tidsramme: 8 uker
|
Sahrmann trunk stabilitetstest - deltakere på maksimalt nivå kan utføre med nøytral korsrygg.
Nivå 1 (minimumsverdi) til Nivå 5 (maksimumsverdi).
Høyere score gir bedre resultat.
|
8 uker
|
|
Fleksibilitet i cm
Tidsramme: 8 uker
|
Foroverrekkeviddetest.
Deltakerne sitter med bena utstrakt og strekker seg frem så langt de kan.
Rekkevidde måles.
Høyere score gir bedre resultat (mer fleksibilitet).
|
8 uker
|
|
Humør
Tidsramme: Daglig i 8 uker
|
Opplevd motivasjon, stress og tretthet på 0 (minimumsverdi) -5 (maksimal verdi) Likert-skala, der høyere tall indikerer mer motivasjon (bedre resultat), stress (dårlig utfall) eller tretthet (verre utfall)
|
Daglig i 8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Samarbeidspartnere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Gillian L Hatfield, PhD, University of the Fraser Valley
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Antatt)
1. mai 2024
Primær fullføring (Antatt)
16. august 2024
Studiet fullført (Antatt)
16. august 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
3. mai 2024
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
7. mai 2024
Først lagt ut (Faktiske)
10. mai 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
13. mai 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
9. mai 2024
Sist bekreftet
1. mai 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- 101548
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .