Compare o exercício de agilidade e o exercício de resistência na função física e estabilidade em mulheres osteoporóticas
Hospital Tainan, Ministério da Saúde e Bem-Estar, Taiwan
A osteoporose enfraquece os ossos com a idade, aumentando o risco de fraturas. O exercício melhora a função física e reduz as quedas, cruciais para a prevenção de fraturas osteoporóticas, especialmente com equilíbrio, resistência e treinamento multicomponente. O exercício de agilidade, integrando vários aspectos como tarefas aeróbicas, de força, de equilíbrio e cognitivas, é promissor na prevenção de quedas em idosos, embora sua eficácia na osteoporose não seja extensivamente estudada.
Este estudo compara os impactos do exercício de agilidade e resistência na função física e estabilidade do equilíbrio na osteoporose pós-menopausa. Cinquenta e uma mulheres (idade média: 68±6,3 anos, IMC: 22,3±2,7 kg/m2) foram divididos em grupo exercício de agilidade (GA), exercício resistido (GR) e grupo controle (GC) por meio de amostragem proposital. AG e RG receberam treinamento de intervenção adicional uma vez por semana durante 2 horas durante 12 semanas. Os principais resultados incluíram função física e estabilidade do equilíbrio medidas através de vários testes.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Principais atividades do grupo de treinamento de agilidade (GA): Utilizar escadas de corda e cones para realizar múltiplas tarefas de mudanças de direção, aceleração e desaceleração de passos, coordenação de mãos e pés e treinamento de orientação espacial.
Principais atividades do grupo de treinamento resistido (GA): Treinamento resistido para músculos de membros superiores e inferiores e músculos centrais, incluindo agachamentos, uso de faixas elásticas e barras simples.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Tainan, Taiwan
- Chen, Ying-Chen
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
osteoporose pós-menopausa diagnosticada com DXA (Hologic, tipo W, referência caucasiana, pontuação T≦-2,5 na coluna L ou quadril)
Critério de exclusão:
Não pôde comparecer às sessões de treino devido a problemas físicos Já aderiu ao programa de exercícios anterior
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Não randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Treinamento de exercícios de agilidade.
Os participantes participam de aulas de treinamento focadas em treinamento de agilidade.
Escadas e cones de corda são utilizados para realizar múltiplas tarefas de mudanças de direção, aceleração e desaceleração de passos, coordenação de mãos e pés e treinamento de orientação espacial.
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Um treinamento agrupado para idosos na comunidade.
Os treinamentos ministrados duraram 12 semanas, uma sessão por semana durante 120 minutos, e são instruídos por um instrutor esportivo experiente e treinado.
Use escadas de corda e cones para realizar múltiplas tarefas de mudanças de direção, aceleração e desaceleração de passos, coordenação de mãos e pés e treinamento de orientação espacial,
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Comparador Ativo: Treinamento de exercícios resistidos.
Os participantes participam de aulas de treinamento focadas em treinamento resistido.
Treinamento de resistência para músculos dos membros superiores e inferiores e músculos centrais, incluindo agachamentos, uso de elásticos e barras simples.
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Um treinamento agrupado para idosos na comunidade.
Os treinamentos ministrados duraram 12 semanas, uma sessão por semana durante 120 minutos, e são instruídos por um instrutor esportivo experiente e treinado.
Treinamento de resistência para músculos dos membros superiores e inferiores e músculos centrais, incluindo agachamentos, uso de faixas elásticas e barras simples
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Sem intervenção: Ao controle
Os participantes recebem apenas educação sobre osteoporose, cuidados habituais.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Função física da força dos membros superiores
Prazo: após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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flexão de braço em 30 segundos
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após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Função física da força dos membros superiores
Prazo: após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Aperto de mão
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após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Função física dos membros inferiores
Prazo: após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Velocidade de caminhada
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após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Função física do equilíbrio dinâmico
Prazo: após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Levante e vá testar
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após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Função física dos membros inferiores
Prazo: após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Sente-se para ficar de pé em 30 segundos
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após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Função física do equilíbrio estático
Prazo: após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Teste de suporte de uma perna
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após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Índice de estabilidade
Prazo: após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Dispositivo de sistema de equilíbrio Biodex
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após o curso de treinamento concluído, cerca de 12 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Donath L, van Dieen J, Faude O. Exercise-Based Fall Prevention in the Elderly: What About Agility? Sports Med. 2016 Feb;46(2):143-9. doi: 10.1007/s40279-015-0389-5.
- Lichtenstein E, Morat M, Roth R, Donath L, Faude O. Agility-based exercise training compared to traditional strength and balance training in older adults: a pilot randomized trial. PeerJ. 2020 Apr 14;8:e8781. doi: 10.7717/peerj.8781. eCollection 2020.
- Morat M, Morat T, Zijlstra W, Donath L. Effects of multimodal agility-like exercise training compared to inactive controls and alternative training on physical performance in older adults: a systematic review and meta-analysis. Eur Rev Aging Phys Act. 2021 Feb 25;18(1):4. doi: 10.1186/s11556-021-00256-y.
- Miko I, Szerb I, Szerb A, Bender T, Poor G. Effect of a balance-training programme on postural balance, aerobic capacity and frequency of falls in women with osteoporosis: A randomized controlled trial. J Rehabil Med. 2018 Jun 15;50(6):542-547. doi: 10.2340/16501977-2349.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- TainanHMHW
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
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