比较敏捷运动和抗阻运动对骨质疏松女性身体功能和稳定性的影响
2024年8月19日 更新者：Tainan Hospital, Ministry of Health and Welfare
台湾卫生福利部台南医院
骨质疏松症会随着年龄的增长而削弱骨骼，增加骨折风险。 锻炼可以改善身体机能并减少跌倒，这对于预防骨质疏松性骨折至关重要，尤其是平衡、阻力和多成分训练。 敏捷性运动结合了有氧、力量、平衡和认知任务等各个方面，对于预防老年人跌倒很有希望，尽管其对骨质疏松症的有效性尚未得到广泛研究。
本研究比较了敏捷性和阻力运动对绝经后骨质疏松症患者身体功能和平衡稳定性的影响。 51 名女性（平均年龄：68±6.3 岁， BMI：22.3±2.7 kg/m2）通过有目的地抽样分为敏捷运动组（AG）、抗阻运动组（RG）和对照组（CG）。 AG 和 RG 在 12 周内每周接受一次为期 2 小时的额外干预训练。 主要结果包括通过各种测试测量的身体功能和平衡稳定性。
研究概览
详细说明
敏捷训练组（AG）主要活动：利用绳梯和锥体进行方向变化、脚步加减速、手脚协调和空间定向训练等多项任务。
阻力训练组（AG）主要活动：上下肢肌肉和核心肌的阻力训练，包括深蹲、使用弹力带、简单杠等。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
51
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
-
Tainan、台湾
- Chen, Ying-Chen
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
通过 DXA 诊断绝经后骨质疏松症（Hologic，W 型，高加索参考，L 脊柱或髋部 T 值≤-2.5）
排除标准：
因身体问题无法参加训练 已参加之前的锻炼计划
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：非随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：敏捷性运动训练。
参与者参加专注于敏捷性训练的培训班。
绳梯和锥体用于执行方向变化、脚步加速和减速、手脚协调和空间定向训练等多项任务。
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针对社区老年人的分组培训。
训练持续12周，每周一次，每次120分钟，由训练有素的经验丰富的体育教练指导。
利用绳梯和锥体进行方向变化、脚步加减速、手脚协调和空间定向训练等多项任务，
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有源比较器：阻力运动训练。
参与者参加以阻力训练为重点的培训课程。
针对上下肢肌肉和核心肌肉的阻力训练，包括深蹲、使用弹力带和简单的杠铃。
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针对社区老年人的分组培训。
训练持续12周，每周一次，每次120分钟，由训练有素的经验丰富的体育教练指导。
上下肢肌肉和核心肌肉的阻力训练，包括深蹲、使用弹力带和简单的杠铃
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无干预：控制
参与者仅接受骨质疏松症教育常规护理。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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上肢力量物理机能
大体时间：完成培训课程后，大约12周
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30秒手臂弯举
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完成培训课程后，大约12周
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上肢力量物理机能
大体时间：完成培训课程后，大约12周
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手柄
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完成培训课程后，大约12周
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下肢身体机能
大体时间：完成培训课程后，大约12周
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行走速度
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完成培训课程后，大约12周
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动态平衡的物理功能
大体时间：完成培训课程后，大约12周
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启动测试
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完成培训课程后，大约12周
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下肢身体机能
大体时间：完成培训课程后，大约12周
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30秒内从坐站起
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完成培训课程后，大约12周
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静平衡的物理功能
大体时间：完成培训课程后，大约12周
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单腿站立测试
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完成培训课程后，大约12周
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稳定性指标
大体时间：完成培训课程后，大约12周
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Biodex平衡系统装置
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完成培训课程后，大约12周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Donath L, van Dieen J, Faude O. Exercise-Based Fall Prevention in the Elderly: What About Agility? Sports Med. 2016 Feb;46(2):143-9. doi: 10.1007/s40279-015-0389-5.
- Lichtenstein E, Morat M, Roth R, Donath L, Faude O. Agility-based exercise training compared to traditional strength and balance training in older adults: a pilot randomized trial. PeerJ. 2020 Apr 14;8:e8781. doi: 10.7717/peerj.8781. eCollection 2020.
- Morat M, Morat T, Zijlstra W, Donath L. Effects of multimodal agility-like exercise training compared to inactive controls and alternative training on physical performance in older adults: a systematic review and meta-analysis. Eur Rev Aging Phys Act. 2021 Feb 25;18(1):4. doi: 10.1186/s11556-021-00256-y.
- Miko I, Szerb I, Szerb A, Bender T, Poor G. Effect of a balance-training programme on postural balance, aerobic capacity and frequency of falls in women with osteoporosis: A randomized controlled trial. J Rehabil Med. 2018 Jun 15;50(6):542-547. doi: 10.2340/16501977-2349.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2021年7月14日
初级完成 (实际的)
2022年5月31日
研究完成 (实际的)
2022年12月31日
研究注册日期
首次提交
2024年4月6日
首先提交符合 QC 标准的
2024年6月8日
首次发布 (实际的)
2024年6月13日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年8月20日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年8月19日
最后验证
2024年8月1日
更多信息
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