60 岁及以上患有轻度认知障碍的人士的抗阻运动训练 (RET-MCI)

智利和世界范围内的人口老龄化正在加剧，预计到 2050 年老年人将占总人口的 32.1%。 这种人口结构的变化带来了与年龄相关的疾病，例如痴呆症，这是全球老年人残疾和依赖的主要原因。 轻度认知障碍（MCI）先于痴呆症发生，并为阻止或减缓其进展提供了关键的治疗窗口。 虽然阻力运动训练对于这一高危人群似乎很有希望，但很少有研究评估其对 MCI 患者认知功能和肌肉力量的影响。

假设：与对照组的常规治疗相比，12 周的渐进式阻力运动训练将显着改善 60 ​​岁以上 MCI 患者的认知功能、骨骼肌质量和力量。

目标：本研究的主要目的是比较渐进式阻力运动训练与常规疗法（对照组）对 60 岁以上患有轻度认知障碍的个体认知功能、骨骼肌质量和力量的影响。

方法：在这项随机对照试验中，我们将招募 60 名 60 岁或以上的参与者（男性和女性）。 将使用 MoCA 和 Pfeffer 功能活动问卷 (PFAQ) 来确定参与者是否具有 MCI。 他们将被随机分配到两个相等的组：对照组（接受常规治疗）和干预组（接受常规治疗加阻力训练）。 对照组的参与者将接受为期 12 周的常规护理，包括一次医疗检查和一次教育讲座。 干预组的参与者将维持常规治疗，并在运动学家的监督下参加全身阻力训练，每周锻炼 3 次，持续 12 周。 两组的所有参与者都将在干预前（时间前 0）和干预后（时间后 1）接受评估。 在评估过程中，将采集样本和测量数据，包括用于BDNF和CTSB测量的空腹血样、用于评估整体肌肉质量的全身双能X射线吸收测定法（DEXA）以及股四头肌和大脑的磁共振成像。 将使用 ACEIII 测试、最大重复 1 次的最大力量 (1RM)、短体力表现电池 (SPPB) 的功能能力、改编的计时起身 (TUG) 测试、日常生活活动问卷 (T -ADLQ）。 最后，将使用 WHOQOL-BREF 量表评估生活质量。 预期结果：全球范围内很少有研究（智利也没有）评估阻力训练对轻度认知障碍个体的认知功能、肌肉质量和力量增益的影响，或者评估肌肉力量增加与认知之间的相关性。 对于这一高危人群，也没有针对阻力训练的方案或临床指南。 抗阻运动对 MCI 患者认知功能的影响尚不清楚。 拟议的研究将为 60 岁以上 MCI 患者的抗阻训练对认知的有效性提供新的见解。 我们希望我们的研究结果对于制定未来预防或推迟痴呆症进展的干预措施具有重要价值。