Comparez l'exercice d'agilité et l'exercice de résistance sur la fonction physique et la stabilité chez les femmes ostéoporotiques
Hôpital de Tainan, ministère de la Santé et du Bien-être social, Taiwan
L'ostéoporose affaiblit les os avec l'âge, augmentant ainsi le risque de fracture. L'exercice améliore la fonction physique et réduit les chutes, ce qui est crucial pour prévenir les fractures ostéoporotiques, en particulier avec l'entraînement à l'équilibre, à la résistance et à plusieurs composants. L’exercice d’agilité, intégrant divers aspects comme l’aérobie, la force, l’équilibre et les tâches cognitives, est prometteur pour la prévention des chutes chez les personnes âgées, bien que son efficacité dans le traitement de l’ostéoporose ne soit pas étudiée de manière approfondie.
Cette étude compare les impacts des exercices d'agilité et de résistance sur la fonction physique et la stabilité de l'équilibre dans l'ostéoporose postménopausique. Cinquante et une femmes (âge moyen : 68±6,3 ans, IMC : 22,3 ± 2,7 kg/m2) ont été divisés en exercices d'agilité (AG), exercices de résistance (RG) et groupes témoins (CG) par échantillonnage raisonné. AG et RG ont reçu une formation d'intervention supplémentaire une fois par semaine pendant 2 heures sur 12 semaines. Les principaux résultats comprenaient la fonction physique et la stabilité de l’équilibre mesurées au moyen de divers tests.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Principales activités du groupe d'entraînement d'agilité (AG) : Utiliser des échelles de corde et des cônes pour effectuer de multiples tâches de changements de direction, d'accélération et de décélération des pas, de coordination des mains et des pieds et d'entraînement à l'orientation spatiale.
Principales activités du groupe d'entraînement en résistance (AG) : Entraînement en résistance des muscles des membres supérieurs et inférieurs et des muscles centraux, y compris les squats, l'utilisation d'élastiques et de barres simples.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Tainan, Taïwan
- Chen, Ying-Chen
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
Ostéoporose postménopausique diagnostiquée avec DXA (Hologic, type W, référence caucasienne, score T ≦ -2,5 dans la colonne L ou la hanche)
Critère d'exclusion:
Incapable d'assister aux séances d'entraînement en raison de problèmes physiques. Avait rejoint un programme d'exercices précédent.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Non randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Entraînement aux exercices d’agilité.
Les participants assistent à un cours de formation axé sur l’entraînement à l’agilité.
Les échelles de corde et les cônes sont utilisés pour effectuer de multiples tâches de changement de direction, d'accélération et de décélération des pas, de coordination des mains et des pieds et d'entraînement à l'orientation spatiale.
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Une formation groupée pour les personnes âgées de la communauté.
La formation dispensée a duré 12 semaines, une séance par semaine pendant 120 minutes, et est encadrée par un instructeur sportif expérimenté et qualifié.
Utilisez des échelles de corde et des cônes pour effectuer de multiples tâches de changement de direction, d'accélération et de décélération des pas, de coordination des mains et des pieds et d'entraînement à l'orientation spatiale,
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Comparateur actif: Entraînement aux exercices de résistance.
Les participants assistent à un cours de formation axé sur l’entraînement en résistance.
Entraînement en résistance pour les muscles des membres supérieurs et inférieurs et les muscles centraux, y compris les squats, l'utilisation de bandes élastiques et de barres simples.
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Une formation groupée pour les personnes âgées de la communauté.
La formation dispensée a duré 12 semaines, une séance par semaine pendant 120 minutes, et est encadrée par un instructeur sportif expérimenté et qualifié.
Entraînement en résistance pour les muscles des membres supérieurs et inférieurs et les muscles centraux, y compris les squats, l'utilisation de bandes élastiques et de barres simples
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Aucune intervention: Contrôle
Les participants ne reçoivent que les soins habituels en matière d'éducation sur l'ostéoporose.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Fonction physique de la force des membres supérieurs
Délai: après la formation terminée, environ 12 semaines
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flexion des bras en 30 secondes
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après la formation terminée, environ 12 semaines
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Fonction physique de la force des membres supérieurs
Délai: après la formation terminée, environ 12 semaines
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Poignée de main
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après la formation terminée, environ 12 semaines
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Fonction physique des membres inférieurs
Délai: après la formation terminée, environ 12 semaines
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Vitesse de marche
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après la formation terminée, environ 12 semaines
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Fonction physique de l'équilibre dynamique
Délai: après la formation terminée, environ 12 semaines
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Debout et partez tester
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après la formation terminée, environ 12 semaines
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Fonction physique des membres inférieurs
Délai: après la formation terminée, environ 12 semaines
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Asseyez-vous pour vous lever en 30 secondes
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après la formation terminée, environ 12 semaines
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Fonction physique de l'équilibre statique
Délai: après la formation terminée, environ 12 semaines
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Test de position sur une jambe
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après la formation terminée, environ 12 semaines
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Indice de stabilité
Délai: après la formation terminée, environ 12 semaines
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Appareil du système d'équilibre Biodex
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après la formation terminée, environ 12 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Publications et liens utiles
Publications générales
- Donath L, van Dieen J, Faude O. Exercise-Based Fall Prevention in the Elderly: What About Agility? Sports Med. 2016 Feb;46(2):143-9. doi: 10.1007/s40279-015-0389-5.
- Lichtenstein E, Morat M, Roth R, Donath L, Faude O. Agility-based exercise training compared to traditional strength and balance training in older adults: a pilot randomized trial. PeerJ. 2020 Apr 14;8:e8781. doi: 10.7717/peerj.8781. eCollection 2020.
- Morat M, Morat T, Zijlstra W, Donath L. Effects of multimodal agility-like exercise training compared to inactive controls and alternative training on physical performance in older adults: a systematic review and meta-analysis. Eur Rev Aging Phys Act. 2021 Feb 25;18(1):4. doi: 10.1186/s11556-021-00256-y.
- Miko I, Szerb I, Szerb A, Bender T, Poor G. Effect of a balance-training programme on postural balance, aerobic capacity and frequency of falls in women with osteoporosis: A randomized controlled trial. J Rehabil Med. 2018 Jun 15;50(6):542-547. doi: 10.2340/16501977-2349.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- TainanHMHW
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